Jak pogodziłem się z depresją mojego syna?

click fraud protection

Poniższy został syndykowany z Projekt „Dobrzy ludzie” dla Forum Ojcowskie, społeczność rodziców i influencerów, którzy mają spostrzeżenia na temat pracy, rodziny i życia. Jeśli chcesz dołączyć do Forum, napisz do nas na [email protected].

Jako ktoś, kto walczył z własną depresją i lękiem, nigdy nie zdawałem sobie sprawy, jak wpłynęło to na otaczających mnie ludzi. Nigdy też nie wiedziałem, jak to było zauważalne dla tych w moim życiu. Dopiero gdy sama zaczęłam się leczyć, dowiedziałam się, jak widoczne jest to u innych. To, co mnie cholernie przeraża, to to, że rozpoznaję oznaki tego u moich dzieci. Bez względu na to, jak nieznaczne mogą wydawać się innym, każdy z nich jest dla mnie poważnym wydarzeniem.

Wszyscy moi synowie są wyjątkowi, jak większość dzieci. Bardzo rzadko dwoje dzieci ma identyczne zachowanie. Różnice czynią z nich osoby indywidualne, a także sprawiły, że rozwinąłem nowe umiejętności rodzicielskie, gdy każda z nich wkracza na nowy etap. Powiedzenie, że nie było to wyzwanie pełne frustracji i błędów, byłoby nieprawdziwe. Frustrują mnie, denerwują i doprowadzają do szaleństwa. Nagroda za wszystko, co sprawia, że ​​ci chłopcy rosną.

Flickr / Daniel Różowy

Flickr / Daniel Różowy

Mój środkowy syn jest prawdopodobnie najbardziej wolnym duchem z całej trójki. Jest prawie zawsze szczęśliwy i zwykle zadowolony z tego, co ma. Dba o swoje rzeczy, w przeciwieństwie do swoich braci, i jest nam wdzięczny za wszystko, co mu dajemy. Oglądanie go grającego samotnie to radość. Jego wyobraźnia jest niewiarygodna, a kiedy jest w tych „innych światach”, wciąga cię do siebie. Nie ma przedmiotu, którego nie mógłby zamienić w zabawkę, ani elementu garderoby, który mógłby stać się kostiumem superbohatera. Jest swoją osobą i to jest dla mnie niesamowite.

Od czasu do czasu ma chwile, kiedy jest prawie całkowicie zamknięty. Zazwyczaj te okresy są związane z uczuciem zmęczenia lub głodu i są typowe dla wyczerpania lub braku cukru we krwi. Czasy, w których nie są to oczywiste przyczyny, są najbardziej zaniepokojone.

Flickr / Kevin Dooley

Flickr / Kevin Dooley

Kilka nocy temu po prostu nie był sobą, a im więcej czasu minęło, tym wyraźniej się to stawało. Początkowo byłem sfrustrowany nim i jego „przygnębieniem”. Jednak im dłużej go obserwowałem, zdałem sobie sprawę, że nie wyglądało to na zwykłą sesję dąsania się 8-latka. Moja żona i ja kilka razy pytaliśmy go, co się stało, jedyne, co dostaliśmy, to wzruszenie ramionami i smutna twarz.

Wreszcie spojrzałem mu prosto w oczy i jeszcze raz zapytałem, co się stało. Musiałem wiedzieć, jako jego ojciec, że moim zadaniem jest wiedzieć, a on zamierzał mi powiedzieć. Jeśli to było coś głupiego, miałby kłopoty. Bez względu na to, co to było, zamierzałem to z niego wyciągnąć. Jego odpowiedź brzmiała po prostu „nie wiem” i wcześniej załamał się płaczem.

Słowa mnie zmiażdżyły.

Od razu poczułem poczucie winy i wstydu. Poczucie winy, ponieważ czuję, że to coś, co mogłem mu przekazać, i wstyd, ponieważ nie rozpoznałem tego od razu. To, że mój własny syn wykazywał oznaki tego, co może być depresją, a ja początkowo nie udzieliłem mu wsparcia, którego potrzebował, sprawił, że poczułem się okropnie.

