Złapać, prosty akt rzucanie piłki tam iz powrotem, to najbardziej podstawowa gra w rzucanie na świecie, jeśli chcesz to tak nazwać. W rzeczywistości jest to bardziej aktywność. Ale wszystkie te powtórzenia mogą się zestarzeć, a rozmowa może się znudzić. Jeśli chcesz podnieść stawkę i ożywić ojcostwo, nadszedł czas, aby wypróbować kilka nowych gier w rzucanie i łapanie w tym roku. Co więcej, te gry w rzucanie zapewniają ciągłe możliwości spędzania czasu na świeżym powietrzu z synem lub córką z dala od niego smartfon.
Jedną z najlepszych części połowu jest to, że można go bardzo łatwo dostosować. Czasami dzieci muszą spalić energię i stać w pobliżu rzucanie piłką tego nie osiąga. Innym razem staje się zwykłym, starym łapaniem i rzucaniem nudny i trochę więcej zabawy musi być wprowadzone do gry. W każdym razie istnieje wiele różnych odmian rzucania i łapania gier, które zajmują dzieci. Niektóre z nich to przebrania z obozów letnich, które sprawiają, że rzucanie piłką jest nieco bardziej aktywne; inne to tylko drobne poprawki formatu, które dodają niezłą dawkę rywalizacji. Wszystkie są świetnymi zajęciami na świeżym powietrzu dla dzieci, gdy wszystko, co masz, to piłka i trochę miejsca. Działający mankiet rotatorów też pomaga.
Aha, a jeśli któreś z dzieci dopiero uczy się łapać piłkę ⏤ lub ma z tym trudności ⏤, ważne jest, aby zatrzymać każdą grę, aby pokazać mu właściwą technikę. Po pierwsze, trzymaj ręce wyciągnięte, ale blisko siebie (jak tory kolejowe), gdy piłka się zbliża. Po drugie, nie spuszczaj oka z piłki. Po trzecie, kiedy uderzy w ramiona, użyj „sztuczki przytulania” ⏤ po prostu mocno go uściskaj. Oto 16 gier w rzucanie i łapanie, w które możesz grać z dziećmi w tym roku;
1. 500
Klasyczna odmiana tradycyjnego połowu, która najlepiej sprawdza się w przypadku trzech lub więcej osób. Jeden wyznaczony rzucający stoi w uzgodnionej odległości od reszty graczy, z których wszyscy są łapaczami. Rzucający podrzuca piłkę wysoko w powietrze i wykrzykuje liczbę od 25 do 500. Kto złapie piłkę nie upuszczając jej, otrzymuje odpowiednią ilość punktów; jeśli go upuszczą, tracą tę liczbę punktów. Gra trwa tak długo, aż ktoś zdobędzie 500 lub więcej punktów. (Dzieci mają problem ze złapaniem tych wysokich rzutów? to jest godzJak nauczyć dziecko rzucania muchą w sześciu krokach)
2. Pięć dolarów
To tylko obrót „500”, ale pomaga ułatwić trening w terenie. Zamiast rzucającego jest wyznaczony pałkarz, który sam rzuca i uderza piłkami w kierunku polowych. Przydzielona wartość pieniężna jest przyznawana tym, którzy polecą, powiedzmy, piłkę po ziemi w ciągu kilku odbić; wartość jest odejmowana, jeśli nie. Tradycyjnie wartości punktowe to: ziemia, 25 centów; napęd liniowy pojedynczy odskok, 75 centów; linia jazdy dwa odbicia, 50 centów; napęd liniowy trzy odbicia, 25 centów; piłka złapana w powietrzu, 1 $. Pierwszy do 5 $ wygrywa. Zamiast uderzającego, oczywiście, ktoś może po prostu rzucić różnymi „trafionymi piłkami” w polowych, aby uzyskać ten sam efekt.
3. Butts Up / Wall Ball
Ach, szkolny klasyk. Do prawidłowego działania potrzebne są co najmniej trzy osoby. Ale im większa grupa, tym lepsza gra. Znajdź ścianę, zacznij rzucać w nią piłką tenisową. Gracze zebrani z dala od piłki muszą wystawić piłkę lub złapać ją, a następnie rzucić nią w ścianę. Jeśli ktoś idzie złapać lub wystawić piłkę i nie łapie - lub dotyka części ciała - musi biec do ściany, zanim piłka zostanie w nią rzucona. Jeśli to drugie, osoba otrzymuje jedno uderzenie. Trzy uderzenia i wypadają. Ostatni pozostały gracz wygrywa. I tak, szkolne zasady mówią, że przegrany musi się schylić i zostać obrzucony pośladkami przez innych graczy. Ale po prostu nazwij to kulą ścienną i pomiń tę część.
