Notatki do łóżeczka podsumowują wszystkie książki dla rodziców, które przeczytałbyś, gdybyś nie był zbyt zajęty rodzicielstwem. Za dobrą radę w kawałkach tak małych, że maluch by ich nie udusił, Przejdź tutaj.
Słyszałeś o 2009 roku Szok pielęgnacyjny autorstwa Po Bronsona i Ashley Merryman. To jeden z tych nowoczesnych klasyków w gatunku rodzicielstwa, który przejmuje całą konwencjonalną mądrość, popularne mity oraz przestarzałe i zdyskredytowane badania, które cię nakarmiono (za pomocą małej łyżeczki). Ale niestety, kiedy wracasz do domu z pracy, Lepiej zawołaj Saula przebija głębokie dane dotyczące dyscypliny i treningu snu. Więc siedzi na półce.
Możesz zostawić go na tej półce, ponieważ poniżej znajdują się wyselekcjonowane spostrzeżenia Bronsona i Merrymana. Mówią, że rodzice powinni wyzbyć się tego, że wiedzą wszystko (i widzą wszystko) i przyjąć, że nie są idealnym rodzicem. Następnie powinni polegać na zwięzłych podsumowaniach książek ze stron internetowych dla rodziców, aby powiedzieć ci, jak wychowywać swoje dzieci. To jest fakt naukowy.* (*W rzeczywistości nie jest faktem.)
Szok pielęgnacyjny nie stara się być wyczerpującym przewodnikiem po wychowaniu dzieci, ale rzuca światło na te zakamarki, w których zła nauka i dziwna wiedza doprowadziły do nieskutecznych kłótni z dziećmi. Przekonujące (i zwięzłe) informacje poniżej:
1. Pochwała wkurza twoje dzieci
Już kilka dni po Woodstock ludzie wierzyli, że są wyjątkowi i mądrzejsi od innych. Ci ludzie mieli dzieci i powiedzieli swoim dzieciom, że są wyjątkowi i mądrzy, wierząc, że poprawi to ich pewność siebie, aby stawić czoła intelektualnym wyzwaniom. Dr Carol Dweck ze Stanford nie chce stopić twojego wyjątkowego płatka śniegu, ale znalazła mnóstwo dowodów na to, że jest wręcz przeciwnie.
- W eksperymentach, w których jedna grupa dzieci była chwalona za mądrość, a druga nie, dzieci nie chwalone konsekwentnie decydowały się na przyjmowanie trudniejszych zadań, podczas gdy chwalone dzieci utknęły w zadaniach, o których wiedziały, że będą łatwo.
- Badania pokazują, że dzieci w wieku 7 lat wpadają w bzdury swoich rodziców. Obsypani pochwałami są tak samo sceptyczni wobec szczerości jak dorośli
- Podczas gdy nieuzasadnione pochwały miały negatywny wpływ na wyniki badanych, komunikat, że „mózg jest mięśniem, który należy ćwiczyć, aby rosnąć”, poprawił wyniki z matematyki niemal natychmiast.
- W badaniach na chińskich dzieciach osoby testowane, których matki krytykowały ich wyniki zamiast chwalić dzieci, poprawiały swoje wyniki po każdej rundzie testów (i krytykowania matki).
Co możesz z tym zrobić
- Nie przestawaj całkowicie chwalić swoich dzieci, ale bądź konkretny i szczery, kiedy to robisz
- Chwal wysiłek nad cechami. „Jesteś taki mądry” nie działa tak dobrze, jak „tak bardzo się starałeś”.
- Omów błędy i strategie poprawy ze swoimi dziećmi. Ale rób to jak kochający rodzic, a nie jak trener futbolu w Teksasie.
2. Pozbawienie snu niszczy twoje dzieci
Dziewięćdziesiąt procent ankietowanych amerykańskich rodziców uważa, że ich dzieci śpią wystarczająco dużo, ale 60 procent ankietowanych nastolatków zgłasza ekstremalną senność w ciągu dnia. Śmiało i obwiniaj Snapgram (lub InstaFace, czy cokolwiek, co dzieci robią na swoich telefonach), ale nie zmienia to faktu, że nastolatki nie śpią wystarczająco dużo. Co gorsza, młodsze dzieci poświęcają sen na pracę domową, zajęcia pozalekcyjne i czas spędzony ze swoimi pogrążonymi w poczuciu poczuciem winy rodzicami pracoholikami.
- Niektórzy naukowcy uważają, że problemy ze snem w latach formacyjnych mogą powodować trwałe zmiany w strukturze mózgu.
- Znaleziono powiązania między brakiem snu a wzrostem ADHD.
- Brak snu jest powiązany z otyłością u dzieci.
- Istnieje silna korelacja między brakiem snu a słabymi wynikami w nauce.
- Kiedy szkoły średnie decydują się na zmianę godzin rozpoczęcia nauki na godzinę później, wyniki testów i zachowanie uczniów znacznie się poprawiają.