Spędziłem zbyt dużo czasu w moim życiu, zastanawiając się nad rzeczami, z którymi powinienem był poradzić sobie inaczej.

Nie wiedziałem wtedy, co jeszcze zrobić, więc po prostu go złapałem, podniosłem i mocno przytuliłem. Płakał, a ja zatonąłem. Bez względu na to, co spowodowało to wydarzenie, moim zadaniem było pomóc mu przez to przejść. Aż do tej sekundy nie zrobiłem tego. Od razu wróciłem myślami do tych wszystkich czasów mojego dzieciństwa, kiedy coś było nie tak i nie wiedziałem, co to było. Przez wszystkie te czasy, kiedy mówiono mi, żebym „zrzuciła tyłek z ramion”. i przestań się dąsać. Wszystkie chwile, kiedy potrzebowałem kogoś, kto tylko mnie przytuli i powie, że wszystko jest w porządku, wróciły i znów byłam zdruzgotana.

Dość często wkurzam moje dzieci; tym razem było inaczej. Oto scena, którą znałem aż za dobrze i właściwie powinienem być ekspertem w radzeniu sobie z tym. Całkowicie upuściłem piłkę i zawiodłem syna. Wyzdrowiałem, ale nadal muszę wierzyć, że już wyrządziłem szkodę. Nie mogę tego wyrzucić z głowy.

Flickr / tonko43

Flickr / tonko43

W tej chwili mogę tylko iść naprzód. To jest to, co muszę zrobić nie tylko dla mojego syna, ale i dla siebie. Spędziłem zbyt dużo czasu w moim życiu, zastanawiając się nad rzeczami, z którymi powinienem był poradzić sobie inaczej. To jest moje dziecko i potrzebuje działania, a nie żalu. On potrzebuje wsparcia; potrzebuje miłości i potrzebuje zrozumienia. Czy było to tylko pojedyncze wydarzenie lub sygnał głębszego problemu, to jest coś, czego jeszcze nie wiemy. W każdym razie moim zadaniem jako ojca jest odpowiednie rozwiązanie tego problemu.

Chcę, aby wszyscy moi chłopcy spojrzeli wstecz na swoje dzieciństwo i mogli powiedzieć, że mieli tatę, który ich rozumiał i wspierał. Ojciec, który był sprawiedliwy i konsekwentny. Wychowanie, które polegało na wyrośnięciu ich na dorosłych, a nie tylko karaniu ich błędów. Chcę, żeby pewnego dnia mogli powiedzieć „mój tata zrozumiał i zatroszczył się”.

Krótko mówiąc, chcę, aby mieli to, czego nigdy nie zrobiłem.

J.W. Holland jest redaktorem politycznym Projektu Dobrych Ludzi i współtwórcą Huffington Post i Babble.

Ponad 98 000 SUV-ów Kia Sportage wycofanych ze sprzedaży z powodu problemów z hamulcamiRóżne

Kia wycofała ponad 98 000 kompaktowych SUV-ów Sportage w związku z możliwym problemem z układem hamulcowym, który zwiększa ryzyko wypadku. Wspólne wycofanie Kia i National Highway Traffic Safety Ad...

Czytaj więcej

10 domowych ćwiczeń na spalanie tłuszczu z brzuchaRóżne

Więc urósł ci brzuch. Nie ma potrzeby zadręczać się za to. W końcu mężczyźni są szczególnie podatni na gromadzenie się kilogramów wokół jelit. Na szczęście, jeśli masz na to ochotę, odzyskanie płas...

Czytaj więcej

Wszyscy powinniśmy przyjąć rozsądne rady małżeńskie Scarlett JohanssonRóżne

Scarlett Johansson coraz bardziej otwiera się na temat swojego małżeństwa z Colinem Jostem, zdradzając małe sekrety, które sprawdziły się w ich związku. W nowym wywiadzie Johansson dzieli się swoją...

Czytaj więcej