Wykres dyscypliny, znany również jako wykres konsekwencji, może być potężnym narzędziem dla rodziców. Pomysł jest dość prosty: zapisz kilka zachowań na tablicy plakatowej lub papierze zawieszonym publicznie w twoim domu i umieść znacznik wyboru lub naklejkę obok zachowanie każdego dnia kończy się pomyślnie. Ale egzekucja nie zawsze jest taka łatwa. Rodzice początkowo rozłączają się z założeniem, że wykres zrobi za nich ciężkie podnoszenie. Wykres jest jedynie narzędziem, aczkolwiek potężnym, które może sprawić, że nieuniknione złamane zasady częścią większego doświadczenia edukacyjnego, a nie wpadki, której wszyscy się obawiają.
„Pracuję od 23 lat” – mówi dr Brad Reedy. i autorem Podróż bohaterskiego rodzica: walka twojego dziecka i droga do domu, „i nigdy nie słyszałem, aby dziecko mówiło:„ Znasz mamę i tatę, masz rację, nie utrzymałem średniej B na moim karta zgłoszeniowa i widzę, że konsekwencją jest to, że nie mogę grać w gry wideo i uważam, że to właściwe; Dziękuję Ci.'"
RÓWNIEŻ: Jak zdyscyplinować malucha
Dzieci (i rodzice) nadal będą się denerwować, gdy złamane zostaną zasady gospodarstwa domowego lub gdy zlekceważy się wartość rodziny. Dzieci nadal będą płakać, narzekać, dąsać się lub krzyczeć, gdy je za to złapiesz, i robią co w ich mocy, aby manipulować tobą, aby nie pociągnąć za sobą konsekwencji. Innymi słowy, nawet najlepsza tabela dyscypliny nie ułatwia dyscyplinowania twojego dziecka.
To, co zapewnia, to jasność. Co jest ważne dla uczenia i wzmacniania odpowiednich zachowań dla dzieci oraz dla psychiki mamy i taty. „Pomaga stłumić zwątpienie i poczucie winy, które pojawiają się u tak wielu z nas, gdy musimy dyscyplinować nasze dzieci” – mówi Reedy. Dzięki wykresowi dyscypliny rodzice nie muszą się zastanawiać: Czy moje oczekiwania były jasne? Czy zrozumiała konsekwencje? Czy jestem niesprawiedliwy?
W ten sposób tabela dyscypliny jest bardziej dla mamy i taty, aby przypomnieć im, że jeśli Sophie nie odbierze wcześniej swoich zabawek lekcje jazdy konnej, wtedy nie mogą jej zabrać, dopóki nie wykona zadania, nawet jeśli oznacza to, że Sophie się spóźnia lub nie może idź w ogóle. Ponieważ wykresy dyscypliny działają tylko wtedy, gdy mama i tata wdrażają konsekwencje. Zdmuchnij je choć raz, a wykres zaczyna tracić na skuteczności.
WIĘCEJ: Największe kłamstwa Rodzice mówią sobie o dyscyplinie
Oto najlepsze praktyki dotyczące wykresów dyscypliny. Przestrzegaj tych zasad, a będziesz mieć narzędzie, które sprawi, że dyscyplina stanie się doświadczeniem, z którym każdy może się rozwijać.
-
Być specyficznym
Według dr Reedy „okazuj szacunek” nie działa. Zbyt trudno jest zdefiniować „szacunek”, nawet dla dorosłych, a dzieci naprawdę borykają się z niejasnością tego rodzaju szeroko rozumianych terminów. Zamiast tego spróbuj „przekleństwa i wulgaryzmy nie są tolerowane w tym domu”. -
Użyj narastających konsekwencji
Jeśli zasada brzmi „Brak narkotyków i alkoholu w naszym domu”, konsekwencją przyłapania dziecka na pierwszym wykroczeniu nie powinien być odwyk. Może to być rodzinna dyskusja. Konsekwencją drugiego wykroczenia może być uziemienie, a następnie odebranie przywilejów, takich jak korzystanie z samochodu, trzecie wykroczenie, a następnie sesja terapii rodzinnej. „Pomysł polityki zerowej tolerancji często nie ma sensu” – mówi dr Reedy – „i nie jest zalecany przez większość terapeutów”. -
Wybierz naturalne konsekwencje
Kuszące, zwłaszcza przy tworzeniu wykresów dyscypliny z młodszymi dziećmi, jest wygłupianie się z konsekwencji: „Jeśli nie pościelisz łóżka do śniadania czas, musisz jeść swoje płatki do góry nogami”. Choć brzmi to zabawnie, lepiej, jeśli konsekwencją jest naturalne przedłużenie zachowania (lub jego brak) z). Jeśli Felix nie założy rękawiczek, jego ręce będą zimne, gdy wyjdzie na zewnątrz. „Dzięki naturalnym konsekwencjom nie musisz niczego tworzyć” – mówi dr Reedy. „Twoim zadaniem jest po prostu uniknięcie ratowania dziecka przed konsekwencjami”. -
Jeśli nie ma naturalnych konsekwencji, wybierz taki, który jest logiczny
Rodzice tworzą logiczne konsekwencje, aby uczyć. Idealnie są one związane z zachowaniem. Typowym przykładem jest dziecko, które nie odrabia pracy domowej. Logiczną konsekwencją jest to, że nie ma czasu na ekran, dopóki nie skończy, a rodzic to sprawdzi. „To zwykle jest trudne” — mówi dr Reedy. „Wymaga kreatywności i wysiłku, aby nie zawsze wracać do uziemienia”. Rozważ poproszenie dziecka o pomoc w tej lub jakiejkolwiek innej części wykresu.
Przeczytaj więcej historii Fatherly na temat dyscypliny, kary i zachowania.
