funky związku, szorstkie łaty, a niewytłumaczalne noce spędzone w psiej budce są nie tylko normalne, są neurologicznie niezbędne do długotrwałego towarzystwa. „Jeśli chcesz przedłużyć miesiąc miodowy poza jego neurologiczną datę wygaśnięcia, będziesz rozczarowany”, neuropsycholog Amy Serin, założycielka Serin Adult & Child Psychology Center w Arizonie, powiedział Ojcowski.
„To niekoniecznie jest zrównoważone”.
Po urodzeniu dziecka 67 procent par staje się mniej zadowolonych ze swoich związków. Ale nawet bezdzietne pary doświadczają mniej więcej te same naturalne spadki kilka lat po ślubie. Serin podejrzewa, że dzieje się tak dlatego, że nowa miłość i długotrwała miłość pojawiają się w mózgu zupełnie inaczej, niezależnie od tego, czy pojawią się dzieci.
Zakochanie się najpierw zalewa ośrodki przyjemności w mózgu dopaminą, adrenaliną i noradrenaliną. Podczas gdy dopamina może wprawiać kochanków w euforię, adrenalina i noradrenalina są związane z reakcjami mózgu na walkę lub ucieczkę, dlatego miłość przynajmniej początkowo sprawia, że ludzie trochę wariują. Ten haj utrzymuje się jednak tylko przez kilka lat. „Kiedy patrzymy na skany mózgu nowo zakochanych osób i pytamy ich o to, widzimy, jak zapalają się ośrodki przyjemności. Kiedy zapytasz trzy lata później, nadal są zakochani, a ich mózg zaświeci się w obszarach związanych z zamiast tego nawiązywanie więzi i przyciąganie” – mówi Serin, dodając, że w ośrodkach przyjemności wciąż jest aktywność, ale nie tak… dużo.
Niepokój związany ze zjazdem może zmusić niektóre osobowości do szukania konfliktu tylko po to, by pobudzić adrenalinę, mówi Serin. Może to stanowić różnicę między plateau zadowolenia ze związku a w pełni szorstką łatką. Mimo to w obu scenariuszach często trudno jest wskazać, gdzie zaczęły się te uczucia niepokoju, zwłaszcza gdy w związku nie ma innych oczywistych konfliktów. Bardziej prawdopodobne jest to, że zmiany chemiczne w mózgu, takie jak spadek poziomu serotoniny, wyglądają podobnie do osób z zaburzeniami obsesyjno-kompulsywnymi, które mogą nasilać lęk.
To nie znaczy, że nie możesz zrobić rzeczy, aby poczuć się lepiej w związku. Wspólnie angażowanie się w nowe doświadczenia, próbowanie nowych rzeczy i odkrywanie różnych miejsc, może pomóc parom wyrwać się z tych chwil, radzi Serin. Ważne jest również, aby pamiętać, że chociaż pary bez dzieci przechodzą przez podobne szczyty i doliny, może to być szczególnie trudne dla pozbawionych snu, zestresowanych rodziców. Ale kiedy mamy i tatusiowie mogą przystosować się do zmieniających się relacji, jest to dobre dla ich mózgów, związków i dzieci.
„To nie znaczy, że nie powinieneś mieć oczekiwań, że relacje będą oparte na zaufaniu, miłości i stabilności” – mówi Serin. „Ale kiedy masz niemowlę lub małe dziecko, dostosuj swoje oczekiwania do tej ogromnej zmiany”.
„To naprawdę świetna okazja do rozwoju”.
