Istnieje wiele powodów, dla których kontakt z ojcem może być trudny. Może twój związek nie jest dokładnie modelem emocji i wrażliwości. Może oboje jesteście zbyt zajęci, aby usiąść i odbyć sensowną pogawędkę. Może nawet nie wiesz, jak podejść do kontaktu z nim. kiedy go nie ma, jednak wszystkie te powody zmienią się w żałuje i myśli „Co by było, gdyby…?” jeśli chodzi o to, co mogło być. Nie trać więc czasu, nie ulegaj dumie ani nie miej wątpliwości, zastanawiając się, co chciałbyś wiedzieć o swoim ojcu.
Dla tych, którzy wciąż mają tę zdolność, szansa na nawiązanie kontaktu z ojcem to prawdziwy skarb. „Dla moich klientów ta realizacja często ma formę przebudzenia” — mówi Michael Ceely, terapeuta małżeński i rodzinny, który jest ekspertem w zakresie dynamiki rodziny i pracuje przede wszystkim z mężczyznami i sportowcami. „Może ich ojciec otrzymał śmiertelną diagnozę raka i nagle zostało mu sześć miesięcy życia. A może zdarzył się straszny wypadek. Niektórzy klienci próbują nawet skonfrontować swoich ojców w sprawie nadużyć lub niefortunnych rzeczy z własnego dzieciństwa. To rozmowa, którą wielu mężczyzn chce odbyć, ale nie wie jak”.
Łączenie się z ojcem jako osoba dorosła również dodaje znacznie więcej niuansów do relacji. To znacznie różni się od wygłaszania wykładu jako punkowy nastolatek w domu po godzinie policyjnej. Mądrość taty jest prawdopodobnie przejmująca, jego doświadczenie życiowe jest dobrze udokumentowane, a jego słowa mają znaczenie. Idealnie rozmowa z tatą to rozmowa z rodzicem, przyjacielem, mentorem, mężczyzną w jednym. A żeby jak najlepiej wykorzystać taką okazję, trzeba wiedzieć od czego zacząć.
„Mężczyźni często unikają zadawania głębokich pytań, dopóki nie jest za późno” — mówi Ceely. „Ale tak nie musi być”. Więc jakie pytania zadać? Aby pomóc Ci zacząć, Ceely przygotowała tuzin pytań, które możesz zadać swojemu tacie, zanim będzie za późno.
1. Z czego jesteś najbardziej dumny w swoim życiu?
Są szanse, że powie „ty”. „Domyślną odpowiedzią będzie prawdopodobnie rodzina” — przyznaje Ceely. – Ale to nie znaczy, że to nieprawda. Z drugiej strony Ceely mówi, że może cię zaskoczyć, mówiąc coś innego — coś, z czego jest osobiście dumny. Tak czy inaczej, jest to jedno z tych wspaniałych, poprawiających samopoczucie pytań, które naprawdę mogą sprawić, że się otworzy. Takie pytanie może wzmocnić twoją relację ojciec-dziecko dzięki jednej z najważniejszych cech, jakie może mieć — uczciwości. „Może jest to coś, czym nigdy wcześniej się z nikim nie dzielił” — mówi Ceely. „A może podzielił się tym tylko z kilkoma bliskimi przyjaciółmi lub twoją mamą. To sposób na wejście na nowy poziom uczciwości bez szturchania”.
2. Dlaczego wybrałeś swoją karierę?
„Jako synowie, kariery naszych ojców mają ogromny wpływ na nasze własne wybory zawodowe” — mówi Ceely. Warto spróbować zrozumieć: czy kariera taty była jego pasją? A może dokonał praktycznego wyboru, aby zapewnić rodzinie stały dochód? „Wiedza, dlaczego twój tata wybrał swoją karierę, może również dać ci bardzo cenny wgląd w twoją własną ścieżkę kariery” – dodaje. Informacje są ważne, aby dowiedzieć się więcej o tym, kim jest twój ojciec. Ale jeśli jesteś na rozdrożu kariery, mądrość taty jest jeszcze bardziej święta. „To, co mówi, może nie skłonić cię do zmiany kariery z dnia na dzień, ale może sprawić, że zastanowisz się nad różnymi rzeczami i dokładnie przeanalizujesz, dlaczego wykonujesz swoją obecną pracę”.
