Czy są karmienie butelką lub karmienie piersią, rodzice na przemian odpowiadają na głód dziecka i zwracają uwagę na oznaki, że dziecko jest pełne. Tak jak zwykle pojawiają się wyraźne oznaki, że dziecko jest głodne, tak też istnieją wyraźne sygnały, które pomagają rodzicom dowiedzieć się, kiedy nowo narodzony jest pełna: odwrócą głowy od piersi lub butelki, wypluć dodatkowe jedzenie?lub zasnąć. Ale jest kilka okoliczności, w których rodzice mogą nie trafić w sedno.
„Czasami rodzice powiększają otwór w sutku butelki, aby mogli szybciej nakarmić dziecko, co może przytłoczyć niemowlęta i sprawić, że będą na krótko pełne” – mówi Dr Linda Palmer, autor książki Kupa dziecka. Ta chwilowa pełnia sprawia, że wkrótce potem niemowlęta są głodne. Palmer mówi, że z reguły rodzice powinni regularnie karmić swoje dzieci mlekiem lub mieszanką pokarmową raz na dwie godziny. Mniej może sprawić, że będą głodni, podczas gdy więcej może doprowadzić do przekarmienia. Ale mówi, że większość dzieci samoreguluje się dość skutecznie.
„Karmienie „na żądanie” zwykle działa najlepiej” — mówi Palmer. „Zazwyczaj dzieci dadzą ci znać, jeśli są głodne”.
Czy moje dziecko jest pełne?
- Podążaj za przykładem dzieciaka. Karm na żądanie i upewnij się, że bardzo małe dzieci jedzą przynajmniej raz na kilka godzin — ale tylko wtedy, gdy tego potrzebują.
- Przestań karmić, gdy wydają się pełne. Poszukaj wyraźnych oznak, że dziecko jest pełne, takich jak zasypianie, odwracanie głowy lub zaczynanie wypluwania jedzenia.
- Odmierz sytość, a nie gotowe butelki lub słoiki. Podczas gdy użycie jednego naczynia do określenia odpowiedniej ilości pokarmu jest wygodne, reakcja dziecka na pokarm jest znacznie bardziej wymowna.
- Unikaj słodkich pokarmów, które mogą prowadzić do przekarmienia. Niemowlęta nie potrzebują dodatkowego cukru w swoim jedzeniu, a jego smakowitość może zachęcić je do spożywania większej ilości jedzenia, niż jest to potrzebne, aby być najedzonym.
Jednak nie wszystkie pokarmy zachęcają dzieci do regulowania własnego karmienia. Palmer mówi, że słodzone pokarmy mogą rzeczywiście zastąpić pełny brzuch i prawdopodobnie najlepiej ich unikać, dopóki nie zostaną odpowiednio ustalone rutyny posiłków. „Dzieci nie potrzebują dodatkowego cukru w swoich pokarmach” – mówi Palmer. „Ale niektórzy rodzice mogą się martwić, że ich dziecko potrzebuje więcej jedzenia, więc dadzą im pudding lub coś w tym rodzaju”. Chyba że lekarz powiedział, że dziecko… niedowagę i wymagają większej ilości jedzenia i kalorii w ramach przepisanej diety, aby utrzymać zdrową wagę, można całkowicie unikać smakołyków i słodzonej żywności, – mówi Palmer.
Kiedy Twoje dziecko karmi na żądanie, nadal ważne jest obserwowanie, ile je Twoje dziecko. Jeśli plują, stają się gazowane lub wykazują inne oznaki, że są pełne, ale wciąż wracają? sekundy lub trzecie przy piersi, butelce lub słoiku, oznacza to, że mogą potrzebować pomocy przy przerwa. „To znak, aby spowolnić lub odwrócić ich uwagę, zrobić coś innego i wrócić do karmienia później” – mówi Palmer.
