Pobłażliwe zachowanie higieny to najszybszy sposób, aby to zapewnić wirusy i bakteria wpadaj w amok w swoim domu. Rodzice mogą kochać swoje dzieci, ale to nie czyni ich mniej brudnymi. I nie popełnij błędu, dzieci są dość brudne – zwłaszcza po tym, jak zaczynają chodzić do szkoły i dzielić się bogactwem bakterii. Powód, dla którego tak ważne jest, aby naucz dzieci dobrej higieny i upewnij się, że wezmą sobie do serca lekcje, że dzieci chcą dotykać rzeczy. Nie ma w tym nic złego i wiele badań potwierdza pogląd, że narażenie na zewnętrzne bakterie może być zdrowe. Mimo to nie jest wspaniale iść przez życie pokryte cienką warstwą brudu. Rodzice chorują. Inne dzieci chorują. Jeśli robi się wystarczająco źle, zwykle skutkuje to mniej niż gwiazdorską reputacją. Lepiej formować zdrowe nawyki higieniczne tak wcześnie jak to możliwe.
Oto, co naukowcy, naukowcy i eksperci zalecają, aby nauczyć dzieci dobrej higieny.
Zasada higieny nr 1: Zacznij od kąpieli
- Dziecięcy pierwsza kąpiel powinno przyjść nie wcześniej niż 48 godzin po urodzeniu. Następnie rutyna około dwa razy w tygodniu (lub kiedy są spocone i brudne) pomoże im zbudować silniejszy układ odpornościowy, zgodnie z badaniami.
- Pozwól dzieciom przejąć kontrolę podczas kąpieli, ale powiedz im, co mają się myć krok po kroku i nigdy nie zostawiaj ich bez opieki.
- Nie ma przewidywanego wieku, w którym dzieci mogą myć się same, więc użyj własnego dzieciństwa jako przewodnika. Kiedy zaczynają czuć się zawstydzeni Twoją obecnością, prawdopodobnie nadszedł czas.
Zasada higieny nr 2: Świetne plenery nie są wspaniałe w pomieszczeniach
- Jeśli chodzi o bycie niehigieniczne na zewnątrz, meliminuj antybiotyki i pozwól dziecku trochę się ubrudzić. Badania mówią, że narażenie dziecka na zarazki ze zdrowej gleby, zwierząt i ludzi jest dopuszczalne.
- Rodzice mogą i powinni tworzyć domowe punkty kontrolne, aby zatrzymać choroby od wejścia do domu.
- Ustaw stanowisko do mycia rąk bezpośrednio w drzwiach z antybakteryjną pianką do rąk lub środkiem do dezynfekcji rąk na bazie alkoholu. Tutaj dzieci powinny zdjąć buty i odłożyć na bok wszystkie przedmioty, które często są dotykane i podróżować między domem a szkołą.
- Kiedy dziecko uczy się samo ubierać, akceptuj jego zmagania, zachęcaj do sukcesów i pozwól im być głupcami. Możesz spodziewać się wielu prób i błędów. Pamiętaj, że nic z tego nie ma znaczenia, dopóki nie pachną. Jeśli mają obsesję na punkcie określonej części garderoby, noszenie jej w kółko niekoniecznie stanowi dla nich problem.
Zasada higieny nr 3: Zęby mają znaczenie
- Umyj zęby swojego dziecka wcześnie, aby stworzyć rutyna szczotkowania. Kiedy dorosną, powstrzymaj się od wykonywania pracy i pozwól dziecku ją wykonać.
- Pozwól dziecku wybrać własną szczoteczkę do zębów lub pastę do zębów, ponieważ zachęci to jego niezależność.
- Pozwól dziecku naśladować twoją technikę szczotkowania lub zagraj dwuminutową piosenkę podczas rutyny, aby sprawić dziecku radość, lub zagraj w szybką grę w udawanie podczas szczotkowania, aby rutyna była wolna od stresu.
Zasada higieny nr 4: Higiena może być wewnętrzna
- Dzieci powinny zaszczepić się na grypę nie tylko dlatego, że może to zmniejszyć ryzyko powikłań, ale także chronić członków swojej rodziny.