Co możesz z tym zrobić
- Schłodź to z nadmiernym harmonogramem. Całe to „wzbogacanie” i pożywka na studia nie utkwi nawet w zmęczonym mózgu pozbawionego snu dziecka
- Dr Judith Owens mówi, że sen należy traktować jako podstawową konieczność dla dobrego samopoczucia dziecka: „Czy pozwoliłbyś swojej córce jeździć samochodem bez pasów bezpieczeństwa? Musisz myśleć o śnie w ten sam sposób.
3. Zamożni biali rodzice spieprzą dzieci
Może to dobre intencje. Może to dyskomfort. Ale kaukascy rodzice (zwłaszcza społecznie postępowi) na ogół nie mówią o rasie ze swoimi małymi dziećmi poza niejasnymi, szczęśliwymi frazesami o byciu takimi samymi w środku. Ponieważ dzieci są „skłonne do faworyzowania w grupie”, bez żadnej prawdziwej rozmowy o rasie, to dążenie do „daltonizmu” może w rzeczywistości prowadzić do postaw białej supremacji wśród białych maluchów. I nie ma nic uroczego w 3-latku z tatuażem na twarzy.
- Przez dziesięciolecia wielu rodziców i „ekspertów” w dziedzinie rodzicielstwa błędnie zakładało, że dzieci nie zauważą rasy, dopóki społeczeństwo im tego nie zwróci; ale nawet małe dzieci instynktownie kategoryzują ludzi według ich zewnętrznych cech.
- Rodziny mniejszościowe często nie mają luksusu udawania, że rasa nie jest tematem wartym dyskusji.
- Kiedy wydaje ci się, że jest za wcześnie, aby mówić o rasie, twoje dzieci formułują własne wnioski. Po tym etapie rozwojowym trudno jest skłonić ich do zmiany nastawienia
- Jak na ironię, zróżnicowane szkoły z dużą liczbą różnych grup etnicznych wspierają samodzielną segregację, a to środowisko niekoniecznie prowadzi do większej liczby przyjaźni międzyrasowych. W rzeczywistości może mieć odwrotny skutek.
Co możesz z tym zrobić
- Rozmawiaj o rasie — nawet w niewygodnych, wyraźnych słowach. Jeden z eksperymentów wykazał, że kiedy białe dzieci dowiedziały się o uprzedzeniach, jakie znosiła Jackie Robinson (w porównaniu z grupy, która znała oczyszczoną wersję „bohatera sportowego”, ich postawy wobec czarnoskórych stały się bardziej przychylne.
- Dzieci z mniejszości powinny być przygotowane na przyszłą dyskryminację, ale ciągła dyskusja może sprawić, że dzieci bardziej prawdopodobne, że zrzuci wszystko na dyskryminację lub nabierze przekonania, że nigdy nie odniesie sukcesu w rasizmie system.
- Dawanie dzieciom z mniejszości dumnych ze swojego pochodzenia etnicznego jest pomocne w budowaniu pewności siebie i sprawia, że częściej przypisują swoje sukcesy wysiłkowi i umiejętnościom. Białe dzieci już widzą, że należą do uprzywilejowanej grupy. Więc z powodu tej władzy, rozmowy o dumie dla białych dzieci byłyby zbędne i rasistowskie.
- Nie zakładaj, że ponieważ zapisałeś swoje dzieci do szkoły zróżnicowanej etnicznie, jesteś zwolniony z prowadzenia trudnych rozmów na temat rasy.
4. Twoje kłamstwa wkurzają twoje dziecko
Myślisz, że twoje dziecko nigdy by cię nie okłamało, a gdyby tak było, wiedziałbyś. Mylisz się.
- W badaniu za badaniem rodzice, nauczyciele i nieznajomi radzą sobie nieco lepiej niż rzucanie monetą w ustalaniu, czy dziecko ich okłamuje.
- W wieku 4 lat, jeśli wydawało się, że ujdzie im to na sucho, 80 procent dzieci uczyło się oszukiwać w grze, a następnie kłamało, gdy pytano, czy oszukiwały.
- Z nielicznymi wyjątkami 4-latki kłamały raz na 2 godziny, a 6-latki raz na godzinę.
- Surowe kary za kłamstwa sprawiają, że dzieci są lepszymi kłamcami — będą ciężej pracować, aby stać się mistrzami oszustwa i podwoić kłamstwa, aby uniknąć kary.
- Małe dzieci kłamią, aby uszczęśliwić swoich rodziców, mówiąc im to, co chcą usłyszeć.
- Wzorem nieuczciwości wobec naszych dzieci są wszystkie nasze „białe kłamstwa”, które ukrywają niezręczność społeczną lub ranią uczucia.
- Zachęcamy dzieci do ukrywania informacji od dorosłych poprzez karanie ich za „gadanie”.
Co możesz z tym zrobić
- Dwa kłamstwa tworzą prawdę. Jeśli okłamujesz swoje dzieci, mówiąc: „Nawet jeśli [wstaw przestępstwo, za które są przed sądem], nie będę na ciebie zły. Jeśli powiesz prawdę, będę naprawdę szczęśliwy”, twoje dzieci prawdopodobnie będą dążyć do prawdy. Próbują cię uszczęśliwić i dlatego kłamią.
- Rozgość się ze swoją hipokryzją.
