Gniew to jedna z pierwszych negatywnych emocji, jakich doświadcza dziecko, według dr Raymonda DiGiuseppe z Anger Research Project. Na początku jest nieszkodliwy, a nawet uroczy. Jest w tym coś zabawnego i słodkiego wściekłe dziecko. To się zmienia, podobnie jak próg akceptacji dla zachowań wywołanych wściekłością. Jest ku temu powód: ludzie domyślnie rozumieją, że dzieci doświadczają gniewu inaczej niż dorośli. Ale niewielu rozumie specyficzne mechanizmy i motywacje, które grają.
CZYTAJ WIĘCEJ: Ojcowski przewodnik po zarządzaniu gniewem
„Gniew jest zaangażowany w wysokie pobudzenie fizjologiczne w odpowiedzi na zagrożenie dla zasobów lub naruszenie norm społecznych” – wyjaśnia DiGuiseppe. Te reakcje fizjologiczne obejmują szybkie tętno, wysokie ciśnienie krwi i kluczowe systemy organizmu, przygotowujące się do działania i ataku. „Zazwyczaj wiąże się to z zewnętrzną winą” – dodaje. „Złościsz się, gdy czujesz, że jesteś silniejszy i bardziej zaradny niż osoba, która cię frustruje”.
To sugeruje pierwszą różnicę między sposobem, w jaki dzieci i dorośli doświadczają gniewu.
„Nie będą świadomi myśli, które przychodzą ze złości” — zauważa DiGuiseppe. „Mogą być świadomi niesprawiedliwości problemu, na który są wściekli, ale są mniej w stanie wyrazić to w języku”.
Ta niemożność nazwania emocji lub jej przyczyny może prowadzić do niefortunnych interakcji z dorosłymi. Bo kiedy dorośli stają się zły, często stają się też sprawiedliwi i mściwi. Dorosły więc łatwo jest błędnie zrozumieć zagrożenie, jakie stanowi gniew dziecka w tych kategoriach. Ale jest bardzo mało prawdopodobne, aby dziecko odczuwało emocje związane z gniewem, szczególnie przed pójściem do przedszkola. A gdyby dziecko to czuło emocje, jest mało prawdopodobne, że byliby w stanie podjąć działania wbrew własnym impulsom, ponieważ brakuje im metapoznania, zdolności myślenia o myśleniu. Rodzice, którzy interweniują, gdy dzieci się złoszczą, nie tylko wzmacniają dobre zachowanie, ale wkraczają w obronie nierozwiniętej funkcji mózgu.
Dobrą wiadomością dotyczącą gniewu w dzieciństwie, jeśli chodzi o rozwój, jest to, że dzieci również nie rozwinęły tak zwanych „funkcji wykonawczych”. Są to części mózgu, które zapewniają samoregulację poprzez planowanie, zapamiętywanie, skupianie się i zarządzanie czasem. Innymi słowy, wściekłe dzieci nie mogą tak naprawdę szukać zemsty – przynajmniej nie w sposób, który prawdopodobnie przyniesie rezultaty.
„Gniew różni się od innych emocji tym, że aktywuje zachowanie” – mówi DiGuiseppe. „Jeśli masz niedojrzałe umiejętności wykonawcze, będziesz bardziej impulsywny i będziesz działał na swój gniew, znacznie bardziej niż starsi ludzie”.
Mimo wszystko neurotypowe dziecko często buduje coś, co nazywa się „teorią umysłu”. To jest umiejętność zrozumieć, że inni ludzie mają myśli, które są różne, różne i często rozbieżne z twoimi własny. To ważny sposób, w jaki dziecko może nauczyć się tłumić gniew.
„Dzieci, które nie mają teorii umysłu, nie będą w stanie przyjąć perspektywy innej osoby”, wyjaśnia DiGuiseppe. „Będzie im brak empatii. Więc im wcześniej nauczysz, tym lepiej dla ciebie.”
Wszystkie te czynniki mają kluczowe znaczenie dla sposobu, w jaki dziecko doświadcza gniewu inaczej niż dorosły. Ale te różnice nie mają nic wspólnego z intensywnością emocji. Fizjologicznie nie ma dowodów sugerujących, że dziecko będzie odczuwać gniew silniej niż dorosły. To może być zaskakujące, biorąc pod uwagę, jak ekstremalny może być dziecięcy gniew. Jednak to, co widzą dorośli, nie jest emocją większą niż ta, którą sami odczuwają, ale emocją, która w dużej mierze wymyka się spod kontroli. Może mimo wszystko nie jest tak urocza.
