Pierwsze 1000 dni diety dzieci ma największe znaczenie dla ich rozwoju

Szacuje się, że każdego dnia 30 procent amerykańskich przedszkolaków nie jedz ani jednego warzywa, jednak wszyscy spożywają słodzone przekąski i napoje. Ponieważ złe nawyki zaczynają się wcześnie (po prostu zapytaj, co pozostało z twoich paznokci), 1000 dni Organizacja ma nadzieję poprawić odżywianie dzieci w najbardziej krytycznym dla ich rozwoju okresie: od ciąży do drugich urodzin lub, jak się domyślacie, pierwszych 1000 dni.

Grupa non-profit i rzecznictwa wydała ogromną… raport to pokazuje, jak złe odżywianie może w tym czasie wpłynąć na twoje dziecko — nie tylko przez odmawianie mu składniki odżywcze potrzebne do rozwoju poznawczego, ale pośrednio poprzez „toksyczny stres” wynikający z jedzenia niepewność. Pomimo zaleceń Światowej Organizacji Zdrowia i Amerykańskiej Akademii Pediatrycznej dotyczących karmienia niemowląt mlekiem matki przez pierwsze 6 miesięcy, tylko 22 procent z nich jest. Jedno na pięć dzieci w USA nigdy nie jest karmione piersią i to nie dlatego, że ich ojcowie byli zazdrośni. Wynikało to z braku wsparcia dla matek karmiących piersią, takiego jak dostęp do:

płatny urlop, 2 małe słowa, które w tym momencie dobrze znasz.

Zanim niemowlęta stają się małymi dziećmi, wiele z nich stosuje dietę porównywalną z dorosłymi, i to nie tylko dlatego, że wszyscy zgadzają się, że Cheddar Bunnies są pyszne. Najpopularniejszym „warzywem” wśród amerykańskich maluchów są frytki, co sugeruje, że wiele dzieci nie zna różnicy między targiem Old MacDonald’s a… stary McDonald's. Może to być również powodem, dla którego 25 procent małych dzieci nie otrzymuje zalecanej dawki żelaza, kluczowego składnika odżywczego budującego mózg, a 10 procent wykazuje oznaki otyłości przed ukończeniem 2. roku życia.

Raport wykracza poza zdrowie twojego maleńkiego człowieka i alarmuje o twoim partnerze, który również je nosi. Odkryli, że prawie połowa kobiet w ciąży doświadcza nadmiernego przyrostu masy ciała (nie zauważyłeś), przyczyniając się do tego, że Stany Zjednoczone mają jeden z najwyższa śmiertelność matek na świecie. W przypadku matek, które przeżyły poród, 54% z nich otrzymuje następnie mieszane wiadomości na temat tego, czym karmić swoje dziecko.

Niestety w raporcie nie wspomniano o roli ojców w ciągu tych 1000 dni, ale znając ryzyko, możesz stwierdzić, że Twoja praca jest dla Ciebie stworzona. Mimo to jest nadzieja dla twojego dziecka, które może wiele zyskać, wypełniając te luki. Według organizacji rozwiązanie tego 1000-dniowego problemu zapewniłoby więcej niż tylko zapewnienie zdrowszego rozwoju poszczególnych niemowląt. Może zmniejszyć dysproporcje w zdrowiu, edukacji i potencjale zarobkowym, zwiększyć PKB kraju do 12 procent (każdy dolar zainwestowane w ten wysiłek przynoszą 48 dolarów zwrotu w postaci lepszego zdrowia i wydajności ekonomicznej) i pozwalają uratować ponad milion istnień ludzkich rok. Poza tym te Pop Tarty nie będą teraz smakować tak dobrze. Wiesz za dużo.