3. Kto był najbardziej wpływową osobą w twoim życiu?
Odpowiedzi tutaj są nieograniczone. To może być jego tata. To może być John F. Kennedy'ego. To może być John Belushi. To może być RZA. Ktokolwiek to jest, ta osoba da ci wgląd w to, co ceni twój tata, nawet jeśli nie wyjdzie od razu i nie powie tego. „Wpływowi ludzie w naszym życiu zazwyczaj mają cechy, które chcemy rozwinąć” — wyjaśnia Ceely. „To pytanie pozwoli ci uzyskać wgląd w zasady, które są najważniejsze dla twojego taty”. Ceely mówi klientom wymienili nauczycieli, trenerów, a nawet byłych pracodawców jako kandydatów na to pytanie — różne osoby, podobne powody. „Odpowiedzią na to pytanie będzie ktoś, kto pojawił się w życiu twojego taty i pokazał mu coś ważnego o sobie. Warto wiedzieć”.
4. Co najbardziej podziwiasz we własnym ojcu?
W zależności od relacji twojego ojca z własnym ojcem, może to być powód do dumy lub drażliwy punkt. Ale każda prawda może służyć do zbliżenia was dwojga. Relacje twojego ojca z własnym tatą mogły być wspaniałe lub trudne, zauważa Ceely, więc możesz nie chcieć tego na siłę. Ale zazwyczaj, mówi, nawet jeśli ich związek był trudny, twój tata będzie w stanie opisać przynajmniej jedną rzecz. Może był twardy, ale był dobrym żywicielem. Może był palantem, ale całe życie ciężko pracował. Nawet jeśli nie ma odpowiedzi, teraz masz doskonałą wymówkę, aby powiedzieć swojemu tacie, co najbardziej podziwiasz jego.
5. Jaka jest twoja największa lekcja życia?
To pytanie, według Ceely, może wywołać niezwykle cenną odpowiedź nie tylko dla ciebie, ale także dla twoich własnych dzieci. Spośród wielu, wielu lekcji, których nauczył się twój tata przez dziesięciolecia swojego życia, daje ci największą na wynos. Ale ojcowie są pełni życiowych lekcji, prawda? Jak skłonić go do wybrania tylko jednego? Jeśli stara się odpowiedzieć, podziel to na domeny życia. Możesz zapytać go o jego największą życiową lekcję związaną z małżeństwem. Albo wychowywanie dzieci. Albo finanse. Kiedy byłeś nastolatkiem, lekcje i wykłady taty uderzały inaczej. Teraz, gdy jesteś dorosły, te same przemówienia są świętą częścią jego dziedzictwa.
6. Czy jest coś czego żałujesz nie robisz w swoim życiu?
„Zadałam to pytanie tacie” — wyznaje Ceely. „Opowiedział mi o możliwości kariery, którą miał wcześniej w swoim życiu, io tym, jak ją odrzucił. Powiedział, że zawsze będzie się zastanawiał, co by się stało, gdyby przyjął tę pracę. Może być również wspaniale odwrócić pytanie, aby zapytać, czy jest coś, co on robi żałować, że robię. To zapytanie dotyczy bardziej refleksji, a mniej plotek. „Nie chcesz brudzić swojego taty” — mówi Ceely. „Chcesz uszanować wrażliwość nieodłącznie związaną z tym pytaniem, ponieważ przyznaje się do tego, czego nigdy nie zrobił. Jego odpowiedzi mogą być zaskakujące i na pewno podsuną ci pomysły na to, co możesz dodać do swojej własnej listy rzeczy do zrobienia”.
7. W jaki sposób twój ojciec cię opisuje?
To może być naprawdę drażliwy temat, ostrzega Ceely. Ale daje ci szansę postawienia się w sytuacji twojego taty. Jeśli masz syna, a twój syn zadał ci to pytanie, co by było Ty mowić? „Kiedy słuchasz odpowiedzi taty, pomyśl o tym” — mówi Ceely. „Nie popełnij błędu, jest to eksploracja umysłu twojego taty o wysokim ryzyku i wysokiej nagrodzie – zwłaszcza jeśli jego relacje z własnym ojcem nie są najlepsze. Ale ostrożne podejście może przynieść piękne, uczciwe rezultaty. Zastanów się najpierw, co wiesz o jego stosunkach z ojcem. „Możesz nawet chcieć przeformułować to tak:„ Co powiedziałby twój ojciec, co jest w tobie najlepsze? ”, jeśli uważasz, że może to wywołać bardziej szczerą odpowiedź, która jest pozytywna”.
