ten wakacje to stresujący czas, nawet gdy masz małżonka, z którym możesz popijać jajko i udekorować swój dom. Przechodzę przez pierwszą świeżo po rozwód? To jest sposób na okrutne testowanie człowieka w życiu. Możesz jednak przez to przejść i wyjść z świątecznymi tradycjami, na które Ty i Twoje dzieci czekacie każdego roku. Wymaga to tylko ponownego zbadania, jak wypełniasz te krótkie dni, aż pękną korki szampana i jest to nowy Rok.
CZYTAJ WIĘCEJ: Ojcowski przewodnik po rozwodzie i dzieciach
Na przykład znasz to wszystko rodzinne tradycje świąteczne od dzieciństwa nie miałeś okazji zrobić części własnego gospodarstwa domowego? Nadszedł czas, aby nauczyć się tych przepisów, podawać te dania i samemu grać te piosenki Nat King Cole. Ponieważ bycie odpowiedzialnym za wszystkie obowiązki domowe oznacza rozpoczęcie nowych tradycji, a być może odebranie luzu, aby utrzymać przy życiu stare pod napompowanym dachem pokrytym Świętym Mikołajem.
„To Twoja szansa na stworzenie nowych tradycji, które zawierają fragmenty Ciebie lub Twoich dzieci”, mówi
„Jeśli twój były zawsze gotował, a robienie tego jest zniechęcające, nie daj się bić. Idź do restauracji lub zdobądź proste przepisy online” – dodaje Hartley. Liczy się próba. Stabilność jest kluczowa.
Jeśli chodzi o zachowanie starych tradycji, nie zwariuj. Wybierz kilka łatwych do opanowania, które ty i dzieci uwielbiacie, a których możecie mieć pewność, mówi trener ds. rozwodów i zdrowia Pam Mirehouse.
„Ciągłość jest ważna szczególnie dla dzieci, ale nie czuj, że musisz robić je wszystkie” – mówi. „Zmiana to wielka rzecz podczas rozwodu, więc usiądź i porozmawiaj ze swoimi dziećmi, co chcą kontynuować lub zacząć. Ich odpowiedzi mogą cię zaskoczyć.
Kiedy już przy tym jesteś, ważne jest, aby odpowiednio wcześnie ułożyć cały sezon świąteczny lub świąteczny. Wyślij e-mail do współmałżonka, jeśli rozmowa nie jest jeszcze dobrym pomysłem, zaleca Hartley. „Upewnij się, że uwzględnione są zarówno Twoje potrzeby, jak i obawy”.
W ramach tego upewnij się, że dzieci są w jednym miejscu przez całe wakacje — bez dzielenia wakacji na środek. (Jeśli świętujesz Chanukę, w takim przypadku możesz przerwać te osiem szalonych nocy ze swoim byłym.) Dlaczego? „Posiadanie dzieci biegających w najbardziej ruchliwe dni w podróży nie jest idealne i nie pozwala na spędzenie czasu z rodziną, którego potrzebują”, dodaje Todd Spodek, adwokat, który zajmuje się rozwodami i sprawami karnymi.
CZYTAJ WIĘCEJ: 7 strategii na szczęśliwsze wakacje po rozwodzie
Ale tylko dlatego, że powinieneś pozostać w jednym miejscu, nie oznacza, że powinieneś blokować swoje dzieci przed innymi relacjami. Chociaż możesz już nigdy nie mieć do czynienia ze swoją ciocią Janice, twoi byli teściowie nadal są rodziną twoich dzieci i to od ciebie zależy, czy utrzymają te relacje.
„Zachęcaj do komunikacji z dalszą rodziną, która dba o Twoje dzieci i traktuj je z szacunkiem i godnością, na jaką zasługują pomimo rozwodu” – mówi Rosalind Sedacca, trener rozwodów i rodzicielstwa. „Rozwód nie powinien pozbawiać dzieci powiązań z dziadkami, ciotkami, wujkami, kuzynami i innymi osobami z drugiej strony. Zwłaszcza jeśli były częścią tradycji rodzinnych”.
Święta to wyczerpujący czas głupich wymian prezentów, gównianych ciasteczek i powtórek Sam w domu. I tym razem musisz zrobić o wiele mniej. Wygrzewaj się w tej wolności. Nie idź na żadną funkcję, na którą nie chcesz, radzi Caleb Backe, zawodowy trener życia, specjalizujący się w związkach i zdrowiu.
Obejmuje to pobyt z rodziną — coś, co może wydawać się obowiązkowe lub dobrym pomysłem, gdy prawdopodobnie nie jest.
„Jeśli wszystko, co będziesz słyszeć przez cały czas, to ludzie współczujący ci lub bez końca rozmawiający o rozwodzie, zostaw to”, mówi. "Poważnie. Uprzejmie odmów. Masz już dosyć tego, co dzieje się w twojej głowie. Nie potrzebujesz go też na Boże Narodzenie.
Jeśli o to chodzi, możesz zdać sobie sprawę, że są to pierwsze wakacje od kilku lat – lub kiedykolwiek – kiedy masz karnet Hall Pass na wakacje. (Tak samo w przypadku wydarzeń wymuszonych przez współmałżonka, takich jak przyjęcia świąteczne w pracy i przyjaciołach.) W takim przypadku możesz pomyśleć o kupnie biletu lotniczego w miejscu, gdzie Święta Bożego Narodzenia i Chanuka są tak obce, jak idea butów i skarpety.
Jeśli bilet lotniczy nie wchodzi w rachubę, możesz poprzestać na oglądaniu czegoś na Netflix po raz dziewiąty. Wlej kolejny ajerkoniak i ciesz się nim. Wkrótce nadejdzie wiosna.