4. Podstawy do marynowania / biegania
Chcesz zmęczyć dzieci? Pickle to Twoja gra. Znana również jako Running Bases lub czasami Hot box (?), gra wymaga dwóch „baz” — tj. starych ręczników, koców lub pachołków — ustawionych w odległości 15-20 stóp od siebie i czterech lub więcej graczy. Dwóch graczy to „To” i stoją przy każdej bazie. Pozostali gracze dzielą się i stoją przy każdej bazie. Ci, którzy są „tym”, rzucają piłką w tę iz powrotem. Pozostali gracze muszą pomyślnie przebiec z jednej bazy do drugiej, nie dając się oznaczyć. Jeśli są oznaczone, są teraz „To”.
5. Rydel
Spud to coś w rodzaju mash-upu zbijaka i berka. Jest trochę zaangażowany, ale bardzo zabawny. Wymaga grupy czterech lub więcej graczy i najlepiej grać miękką piłką (coś gąbczastego, a nie prawdziwą softball). Każdy otrzymuje numer. Jest wyznaczony rzucający, którego zadaniem jest podrzucenie piłki w powietrze i wywołanie jednego z numerów.
Oto jak to się rozgrywa: Osoba, której numer został wywołany, musi spróbować złapać lub odzyskać piłkę; wszyscy pozostali gracze muszą uciekać. Gdy wyznaczony gracz odzyska piłkę, krzyczy „Spud!” Gdy tak się stanie, pozostali gracze muszą zamrozić. Zawodnik posiadający piłkę może wykonać cztery kroki, krzycząc „S!” "P!" „Ty! "D!" tak jak oni to robią. Następnie muszą spróbować trafić innego gracza, rzucając lub tocząc piłkę. Zamrożeni gracze nie mogą poruszać nogami, ale mogą złapać piłkę lub poruszać biodrami/zginać się, aby uniknąć rzutu. Jeśli rzucający pomyślnie trafi lub celowany gracz spróbuje złapać, ale nie trafi, otrzyma literę (S, P, U, a następnie D); jeśli piłka zostanie złapana, rzucający otrzymuje literę. Gracz, który otrzymał literę, jest kolejnym rzucającym i gra się powtarza. Gdy ktoś przeliteruje SPUD, wypada z gry; ostatni pozostały gracz wygrywa.
6. Rzut obręczą
To jest haczyk, ale wymaga umiejętności. Ustaw kilka obręczy na palikach ogrodowych (najlepiej hula hop, aeroby lub pocięty karton) i wbij je w ziemię na różnych wysokościach na całym podwórku. Wszyscy gracze stoją w odpowiedniej odległości od obręczy (oczywiście dokładna odległość zależy od wieku i umiejętności) i próbują przerzucić piłkę. Jeśli gracz przejdzie przez pierwszą obręcz (najłatwiejszą), otrzymuje 5 punktów, drugą 10 punktów, trzecią 15 punktów. Jeśli gracz nie trafi w obręcz, żadne punkty nie są przyznawane. Gracze wykonują swoją turę przy obręczach, przechodząc od jednej do drugiej iz powrotem. Pierwszy do 50 punktów wygrywa.
7. Koń
Tak. To klasyczna gra w koszykówkę, ale przeprojektowana do gry w łapanie. Obowiązują te same zasady. Grupa graczy zaczyna rzucać piłką. Jeśli jeden z graczy nie złapie, otrzymuje list. Jeśli rzucona piłka jest nie do złapania, rzucający otrzymuje literę. Przeliteruj konia i odpadasz. Ostatni stojący gracz wygrywa.
8. Podstępny „Golf”
Ustaw kilka wiader na swoim podwórku (co najmniej 7-8 prac), a także kilka wyznaczonych miejsc „tee off” oznaczonych taśmą lub sznurkiem. Określ par dla każdego kursu (2, 3, 4 lub 5). Gracze na zmianę „tee off” — rzucają z dołu i tylko z dołu, aby spróbować zbliżyć się do wiadra. Dostać się do wiadra za jednym razem? To dziura w jednym. Ale, podobnie jak w przypadku zwykłej gry na torze wodnym, obiekt powinien znajdować się na tyle daleko, aby wymagało to kilku prób. Zdobywaj punkty jak w golfie.
