Ogólnie rzecz biorąc, zdrowie psychiczne dzieci nie jest traktowane tak samo jak zdrowie fizyczne. Jeśli twoje dziecko spadnie z drzewa, zawieziesz je do szpitala, aby naprawić złamaną nogę (chociaż niewielki procent zdecyduje, że „wcierają w nią trochę brudu”). Jeśli dzieci wpadają w depresję, zwykle jest to „podbródek” i mam nadzieję, że jest to faza.
flickr / Krystyna
Problemy ze zdrowiem psychicznym są często postrzegane jako coś, co przytrafia się innym ludziom. Ale są bardziej powszechne niż myślimy. W rzeczywistości, 1 na 5 Amerykanów mają problemy ze zdrowiem psychicznym, a jeśli te problemy nie zostaną wyleczone, znacznie utrudniają życie.
Dlatego Dr Jeffrey Borenstein, psychiatra, prezes Fundacji Badań nad Mózgiem i Zachowaniem oraz gospodarz Seria PBS Zdrowe umysły z dr Jeffrey Borenstein chce, aby rodzice aktywnie dbali o zdrowie psychiczne swoich dzieci. Ponieważ kiedy zauważysz, że coś jest nie tak, możesz pomóc — prosząc o pomoc.
Co to jest choroba afektywna dwubiegunowa?
Znana również powszechnie jako zaburzenie maniakalno-depresyjne, zaburzenie afektywne dwubiegunowe charakteryzuje się poważnymi zmianami nastroju; osoba może przeskoczyć z niewygodnie wysokich przypływów energii do niszczących dołów depresji. Częstotliwość wahań nastroju zmienia się w zależności od przypadku (regulacja emocjonalna każdego z nas jest inna). Niektóre okresy mogą trwać nawet kilka tygodni lub nawet kilka godzin. Ale bez względu na długość huśtawek, wszystkie przypadki dwubiegunowości są poważne, ponieważ dotyczą niestabilności emocjonalnej.
Skąd wiesz, czy Twoje dziecko to ma?
Widzenie początku dwubiegunowości może być trudne, zwłaszcza że regularnie zaczyna pojawiać się u nastolatków i często jest mylone z nastolatkiem. Oczywiście to coś więcej niż tylko niepokój nastolatków lub zauroczenie The Cure. Jeśli ich nastroje wpływają na ich funkcjonowanie, to według Borensteina „powinno to być czerwoną flagą”.
Kolejna flaga: mroczne czasy huśtawek dwubiegunowego dziecka będą wyniszczające. „To depresja, która wykracza poza normalne wzloty i upadki bycia nastolatkiem” – mówi. „Osoba może faktycznie myśleć i mówić o samookaleczeniu. Mogą regularnie płakać”.
Potem są fazy maniakalne. „Mogą mieć zwiększony poziom energii. Mogą mieć nierealistyczne lub imponujące pomysły, że będą mieli jakieś niezwykłe osiągnięcia, wykraczające poza to, co byśmy rozważ rozsądne osiągnięcie”. To nie jest „faza szczęśliwa”. Dr Borenstein mówi, że te epizody mogą być wręcz przerażające. „Może objawiać się jako przerażające myśli”.
flickr / Chris Goldberg
Czego szukać u młodszych dzieci
Dziecko afektywne dwubiegunowe przechodzi przez wspomniane wcześniej fazy maniakalnego podniecenia i straszliwej depresji. Jest cały kwestionariusz to może ci powiedzieć, czy twoje dziecko jest dwubiegunowe. Możesz chcieć na to spojrzeć, jeśli zauważyłeś u siebie którykolwiek z następujących elementów:
- Zmiana nawyków snu
- Obniżone oceny
- Zwiększona drażliwość
- Okresy depresji i lęku
- Myśli o samookaleczeniu
- Okresy maniakalne z nierealistycznymi pomysłami
Lepiej być bezpiecznym niż potem przepraszać
Kiedy zachowanie Twojego dziecka się zmienia, łatwo jest pomyśleć, że wszystko dotyczy Woody'ego Allena. Jeśli uważasz, że coś jest nie tak, prawdopodobnie masz rację. „Rodzice znają swoje dziecko” – mówi dr Borenstein. „a jeśli rodzic się o nie troszczy, powinien się tym zająć”.
Nawet jeśli martwisz się, że przesadzasz, nadal powinieneś uzyskać pomoc. „Są 2 scenariusze”, mówi. „Albo idziesz do psychiatry i dowiadujesz się, że twoje dziecko jest w porządku, albo dowiadujesz się, że jest problem i coś z tym robisz, zanim będzie za późno”.
Co możesz zrobić?
Bądź współpracownikiem. Po pierwsze, „chcesz mieć psychiatrę, który ma doświadczenie w leczeniu dzieci”, mówi dr Borenstein. Wtedy rodzice muszą ufać, że psychiatra może pomóc. Ze swojej strony zachęcaj dziecko do zaangażowania się w leczenie, które często obejmuje terapię rozmową, monitorowanie i leki, które zrównoważą jego emocje.
I nie chodzi tylko o ich zdrowie psychiczne, na które należy zwracać uwagę. „Posiadanie dziecka z jakimkolwiek schorzeniem będzie wyzwaniem dla rodziców” – mówi. „Przede wszystkim upewnij się, że dziecko otrzymuje leczenie, którego potrzebuje. Wtedy rodzice powinni mieć dla siebie jakieś wsparcie”. Zaleca kontakt NAMI, którzy wspierają rodziny potrzebujące pomocy.
flickr / Josh
Dolna linia
Jeśli się martwisz, sprawdź to. „Gdybyś zobaczył swoje dziecko kulejące, poszedłbyś do lekarza” – mówi. „Jeśli widzisz zmianę w swoim dziecku, nie minimalizuj jej. Idź do lekarza. Podobnie jak w przypadku choroby fizycznej, nieleczona choroba psychiczna może się pogorszyć i spowodować poważne problemy w przyszłości. Na szczęście jesteś na tym, a twoje dziecko będzie ci dziękować przez lata. Ewentualnie z mixtape'em Cure.