8. Jaki błąd nauczył Cię najwięcej o życiu?
„Najpierw zaproponuj własną odpowiedź” — sugeruje Ceely. „Nazywa się to „wzajemnością ujawniania”. Jeśli podgrzejesz atmosferę, będzie bardziej prawdopodobne, że uzyskasz szczerą odpowiedź lub przynajmniej dasz mu pojęcie, jakiego rodzaju odpowiedź jesteś po. To szansa dla Ciebie i Twojego taty, aby podzielić się czymś rzadkim i cennym oraz być bezbronnym z jednym inny. „Jeśli dowiesz się, że twój tata popełnił podobne błędy do tych, które popełniłeś, staje się to świetną okazją do rozwoju” – mówi Ceely. „To banał, ale każdy naprawdę popełnia błędy. Nawet ojcowie.
9. Jakie wydarzenie na świecie miało na ciebie największy wpływ?
To jest świetne pytanie, aby uzyskać poczucie pokoleń. „Umysły większości ludzi przechodzą do negatywnych, katastroficznych wydarzeń, kiedy słyszą takie pytanie, więc usłyszenie odpowiedzi twojego taty da ci poczucie perspektywy historycznej, prawdopodobnie sprzed twoich narodzin. Nieszczęście kocha towarzystwo, a jeśli obie twoje odpowiedzi prowadzą do tragedii, więź może rosnąć. „Współczucie z powodu czegoś tak wielkiego jest szansą na prawdziwą rozmowę” — dodaje Ceely. „A wydarzenia na świecie mają wpływ na nas wszystkich”.
10. Co najbardziej lubisz w byciu ojcem?
„Jeśli zadam to pytanie mojemu tacie”, mówi Ceely, „mam gwarancję, że zmienię również swoją perspektywę jako ojca. To takie dobre, pozytywne pytanie, z tak wieloma możliwymi odpowiedziami”. Pytania takie jak to dają tacie szansę powspominać z gwiazdami w oczach, a nie ze łzami, gdy spogląda wstecz na swoje osiągnięcia jako ojciec. „Tatusiom bardzo łatwo jest być samokrytycznym” — mówi Ceely. „Więc takie pytanie pozwala mu skupić się na radości – prostej radości – i na tym, co kocha w byciu tatą”.
11. Jaki był najtrudniejszy moment dla ciebie jako ojca?
„To moment, w którym tato się sprawdza” — mówi Ceely. „Pamiętaj jednak, że te pytania dotyczą rozmowy, a nie przesłuchania. Ostatecznie wysłuchanie jego odpowiedzi na trudne pytania, takie jak to, może pomóc ci stać się lepszym rodzicem”. Może to był czas, kiedy złamałeś rękę, ucząc się jeździć na rowerze. Może to było twoje pierwsze złamane serce. Może to nie miało nic wspólnego z tobą i dotyczyło rodzeństwa lub ukochanej osoby. Niezależnie od momentu, jest powód, dla którego to się stało. „To pytanie bardzo łatwo może zamienić się w rady zmieniające życie” — dodaje Ceely. „Ojcom bardzo łatwo jest zacząć głosić, kiedy mają autorefleksję”.
12. Jakiej historii o Tobie nie znam?
Bez względu na to, jak kultowy, legendarny i pozornie mityczny może być twój tata, pamiętaj: wciąż jest człowiekiem. „To świetne pytanie, ponieważ daje twojemu tacie szansę uczłowieczenia siebie w waszym związku” — wyjaśnia Ceely. Większość z nas w naturalny sposób idealizuje naszych ojców. W miarę jak się starzejemy i czują się bardziej komfortowo, dzieląc się historiami ze swojego życia, dowiadujemy się, że są ludźmi. Mają wady. Robili szalone rzeczy w szkole średniej lub na studiach. Rzeczy, w które nigdy nie uwierzyłbyś jako dziecko. Dzieląc się dziwaczną opowieścią lub dwiema, tata kiwa głową, dając ci do zrozumienia, że chociaż jesteś już na tyle duży, by docenić jego wybryki, zawsze będziesz jego małym dzieckiem.
Ten artykuł został pierwotnie opublikowany na
