Oto statystyka, którą powinieneś połknąć swoje Lucky Charms przed przeczytaniem: 1,9 miliona kobiety są napastowane w USA każdego roku. Dlatego Tim Larkin, członek Czarny pas Galeria Sław i New York Times autor bestsellerów Przetrwać to, co nie do pomyślenia: kompletny przewodnik po samoobronie kobiet, jest takim namiętnym orędownikiem uczenie dziewczynek samoobrony — w zasadzie, jak skopać gówno każdemu, kto z nimi zadziera.
ZWIĄZANE Z: Co twoja córka musi wiedzieć, aby pokonać napastnika?
Zdaniem Larkina nie wyposażanie córki w umiejętności samoobrony jest „jak świadomość, że będzie przebywać w pobliżu zbiorników wodnych i nie nauczenie jej pływania”. Ale wie dużo rodziców trzeba przekonywać, dlatego przez cały czas ma w tylnej kieszeni historię byłego ucznia: 105-funtowej dziewczyny, którą opisuje jako „jak postać Reese Witherspoon w Legalna blondynka”, który nienawidził klasy i narzekał przez cały czas. Kiedy była na studiach kilka lat później, seryjny gwałciciel włamał się do jej pokoju w akademiku i rozpoczął się jej trening. Pozwoliła ważącemu 230 funtów mężczyźnie zbliżyć się na tyle blisko, by złapać go za tył głowy i mocnym szarpnięciem wepchnęła kciuk aż do tyłu, jeśli ma oczodoły. Potem spadła z górną pryczą z facetem, wylądowała mu na szyi i zmiażdżyła mu tchawicę.
Czy była przerażona? Oczywiście. Co ona fizycznie skrzywdziła? Nie.
„Czy była przerażona? Oczywiście. Co ona fizycznie skrzywdziła? Nie."
To nie tylko sprawa Larkina; jako ojciec 2-letnich bliźniaczek poświęcił to dużo uwagi. Oto jego rada, jak wychowywać kopiące tyłki dziewczyny.
Rozpocznij Trening Samoobrony Młody
Formalne szkolenie Larkina dla dziewcząt rozpoczyna się w wieku 11 lat. Niestety, to prawda w czasie, kiedy wiele dziewczyn może być narażonych na fizyczne zagrożenia. Oczywiście niewiele można zrobić z małymi dziećmi, ale on nie boi się brutalnej fizyczności bawić się z własnymi córkami i planuje wprowadzić podstawowe ruchy samoobrony około 8-9 lat stary.
Jeśli zastanawiasz się, czy wprowadzenie „podstawowych ruchów samoobrony” oznacza „poświęcenie własnej pachwiny, aby przekazać rację”, odpowiedź brzmi tak.
Jak znaleźć odpowiedni rodzaj treningu samoobrony?
Gdy twoja dziewczyna będzie wystarczająco dorosła, aby rozpocząć trening, nie zadzieraj z lekcjami sztuk walki w lokalnym Y. Większość z nich koncentruje się na współzawodnictwie, sprawności fizycznej lub praktykach medytacyjnych. To jest dobre do rekreacji, ale szukasz bardziej praktycznych zastosowań tego materiału.
Jeśli Larkin jest własnością Zajęcia treningowe ukierunkowane na cel nie odbywają się w Twoim mieście, spróbuj czegoś takiego jak Krav Maga, który został opracowany przez izraelskie wojsko, aby skupić się na scenariusze ze świata rzeczywistego i skuteczne kontrataki. „Kiedy trenujesz kobiety, upewnij się, że trenujesz je, aby zranić” mówi Larkin. Dziewczyny nie muszą uczyć się, jak rzucać ciosem; muszą unieszkodliwić gwałcicieli w pięć sekund i wynieść się z Dodge'a.
Jak znaleźć odpowiedni rodzaj trenera samoobrony?
„Najważniejsze jest znalezienie instruktora, który nie traktuje kobiet inaczej niż mężczyzn, bo to śmieszne. Musisz traktować je tak samo” – mówi Larkin. „Istnieją świetni instruktorzy i niektórzy protekcjonalni instruktorzy”. Więc wyeliminuj Typy Danny'ego McBride.
Niech jej pociąg z mężczyznami
„Chcesz, żeby pracowała przeciwko głównie męskim ciałom, ponieważ to jest zagrożenie”. mówi Larkin. Może to wydawać się niezręczne dla nastolatek, które są szczególnie uzdolnione w poczuciu niezręczności, nawet gdy nie zmagają się z nieznajomymi w zwolnionym tempie. Na szczęście rodzaje szkoleń i trenerów, które poleca Larkin, często obejmują zajęcia ojciec-córka, które: są dla niej świetnym sposobem na to, by trenować mniej samoświadomie, a ty, by promienieć dumą, kiedy cię puka tyłek.
„Kiedy trenujesz kobiety, upewnij się, że uczysz je kontuzji”.
Niech jej trenuje z bronią
Larkin nie sugeruje, aby twoja córka nosiła nunczako w torebce, ale planuje zapoznać własne dziewczyny z różnymi broni z prostego powodu: „Jeśli będą musieli stawić czoła takiej sytuacji, nie zamarzną z powodu nieznajomość”.
Nawet jeśli nie masz zamiaru trzymać broni we własnym domu, nie chcesz, aby pierwsza interakcja Twojego dziecka z nożem lub pistoletem miała miejsce, gdy ktoś próbuje użyć go przeciwko niemu.
Strać wszelkie założenia, jakie możesz mieć na temat płci
„Kobieta jest tak samo zdolna jak mężczyzna do wyrządzania obrażeń ludzkiemu ciału” – mówi Larkin. „W rzeczywistości okazało się, że kobiety są znacznie łatwiejsze do trenowania. Dajemy się wciągnąć w te wszystkie pomysły „Większy, szybszy, silniejszy””, ale to, co naprawdę się liczy, to ostrzejszy, szybszy i lepiej przygotowany.
„Jeśli mówisz o kciuku w oko, osoby, która to odbiera, nie obchodzi, czy za tym kciukiem jest chromosom XX czy XY; to nadal przyniesie efekt” – mówi.