9. Klaśnij Złap
Zabawna wariacja na temat rzucania i łapania, najlepiej grać miękką piłką. Ta gra pomaga rozwijać umiejętności reakcji i angażuje dzieci. Założenie jest proste. Dwie lub więcej osób gra w łapanie. Przed złapaniem piłki gracze muszą klaskać w dłonie tyle razy, ile to możliwe, zanim złapią piłkę. Jeśli to zrobią, dostają punkt za każde udane klaśnięcie; jeśli nie uda im się klaskać na czas lub upuścić piłki, tracą punkt. Pierwszy do 20 zwycięstw.
10. Złap odbijanie
Najlepiej grać na ulicy piłką tenisową lub miękką piłką z dobrym odbiciem. Dwóch graczy stoi naprzeciwko siebie. Zamiast rzucać piłką w powietrze, celem gry jest rzucenie piłki tak, aby odbiła się raz, zanim dotrze do gracza. Masz hula hop do rzucenia jako cel do odbicia? Użyj tego. Ale hoop czy nie, to prosty zwrot akcji, który dodaje o wiele więcej zabawy do standardowej gry.
11. Podwójne odbicie
Odbijaj łapanie, ale uważaj, że stawka została podniesiona. Gracze stoją dalej od siebie i starają się osiągnąć upragnione podwójne odbicie.
12. Łapanie dwóch piłek
Dwóch graczy, dwie piłki, jedna gra w łapanie. Każdy gracz zaczyna z piłką i rzuca ją przeciwnemu graczowi. To trudniejsze niż się wydaje. Timing i rytm są wszystkim. Kulki spadną. Chichoty zostaną udostępnione. Ale pomaga w pracy nad koordynacją. Celem jest utrzymanie gry tak długo, jak to możliwe, bez żadnych spadków.
13. Chwyt do tyłu
To haczyk, ale gracze stoją w odległości od trzech do czterech stóp, a jeden stoi do tyłu. Gracz nie stojący tyłem daje drugiemu graczowi heads-up i rzuca mu piłkę. Łapiący gracz musi spróbować złapać go po jednym odbiciu. Gracz stojący tyłem musi następnie rzucić piłkę do tyłu dla drugiej osoby.
14. Podwójny chwyt do tyłu
Gracze stoją plecami do siebie i rzucają piłkę nad głową, próbując — i prawdopodobnie nieskutecznie — złapać bez patrzenia i rzucić do tyłu. Czy to się uda? Ech, raczej nie. Ale dzieci będą się świetnie bawić próbując.
15. Piłka zwierząt
Okrąż dzieci w odległości kilku stóp od siebie. Lub, jeśli bawisz się tylko z jednym dzieckiem, ustaw się naprzeciwko niego w niewielkiej odległości. Teraz wyjaśnij zasady, które są proste. Dziecko z piłką krzyczy: „Pies mówi… ruff ruff ruff!” i rzuca piłkę spod ręki do kogokolwiek innego w kole. Kiedy piłka jest w powietrzu, cała grupa szczeka jak pies, dopóki nie zostanie złapana. Następne dziecko wybiera inne zwierzę i robi to samo: „Krowa mówi… muuuuu” i rzuca piłkę gdy wszyscy „muuczą”. Gra toczy się do momentu, gdy dzieci wyczerpią siebie lub swoją wiedzę o zwierzętach Dźwięki. Możesz również pozwolić dziecku, które złapie piłkę, jako pierwsze wydać dźwięk zwierzęcia, a grupa szybko podąża za jego przykładem i wypuszcza chóralne „kwakanie”, „miauczenie” lub „hee-haw”.
16. Sztafeta Złap i Rzuć
W tej grze musisz mieć co najmniej czterech graczy. Gracze tworzą dwuosobowe drużyny i wszyscy stoją po tej samej stronie boiska. Celem jest przejście z jednej strony podwórka na drugą, wyłącznie poprzez rzucanie i łapanie. Członkowie drużyny rzucają sobie nawzajem piłkę, poruszając się przy tym do przodu (jedna osoba rzuca; jeśli partnerowi uda się złapać piłkę, rzucający biegnie przed tym graczem, aby spróbować złapać następny rzut). Członkowie drużyny mogą być tak daleko od siebie, jak chcą, jeśli uważają, że mogą wykonywać dalekie rzuty. Ale jeśli piłka nie zostanie złapana, drużyny muszą wrócić na początek. Kiedy ktoś krzyczy „Go”, wyścig się rozpoczyna. Pierwszy zespół na drugą stronę podwórka i z powrotem wygrywa.
Ten artykuł został pierwotnie opublikowany na
