Nigdy nie miałem smartfona i jestem do niego lepszym tatą

Każdy ma smartfon, prawda? Nie Mike Stahl. CMO i wiceprezes wykonawczy ZdrowieRynki użył an oldschoolowy telefon z klapką przez ostatnie 14 lat — świadomy wybór, który, jak mówi, pomaga mu być nie tylko bardziej produktywnym, ale także bardziej obecnym z rodziną. Fatherly rozmawiał z 37-letnim ojcem czwórki dzieci z Dallas w Teksasie o jego stylu życia na niskim poziomie technologii i dlaczego go kocha.

W ciągu ostatnich 14 lat dokonałem świadomego wyboru, aby nie uzyskać smartfon. Obecny telefon z klapką, który mam, ma zaledwie rok — właśnie go dostałem — ale poprzedni miał 13 lat. Jestem dość oszczędny, więc prawdopodobnie było tego trochę, gdy zastanawiałem się, który telefon kupić. Ale większym powodem było to, że czułem, że jestem bardziej produktywny bez smartfona. To fascynująca ironia. Myślę, że wszyscy w to wierzą — że smartfony sprawiają, że jesteśmy bardziej produktywni, ale dla mnie to nieprawda.

Ja tylko bardziej obecny, myślę, niż byłbym, gdybym miał smartfona. Jestem bardziej obecny na spotkaniach w pracy. Właściwie jestem na spotkaniu lub w dyskusji, naprawdę jestem w pełni zaangażowany w dyskusję. W kieszeni nie ma nic brzęczącego, co mogłoby mnie rozpraszać. Myślę, że dzięki temu mogę podejmować lepsze decyzje. Jesteśmy bardziej kreatywni i innowacyjni.

I na pewno jestem bardziej obecny w domu dla mojej rodziny. Nikt mi nie przeszkadza, prawda? A te godziny od powrotu do domu do położenia dzieci do łóżka, siedzę tam, jem obiad, biegam na sport ćwiczyć, albo pod koniec nocy jesteśmy w łóżku, czytając z dziećmi, i to wszystko, o czym myślę lub czyn. Jestem tam bardziej obecny.

Witamy w "Jak pozostaję przy zdrowych zmysłach?”, cotygodniowa kolumna, w której prawdziwi ojcowie opowiadają o tym, co robią, aby pozostać na ziemi. To jest łatwe czuć się zmęczonym jako rodzic, ale ojcowie, których przedstawiamy, zdają sobie sprawę, że jeśli regularnie nie dbają o siebie, rodzicielstwoczęść ich życia stanie się o wiele trudniejsza. Korzyści z posiadania tej jednej „rzeczy” są ogromne.

Szczerze mówiąc, przez większość nocy loguję się ponownie do komputera po tym, jak dzieci śpią, aby wykonać więcej pracy. Piszę dość szybko, dzięki czemu mogę szybciej przechodzić przez e-maile i inne prace. Pozostawiam go tam przez kilka godzin, kiedy spędzam czas z rodziną, a potem pracuję na laptopie. Jest szybszy, niż byłby, gdybym rozbijał go na telefon.

Jeśli jestem z dala od pracy a jeśli ktoś mnie potrzebuje – w tym mój szef – wie, że mnie nie dostanie. Chyba że to takie ważne, że muszą się wysilić, żeby odebrać telefon i zadzwonić do mnie. Zwykle jest to dobra bariera lub ocena poziomu ważności czegoś. Jeśli coś jest naprawdę ważne, nikt nie miałby problemu z podniesieniem telefonu, zadzwonieniem do mnie i powiedzeniem: „Hej Mike. To się stało — potrzebujemy twojej pomocy.

Kiedy to nie jest naprawdę ważne, nie czujesz się komfortowo podnosząc i przeszkadzając komuś w weekend lub późno w nocy. Ty nie. Wysyłasz e-mail. A ze mną będą wiedzieć, że dojdę do tego, kiedy do tego dojdę. Z natury nie jestem osiągalny. I to dobrze.

