Jako więcej miejsc pracy przetestować czterodniowy tydzień pracyzaczęły pojawiać się wyniki dotyczące tego, jak taka zmiana wpływa na przedsiębiorstwa i pracowników. Wiele badań było pozytywnych — pracownicy zgłaszają, że są tak samo produktywni, a nawet bardziej produktywni, szczęśliwsi i zdolni do robienia większej liczby rzeczy poza pracą, ale jest jeszcze więcej danych. Najnowsza rewelacja z jednej ankiety jest taka pracownicy, którzy przechodzą na skrócony tydzień pracy, poświęcają znaczną część swojego wolnego czasu na nadrobienie zaległości we śnie. Oto dlaczego to jest świetne.
Po pierwsze, to nie jest tak, że ludzie, którzy przeszli na czterodniowy tydzień, spędzają cały dzień wolny na drzemce w kocowym forcie. Według nowych badań przeprowadzonych przez Socjolożka i ekonomistka z Boston College, Juliet Schor. Ten dodatkowy sen oznacza prawie dodatkową godzinę snu każdej nocy w porównaniu z tym, co rejestrowali podczas tradycyjnego 40-godzinnego tygodnia pracy. To jest, jednym słowem, znaczące.
Schor przeprowadził ankietę wśród 304 pracowników 16 firm w USA, Australii i Irlandii, którzy biorą udział w sześciomiesięcznym okresie próbnym skróconych tygodni pracy, prowadzonym przez organizację non-profit 4-dniowy tydzień pracy na całym świecie. Jej wstępne dane pokazały, że pracownicy z czterodniowym harmonogramem nie tylko więcej odpoczywali, ale także widzieli poprawa różnych wskaźników dobrostanu i wydajności, takich jak równowaga między życiem zawodowym a rodzinnym i życiem prywatnym zadowolenie.
„Nie byłem zaskoczony, że ludzie trochę więcej śpią, ale byłem zaskoczony, jak solidne były zmiany” – powiedział Schor Bloomberga. Zauważyła również, że wzrost wskaźników dobrostanu i produktywności może być skorelowany z dodatkowym czasem spędzonym na spaniu.
Taka korelacja ma sens, biorąc pod uwagę sposoby, w jakie brak snu wpływa na ludzkie umysły. Więcej niż mglista koncepcja po prostu złego snu, ludzi uważa się za pozbawionych snu, gdy każdej nocy śpią mniej niż siedem godzin. Odsetek osób poniżej tego progu spadł z 42,6% do 14,5%, gdy przeszli na czterodniowy harmonogram pracy. To nie mała zmiana!
Program pilotażowy jest jednak korzystny nie tylko dla pracowników. Czterdzieści jeden firm uczestniczących w programie pilotażowym zostało przebadanych po trzech miesiącach od jego rozpoczęcia zmianę, a 88% respondentów stwierdziło, że czterodniowy tydzień pracy „dobrze” im służy biznes. Ponadto 46% respondentów stwierdziło, że produktywność ich firm „utrzymała się na tym samym poziomie”, podczas gdy 34% stwierdziło, że „nieznacznie się poprawiła”, a 15% zgłosiło znaczną poprawę.
Biorąc pod uwagę, że zmiany działają dobrze w przypadku większości stron, nic dziwnego, że 86% respondentów wskazało, że tak „bardzo prawdopodobne” lub „prawdopodobne” rozważyłoby zachowanie czterodniowego tygodnia pracy po procesie zawarta.
Skrócony tydzień pracy może być szczególnie pomocny dla rodziców, którzy nieustannie gonią za dobrym odpoczynkiem. Chociaż dodatkowy sen ze skróconego tygodnia pracy nie wystarcza, aby zrównoważyć 20 godzin snu, których brakuje świeżo upieczonym rodzicom tygodniowo, to zmniejsza deficyt, zakładając, że możesz opanuj odpowiednie hacki, aby Twoje dziecko spało tak bardzo, jakbyś tego chciał.
