Bez względu na to, o której idę spać, mój maluch się budzi o 6:30 każdego ranka. To najtrudniejsza lekcja, jakiej musiałem się nauczyć jako rodzic i jako nocny markiz, i nie jestem do końca pewien, czy się do tego przyzwyczaiłem. W piątkowe wieczory wciąż sypiam późno, choćby po to, żeby przeczytać kolejny artykuł lub obejrzeć mecz, myśląc, że jutro będzie dzień, w którym w końcu zaśnie jak nastolatka. I wszyscy będziemy cieszyć się relaksem rano w łóżku.
To się jeszcze nie stało.
Na szczęście jednak moja żona i ja zaczęliśmy na zmianę spać w sobotnie poranki. I w ten sposób nie muszę już w pełni płacić ceny za moje złe podjęcie decyzji poprzedniego wieczoru. Trzeba przyznać, że jest to dość prosty, nie wymagający myślenia pomysł, który z natury powinien pojawić się w naszych głowach, gdy tylko przywieźliśmy nasze dziecko do domu. Jedna osoba wstaje, aby zająć się dzieckiem, druga pozostaje w łóżku. Co dziwne, tak się nie stało.
Żadna z nas nie była tak skora do spania jeszcze przed urodzeniem dziecka ⏤ 9 rano była bliska zanim nadejdzie poczucie winy zmarnowanego dnia ⏤ więc kiedy dziecko zaczęło nas budzić o wschodzie słońca, oboje po prostu wstał. Budziliśmy się już od poniedziałku do piątku jako rodzina i, nie pytając dlaczego, robiliśmy to tylko w weekendy. Szczerze mówiąc, nigdy się nad tym nie zastanawialiśmy. Co więcej, nie wydawało się sprawiedliwe, że jedna osoba może spać, podczas gdy druga musi wstać z łóżka. Drzemki popołudniowe były naszym dodatkowym odpoczynkiem i braliśmy je religijnie. Ale spanie, nic.
Dopiero odwiedzenie rodziny mojej żony na wakacjach przypomniało nam o tej wspaniałej alternatywie. Do nas obu, obudzonych pewnego ranka, dołączyła siostra mojej żony. Gdzie był jej mąż, zapytałem? Oczywiście spała, a ona wyjaśniła koncepcję, która nie powinna wymagać wyjaśnienia. W weekendy wstawamy na zmianę. Mój umysł, szybko powracający do przeddziecięcych, spokojnych sobotnich poranków, które nie zaczynały się bladym świtem, został zdmuchnięty. Smutne, wiem, ale prawdziwe. Dlaczego my też tego nie robiliśmy? Jak to możliwe, że ta prosta koncepcja nie przekroczyła naszej? pozbawiony snu mózg?
Z perspektywy czasu chciałbym myśleć, że byliśmy oślepieni przez nowe rodzicielstwo, przez nienasyconą chęć bycia zawsze z dzieckiem. W rzeczywistości jednak myślę, że podświadomie zdecydowaliśmy, że budzenie się obu z nas jest najbardziej sprawiedliwym i sprawiedliwym rozwiązaniem niesprawiedliwego rodzicielskiego wyzwania. Zwłaszcza, że moja żona karmiła piersią i była prawie zmuszana do wstawania przez większość poranków, myśl o jednej osobie śpiącej (najprawdopodobniej mnie) była jakoś mniej sprawiedliwa i samolubna. I jako takie nie zrobiliśmy tego.
Nie zdawaliśmy sobie jednak sprawy, że korzyści płynące ze spania w ⏤, czyli więcej cholernego snu! ⏤ znacznie przewyższała wszelkie możliwe negatywy zarówno w naszym związku, jak i w naszym dziecku. Jeśli nie masz bliźniaków lub dziecka z kolką, prawdopodobnie nie potrzebujesz wsparcia przez godzinę lub dwie w sobotni poranek. Wydobrzejesz. Ponadto, chociaż tak, chcesz być częścią każdej chwili przebudzenia swojego dziecka, nie tracisz zbyt wiele. Zwłaszcza gdy są niemowlęciem. Prawdopodobnie nie robią pierwszego kroku ani nie czytają Moo Baa La La La! głośno. Zostań w łóżku, choćby po to, by poczytać, odpocząć lub cieszyć się spokojnym czasem. Bardziej skorzystasz na śnie niż na ich życiu.
W jakiś sposób samo usłyszenie o innych rodzicach, którzy to robią, uwalnia nas. Tak długo, jak się zmienialiśmy lub przynajmniej jedna osoba nie zaczęła czerpać korzyści, wydawało się to oczywiste. (Uwaga: jeśli twój partner karmi piersią, nie oznacza to, że co tydzień otrzymujesz dodatkowe Zzzs. Przygotuj się do przejęcia i pozwól jej wspiąć się z powrotem do łóżka.) Nasza córka ma teraz dwa i pół i nadal większość się zamieniamy Soboty (choć w te dni tylko na dodatkowe pół godziny snu), z jedną osobą wstającą, by zacząć śniadanie i oglądaj Sąsiedztwo Daniela Tigera. Niedziela wciąż jest gotowa do kościoła.
Słuchaj, nie mam pojęcia, czy nasz pogląd na spanie jest normalny wśród świeżo upieczonych rodziców, czy odstający ⏤ Domyślam się, że to drugie, a może po prostu nie jesteśmy tacy bystrzy. Ale rodzice, którzy mogą być wplątani w rutynę i ekscytację związaną z posiadaniem nowego dziecka i którzy obudzą się z dzieckiem w weekendy, powinni oprzeć się pokusie. Zamiast tego śpij na zmianę. I owszem, to może być zdroworozsądkowa rada, ale niech będzie przynajmniej przyjaznym przypomnieniem ⏤ jeden z was musi wrócić do łóżka.
