Narodziny to przytłaczające doświadczenie i wsparcie, jakie otrzymujesz od szpital, choć niezbędny, jest przede wszystkim medyczny. Ci, którzy szukają emocjonalnego i fizycznego przewodnika – minuta po minucie trenera na Twój poród – zwracają się do doulas. Jest dobry powód. Amerykańskie Stowarzyszenie Ciąży donosi, że posiadanie douli w zespole porodowym prowadzi do bardziej pozytywnego doświadczenie porodowe, może zmniejszyć ogólną częstość cięcia cesarskiego o 50 procent, długość porodu o 25 procent, stosowanie oksytocyny o 40 procent, a prośby o znieczulenie zewnątrzoponowe o 60 procent. Więc myślisz, że chcesz dostać doulę. Oto, co musisz wiedzieć.
ZWIĄZANE Z: Ojcowie dostają PTSD od oglądania, jak ich partnerzy rodzą
Doula nie są profesjonalistami medycznymi.
Chociaż doula posiada wiedzę w wielu medycznych aspektach porodu i porodu, doula nie jest lekarzem. Ani doula nie jest położną. Doulas nie rodzi dzieci. Doula to profesjonalista przeszkolony w zakresie udzielania wsparcia informacyjnego, emocjonalnego i fizycznego podczas porodu. Doula opowiada się za parą i ich planem porodu, a także może doradzić w innych stresujących sytuacjach na sali porodowej, niezależnie od tego, czy wszystko idzie zgodnie z planem, czy nie. Doula jest również przeszkolona w zakresie technik łagodzenia bólu i stresu, w tym relaksacji, oddychania i masażu, a po porodzie pomoże nowej mamie rozpocząć proces karmienia piersią.
Doulas nie zastępują taty.
Postawmy sprawę jasno: doula nie ma zastępować przyszłego taty na sali porodowej. Może przypomnieć mu rzeczy, których nauczył się w klasie robotniczej. „Naprawdę trudno jest zobaczyć ukochaną osobę w bólu” – mówi Darby Morris, właściciel i założyciel Sweetbay Doula z San Francisco. „Możesz nagle przestać myśleć racjonalnie i zapomnieć o tym, czego się nauczyłeś. To zdecydowanie jedna z rzeczy, po które tu jestem”. A niektóre pary decydują, że nie chcą ojciec na haku jako trener porodowy, w takim przypadku doula może go z tego całkowicie uwolnić obowiązki.
Jest więcej niż jeden rodzaj douli.
Doule porodowe są pierwszym rodzajem douli, które przychodzą na myśl, gdy wspomina się to słowo, ale są też inne rodzaje douli.
- Doule przedporodowe wspierać oczekujące matki, które zostały umieszczone w łóżku lub inne ciąże wysokiego ryzyka.
- Doule poporodowe są coraz bardziej popularne, ponieważ pary decydują się na posiadanie dzieci z dala od rodziny lub po prostu wolą profesjonalną pomoc przy narodzinach dziecka. Doule poporodowe obejmują wszystko, od uspokajania niemowląt, snu i karmienia piersią po spacery z psem rodzinnym i pomoc w sprzątaniu domu.
- Istnieje również doula śmierci które pomagają osobom (i ich rodzinom) pod koniec życia.
Istnieje więcej niż jeden rodzaj certyfikacji doula.
Certyfikaty Doula obejmują szeroki zakres. Z jednej strony znajduje się DONA International, największa amerykańska organizacja certyfikująca doule, która od momentu powstania w 1992 roku certyfikowała ponad 12 000 doula. Jest to jeden z najbardziej kompleksowych programów na świecie, z najdłuższym procesem uzyskiwania certyfikatu douli porodowych, który obejmuje wielodniowe warsztaty, naukę w domu, webinaria, udział w żywych porodach oraz oceny rodzinne i medyczne dostawca. DONA ściśle współpracuje z Lamaze International w zakresie edukacji porodowej. Na drugim końcu spektrum znajdują się małe, lokalne placówki, które w niektórych przypadkach na miejscu certyfikują uczestników za udział w warsztatach prowadzonych w domu.
Wybór douli jest sprawą osobistą.
Będziesz chciał najpierw zapytać o dostępność przyszłej douli, jej certyfikaty, kształcenie ustawiczne i filozofię porodu. Jeśli Twoje wymagania w tych obszarach zostały spełnione, Twój wybór staje się bardzo osobisty. Morris mówi, że kluczem jest znalezienie kogoś, z kim czujesz się komfortowo i czujesz, że możesz całkowicie zaufać. Większość douli porodowych rozumie, jak ważny jest ich związek z parą, i nie pobiera opłat za wstępną konsultację. Poświęć trochę czasu na przeprowadzenie wywiadu z kilkoma doulami, aby znaleźć najlepsze dopasowanie.
Koszty są bardzo zróżnicowane.
Doule są we wszystkich 50 stanach, a także w innych krajach, a ich stawki wahają się tak samo, jak ceny mieszkań. Doula będzie kosztować znacznie więcej w San Francisco niż w małym miasteczku w Ohio. Mając to na uwadze, większość douli porodowych pobiera zryczałtowaną stawkę za pakiet usług, który obejmuje określoną liczbę wizyt prenatalnych; tworzenie planu urodzenia; warunki dostępności przez sms, e-mail i telefon; obecność przy urodzeniu; oraz liczba wizyt poporodowych. Niektóre szpitale w większych aglomeracjach miejskich, takich jak California’s Bay Area, zatrudniają wolontariuszy doula lub doule, którzy są dostępni w czasie porodu i/lub porodu. Pamiętaj tylko, że ci ludzie są zwolennikami tego, co szpital uważa za najbezpieczniejszy i najskuteczniejszy plan porodu, a nie para. To, czy usługi douli są objęte ubezpieczeniem, zależy od lokalizacji, a Minnesota jest jedyną, która obejmuje wszystkie usługi douli porodowych zgodnie z prawem.
