Samoobrona dla dziewcząt: wskazówki, które dziewczyny powinny wiedzieć

A ojciec„najgorszy koszmar jest jego” córka bycie zastraszanym lub zranionym w jakikolwiek sposób. (Drugim najgorszym koszmarem jest po prostu facet rozmawiający z nią). I choć zaprzeczenie wydaje się całkiem dobrą opcją, tym lepiej jest przygotować ją na częste…brutalny świat z samoobroną.

Widziałeś tatusiów, którzy szkolą swoje córki, aby chodzić po świecie z ufnością i rzucić ciosem jak Ronda Rousey. Ale sekret ich zarozumiałości polega na umożliwieniu im faktycznego postawienia zagrożenia na swoim miejscu.

ZWIĄZANE Z: Dzieci nie ufają już policji. Nie powinni

To jest dokładnie to, co Jennifer Cassetta, założyciel Szpilek i Samoobrony, głosi kazania — a raczej demonstruje swoimi ponad 10-letnimi umiejętnościami w koreańskich sztukach walki.

„Już od najmłodszych lat uczono mnie, jak być mądrym na ulicy, i zawsze to ceniłam” — mówi Cassetta. „Jest to fałszywe poczucie bezpieczeństwa u kobiet – myślisz, że twój tata zawsze będzie się tobą opiekował i nigdy tak naprawdę nie nauczą się, jak się bronić”.

Oto jak jedna zła kobieta nauczy twoją córkę bronić się jak dziewczyna.

Przestań zwracać uwagę na telefon, zacznij zwracać uwagę na wszystko inne

Spójrz prawdzie w oczy, twoje dziecko (i jego uwaga na Snapchata) jest jej największym wrogiem. Ponieważ wciąż nie ma znanego lekarstwa na telefony komórkowe, Cassetta podkreśla, że ​​bycie świadomym jest największą lekcją w jej naukach; zazwyczaj świadomość może zapobiec eskalacji czegokolwiek.

„W dzisiejszych czasach młode dziewczyny, nastolatki — tak naprawdę wszyscy — są połączeni z naszymi telefonami. Mamy słuchawki douszne. Nie zwracamy uwagi” – mówi. „Ojcowie muszą powiedzieć swoim dzieciom, że ważne jest, aby odłączyć telefon, rozejrzeć się i zwracać uwagę na otoczenie. Zwłaszcza jeśli idziesz sam”.

Giphy

Spojrzenie w dół na niedoszły problem

Nawiązywanie kontaktu wzrokowego jest ważne, czy to podczas negocjacji wynagrodzenia, czy w starciu z napastnikiem. (Lub atakowanie szefa podczas negocjacji wynagrodzenia.) Cassatta mówi, że odstraszenie kogoś oczami, jakbyś był Christopherem Walkenem, może zapobiec występowaniu wszystkiego.

„Mowa ciała może naprawdę wiele zdziałać” – mówi. „Kiedy idziesz, odchyl ramiona i głowę do góry i zawsze utrzymuj kontakt wzrokowy. Ta pewność siebie może często pomóc ludziom nie zbliżać się do ciebie”.

Powiedz im, żeby poparli F—k Off

Kiedy mówisz asertywnie, sprawisz, że druga osoba się zrezygnuje. „Jeśli ktoś prosi cię, abyś gdzieś z nim poszedł lub podchodzi do ciebie w sposób groźny, użyj bardzo głośnego i asertywnego tonu i powiedz mu, aby się wycofał”.

Jak nauczyć swoją córkę samoobrony

Pamiętasz ten słoik przekleństw? Powiedz swojemu dziecku, że może go rozwalić na głowę tego dupka. „Polecam młodym dziewczynom przeklinanie lub używanie wulgarnego języka” – mówi Cassatta. „Większość z tych osób nigdy nie spodziewa się, że młoda kobieta będzie silna i agresywna. To je zrzuca. Więc zrób to, użyj ostrego tonu i zbesztaj kogoś.

Zatrzymać. Upuszczać. Następnie wynoś się z tego piekła.

To nie jest niskie w sposób Lil 'Jon, ale nie jest daleko. „Jeśli faktycznie zostaniesz złapany, pierwszą rzeczą, którą chcesz zrobić, to trochę opuścić” – mówi Cassatta. „Nazywa się to bazowaniem. Zegnij obie nogi i opuść się — spadek wagi i środka ciężkości sprawia, że ​​stajesz się cięższy i trudniejszy do uniesienia.”

Porozmawiaj z nią o największych hitach

Jeśli wszystko inne zawiedzie, twoja córka będzie musiała zaatakować tego kolesia. Wielu ekspertów od samoobrony (w tym faceci z krav maga) popiera fakt, że wszystko, co możesz zrobić, aby zranić kogoś, kto cię atakuje, powinieneś zrobić. Szpony oczu znajdują się tam w górze. Podobnie jak wyrywanie kolczyków lub zginanie palców za dłonią. Ale najskuteczniejszymi miejscami do uderzenia są oczy, gardło i tak, pachwiny. Cassatta mówi, że jeśli nauczysz swoje dziecko celowania w te 3 miejsca, odstraszysz napastnika wystarczająco długo, by uciec i uzyskać pomoc.

„Opowieści z Narnii” – nowy serial Netflixa: co warto wiedzieć

„Opowieści z Narnii” – nowy serial Netflixa: co warto wiedziećRóżne

Odkąd pojawiły się platformy streamingowe, czułem się jak niekończący się szalony pęd do… wyprodukuj kolejny duży kawałek zapowiadanych mediów, a Netflix nie marnuje czasu. Po ogłoszeniu ich nadcho...

Czytaj więcej
Masz problem z wyborem świetnego imienia dla dziecka? Poczekaj kilka miesięcy. W porządku.

Masz problem z wyborem świetnego imienia dla dziecka? Poczekaj kilka miesięcy. W porządku.Różne

Proces wybierając a imię dziecka zaczyna się na długo przed narodzinami dziecka. A proces może być zbyt mocnym słowem. Oznacza strukturę, której często nie ma. Przyszli rodzice miotają się i biją g...

Czytaj więcej
Marynarka planuje podwójny urlop ojcowski dla marynarzy

Marynarka planuje podwójny urlop ojcowski dla marynarzyRóżne

Podczas wezwania wszystkich marynarzy i ich rodzin, szef personelu marynarki Robert Burke ogłosił w czwartek plany ponad podwójnie ilość płatny urlop ojcowski dostępne dla serwisantów od 10 do 21 d...

Czytaj więcej