Jeśli uważasz, że twoje dzieci są okropne w tej sprawie, pociesz się, że to nie tylko ty. Na całym świecie rodzice zmagają się z usypianiem dzieci. A jeśli w Ameryce potrzeba 3 książek, opowiedzieć 2 historie i wielokrotne zameldowanie, w innych krajach sprawy są inne, ale równie denerwujące. Dzieje się tak dlatego, że wzór snu dziecka jest tworzony przez wiele czynników, w tym klimat, czynniki ekonomiczne, kulturę narodową i boogeymen na mieszkańca. Oto jak 7 krajów na całym świecie kładzie swoich synów i córki na noc.
Francja: Pora snu to moment, w którym dzieci zaczynają Ci przeszkadzać
Pewnie myślisz, że francuscy rodzice tak samo traktują sen Galijska obojętność dotyczą palenia i kochanek. Hej, postrzeganie „obojętności” w jednym kraju jest definicją „chłodu” w innym. Tak, les enfants muszą wstać wcześnie (typowy dzień szkolny zaczyna się o 8 rano), ale pora snu wydaje się być bardziej płynna. Dzieciom we Francji zwykle pozwala się spać do późna, jak ich rodzice – o ile ich zabawa nie przeszkadza im w nocnych zajęciach dorosłych – takich jak palenie i kochanki.
Rosja: nie ma już planu sponsorowanego przez państwo
W czasach sowieckich twój plan dnia opierał się na zaleceniach państwa. Linie chleba są do bani, ale nie było to tak despotyczne, jak mogłoby się wydawać. Każdy budził się o 9:00, jadł obiad o 19:30 i był w łóżku o 21:00 lub 22:00 (Pol Pot nigdy nie pozwalał swoim ludziom spać). Teraz, odkąd Mickey Ds pojawił się na Placu Czerwonym, sprawy stały się nieco bardziej luźne. Współczesne rosyjskie dzieci regularnie nie śpią po godzinie 23:00, ale nadal oczekuje się, że wstaną do szkoły o 8 rano. Na szczęście najmłodsi mają 2 godzinną drzemkę w ramach detskii sad (rosyjskie przedszkole). To powinno sprawić, że ich rodzice będą detskii zadowolony.
Korea Południowa: Szkoła ma pierwszeństwo przed snem
Organizacja Współpracy Gospodarczej i Rozwoju w ostatnim czasie nazwał Koreę Południową najbardziej pozbawioną snu rozwinięty naród, uzyskując zaledwie 7,8 godziny snu. Bezsenność zaczyna się dla nich wcześnie, a dzień szkolny zaczyna się około 7:30 i trwa prosto do 16:00. Nie jest również niczym niezwykłym, że nastolatki z Korei Południowej chodzą ze szkoły na korepetycje po szkole, które trwają do późnego wieczora. Jeśli uważasz, że to trudne, nie kładą się spać do 1 lub 2:00 w nocy, ale nadal oczekuje się, że dotrą na zajęcia. Nawet rząd zaczął zachęcać swoich pracowników do godzinnej drzemki w ciągu dnia, tak jak w amerykańskim DMV.
16 Dziewięć
Australia: Najlepsi śpiący na półkuli wschodniej
Australijczyk to nie tylko lejące się piwo i bełkot mężczyzn. W tej krainie pod ziemią, dorośli mieć najwcześniejszą średnią porę snu na świecie. A australijskie dzieci zyskują: dostają średnio 9 i pół godziny spać w nocy. To lepiej niż większość dzieci w Europie Zachodniej. Jedna rzecz, która będzie brzmiała znajomo: naukowcy zauważyli, że wraz z wiekiem dzieci zaczynają się później budzić, zwłaszcza w dni pozaszkolne. Co? Nastolatki śpiące w weekendy? Rzeczy z pewnością są dziwne poniżej równika.
Nepal: wcześnie spać, wcześnie wstać
Nepal ma jedną nogę w czasach nowożytnych, a drugą w feudalnym, co znajduje odzwierciedlenie w tym, jak wychowywane są ich dzieci. Na przykład w górskich wioskach Nepalu chodzi o wspólny sen w tym samym pokoju. Dzieci kładą się spać kilka godzin po zachodzie słońca (zwykle około 20:00). Dzień w nepalskiej szkole publicznej zaczyna się o 10:00 (hoo!), ale to nie znaczy, że dzieci zasypiają (buu!). W biedniejszych rodzinach dzieci muszą wstawać już o 4:00 rano, aby popracować w domu lub w polu (a nawet przy lokalny kamieniołom granitu). Potem, gdy szkoła kończy się o 15:00, wracają do domu i jeszcze trochę pracują. Brak senności nie jest problemem.
Chris Gold
Egipt: krótkie noce w dużych łóżkach
Egipcjanie wciąż trzymają się wzorców snu ustalonych tysiące lat temu. Ten wielofazowy sen oznacza krótsze okresy odpoczynku w nocy (około 6 godzin) i długą drzemkę po południu (kolejne 2). Badanie z 2007 roku przeprowadzone przez Emory University wykazało, że Egipcjanie śpią w grupach rodzinnych, zwłaszcza gdy są młodzi, i regularnie odbywają rodzaj bliskowschodniej sjesty zwanej „ta’assila”. Wszyscy też otwierają okna na noc — nawet w tak hałaśliwym i zatłoczonym mieście jak Kair. Szkoły zaczynają się między 7:30 a 8:00, ale to nie problem, ponieważ ryczący ruch uliczny i krzyki delikatnie budzą wszystkich.
Kuba: nie ma nic do roboty w nocy, tylko odpoczynek
Castro kompleksowy program edukacyjny dla dzieci może być darmowy, ale jest również obowiązkowy. Więc mimo że mieszkają w tropikalnym raju, dzieci Kuby ciężko pracują. Szkoła zaczyna się o 7:00 i trwa do 16:30. Każdy ma 2-godzinną przerwę od 12:00 do 14:00, aby schronić się przed karaibskim upałem. Następnie po szkole dzieci uprawiają sport lub studiują muzykę i literaturę przed pójściem do domu, zjedzeniem obiadu, odrobieniem pracy domowej i pójściem spać. Kubańczycy mają też bardzo ograniczony dostęp do Internetu — straszny dla darmowej prasy i dostępu do informacji, ale świetny, żeby nie kłócić się z dziećmi o porę snu.