Moja żona i ja nie jesteśmy w mediach społecznościowych. Mam profil na LinkedIn z powodów zawodowych, ale oczywiście nie mam aplikacji na telefonie. Żadne z nas nie jest na Facebooku ani niczym innym. Dzieje się tak z podobnych powodów. Żyjemy nowoczesnym życiem. Nie chodzi o to, że nie. To nie tak, że unikamy wszelkich form technologii, ale czujemy, że rzeczywista interakcja między ludźmi jest bardzo przyjemna. A powierzchowna ludzka interakcja może wydawać się przyjemna, ale nie ma w sobie bogactwa intelektualnego ani emocjonalnego. Te telefony są zbudowane jak automaty do gier. Zostały zaprojektowane tak, aby utrzymać Cię w fotelu. I nie chcę być przez to manipulowany. Lubię siebie. Lubię to kim jestem.

To bardzo pomaga w utrzymaniu równowagi między życiem zawodowym a prywatnym, że jest trudniej osiągnąć, gdy jestem poza pracą bez laptopa. Z pewnością. Ale o to chodzi: nie robiąc rzeczy ze smartfonem, nie czuję straty. Powiem ci, wielu ludzi jest zazdrosnych i nie wydaje im się, żeby mogli to zrobić.

Jako rodzina uwielbiamy spędzać czas razem na różne sposoby. Zamiast siedzieć przed jakąkolwiek elektroniką, w tym telefonem, telewizorem lub grami wideo, wolę czytać książkę i czytać moje dziecko, leżąc w łóżku. Wolałbym być bawić się w łapanie z moimi starszymi dziećmi. Wolałbym to robić niż praktycznie cokolwiek innego, w tym wszelkiego rodzaju elektroniczne doświadczenia.

Zabawa w łapanie z dziećmi nie jest czymś, co trwa wiecznie. Radość siedzenia tam i uczenia ich czytania nie trwa wiecznie. Mam dwie pary dzieci: 10 i 8 oraz 3 i 2. Czas mija. Rzeczy toczą się dalej. Wszystko to są niesamowite wspomnienia, prawdziwe wspomnienia. Jakiekolwiek bzdury, które są na Facebooku, nie są. Albo jakikolwiek artykuł, którego mi brakuje, albo tekst lub e-mail od kogoś w pracy, ma niewielkie znaczenie. To hałas związany z najważniejszymi rzeczami w życiu.

Uzależnienie od smartfona: jak pokonałem uzależnienie od telefonu i czasu na ekranie

Uzależnienie od smartfona: jak pokonałem uzależnienie od telefonu i czasu na ekranieSmartfonyTelefonyTechnologiaNałógTatusiowieCzas EkranowyPhubbing

W marcu zeszłego roku pojawiła się nowa badanie opublikowany w Journal of Applied Social Psychology okazało się, że telefon się łamie — lub phubbing — akt ignorowania partnera za tekst, ćwierkać, s...

Czytaj więcej
Najlepsze aplikacje do oszczędzania pieniędzy dla rodzin

Najlepsze aplikacje do oszczędzania pieniędzy dla rodzinSmartfonyBrzdącDuże DzieckoAplikacje Dla DzieciOferty

Podnoszenie dziecko nie jest tani. Według raport wydany na początku tego roku przez Departament Rolnictwa USA, kosztuje dokładnie 233,610 dolarów na dziecko. I chociaż to rozłożone na 18 lat, to du...

Czytaj więcej
Cyberponiedziałek: zaoszczędź 200 USD na smartfonie Google Pixel 4

Cyberponiedziałek: zaoszczędź 200 USD na smartfonie Google Pixel 4SmartfonyOjcowskie ZnaleziskaOferty

Google właśnie wydało swój Piksel 4 telefon i jest w sprzedaży. Uwielbiamy tę wyprzedaż Pixela, która dotyczy również Google Pixel 3, dzięki Cyber ​​​​poniedziałkowi. Są to w zasadzie idealne telef...

Czytaj więcej