Niewiele rzeczy jest bardziej frustrujących dla rodziców niż wkładanie wysiłku w planowanie przygód z listą rzeczy do zrobienia tylko po to, by zostać przywitanym przez nastoletnią obojętność. Ale to jest nastolatek natura, aby upodobania i preferencje zmieniały się — czasami dramatycznie — w ciągu kilku miesięcy. Oznacza to, że wielkie pomysły rodziców można łatwo spotkać z rodzajem sceptycyzmu „nie dostaniesz mnie”. A co by było, gdybyś pracował razem, aby wymyślić pomysły na listę rzeczy do zrobienia dla swojego nastolatka?
Dlaczego lista życzeń dla nastolatków?
Według licencjonowanego terapeuty małżeństwa rodzinnego i profesjonalnego doradcy klinicznego Chisato Hotta, DSW, sporządzenie listy rzeczy do zrobienia z nastolatkiem sprzyja nawiązywaniu więzi na kilka sposobów”. Może to pomóc tobie i twoim nastolatka lepiej się rozumie, może to ułatwić rozmowę i może pomóc nauczyć się wyznaczania celów” mówi.
Ponadto proces planowania to świetny sposób na modelowanie niektórych umiejętności wykonawczych, których nastolatkowie będą potrzebować, gdy wejdą w dorosłość. Przeprowadzenie ich przez proces od burzy mózgów, przez wykonanie, po refleksję, pozwala im zobaczyć, jak wiele myśli wkłada się w wieloczynnikowe podejmowanie decyzji.
Ale udana współpraca wymaga słuchania, elastyczności i cierpliwości ze strony rodzica. „Nasze poglądy mogą różnić się od poglądów naszych dzieci. Chociaż mogą być duże fizycznie, wciąż mają dużo do zrobienia” – mówi Hotta. „Czasami dorośli mogą o tym zapomnieć i mogą stać się sfrustrowani, co osłabia więź”.
Jak wygląda aktywność na liście życzeń?
Listy życzeń nie muszą być wspaniałymi doświadczeniami, które chcesz przeżyć przed śmiercią. Mogą obejmować wycieczki, projekty, rozmowy lub cokolwiek innego, co chcesz zrobić przed dowolnie wybranym czasem. Pierwszym krokiem jest zadanie dziecku kilku pytań, aby oboje śnili.
Budowanie pomysłów na listę życzeń dla nastolatków
Dr Hota sugeruje, aby zacząć od zadania kilku podstawowych, ale ważnych pytań:
- Jakie potrawy chciałbyś spróbować po raz pierwszy?
- Jakie rzeczy chcesz powiedzieć bliskim przed końcem roku?
- Jakie zabytki chcesz zobaczyć pewnego dnia?
- Gdyby pieniądze nie były problemem, jakich rzeczy chciałbyś doświadczyć?
- Co chciałbyś osiągnąć przed ukończeniem szkoły średniej?
- Jaka byłaby przygoda, którą chciałbyś kontynuować?
„To zależy od twoich celów” – mówi Hota. „Czy chcemy pomóc im marzyć, czy chcemy, aby było to trochę bardziej realistyczne?”
Dr Hota zauważa również, że rodzice będą musieli zdecydować, kiedy wprowadzić do rozmowy parametry, takie jak harmonogram i budżet. „Nie ma twardych i szybkich zasad” – mówi. „Może jednym z parametrów może być nawet wymyślenie listy życzeń dla rodziny, a nie tylko dla nastolatka”.
Jakkolwiek zdecydujesz się na to, pamiętaj, że są to zaplanowane negocjacje. Przygotuj się do słuchania, współpracy i kompromisu na drodze do produktywnej i znaczącej zabawy.
