We wtorek naczelny chirurg USA Vivek Murthy oświadczył, że naród stoi w obliczu nowa epidemia — samotność. W swoim oświadczeniu Murthy wyjaśnił zmiany społeczne i kulturowe, które doprowadziły do przytłaczającej samotności wielu Amerykanów. doświadczania, opisał zgubne konsekwencje zdrowotne, do których przyczynia się samotność, i nakreślił serię „filarów”, które mają zaradzić problem.
„Nasza epidemia samotności i izolacji była niedocenianym kryzysem zdrowia publicznego, który zaszkodził zdrowiu jednostki i społeczeństwa. Nasze relacje są źródłem uzdrowienia i dobrego samopoczucia ukrywającego się na widoku – takiego, które może pomóc nam prowadzić zdrowsze, bardziej spełnione i produktywne życie” – powiedział Murthy w oświadczeniu.
Jako część raport doradczy, Murthy wyjaśnił, że brak powiązań społecznych ma dramatyczne skutki zdrowotne — i być może szokujące, że samotność może mieć wpływ śmiertelność tyle samo, co palenie 15 papierosów dziennie. Zmniejszone więzi społeczne są również związane z wyższym ryzykiem chorób sercowo-naczyniowych, udaru mózgu i chorób neurodegeneracyjnych, takich jak demencja.
Aby zaradzić epidemii samotności, poradnik zawiera sześć filarów, które mają pomóc Amerykanom w naprawie i odzyskaniu ważnych więzi społecznych:
- Wzmocnienie infrastruktury promującej interakcje społeczne, jak parki i biblioteki publiczne. Raport doradczy wyraźnie wspomina o wspieraniu środowisk, w których organizacje wolontariackie, grupy sportowe, grupy religijne i stowarzyszenia członkowskie mogą się rozwijać.
- Wdrażanie lokalnych, stanowych i federalnych zasad, które pielęgnują poczucie wspólnoty, a mianowicie dostępny transport publiczny i polityka płatnych urlopów. Zasady te pozwalają ludziom, w szczególności rodzicom, budować połączenia w swoich społecznościach oraz rozwijać i uzyskiwać dostęp do sieci wsparcia i towarzystwa.
- Zaangażowanie sektora zdrowia. Szkolić pracowników służby zdrowia, aby rozpoznawali i rozwiązywali problemy wynikające z samotności oraz rozszerzyć zakres sektora zdrowia publicznego, aby śledzić i reagować na „powszechność odłączenia społecznego” w całej społeczności.
- Reformowanie środowisk cyfrowych aby zminimalizować szkody i wspierać zdrowe połączenia. Przykłady obejmują wymóg przejrzystości danych, ustanowienie ogólnych standardów bezpieczeństwa i rozwój technologii prołącznościowych, aby Internet stał się bezpieczniejszym i bardziej zorientowanym na społeczność miejscem.
- Rozszerzanie badań i świadomości społecznej oraz pogłębianie wiedzy na temat samotności, jej skutków i najlepszych sposobów radzenia sobie z nią.
- „Kultywowanie kultury więzi” reż uczenie znaczenia więzi społecznych w szkołach i miejscach pracy, modelowanie pozytywnego zachowania na stanowiskach kierowniczych oraz zachęcanie do życzliwości, szacunku i służby.
Do pewnego stopnia wiele z tych ustalonych może być wspieranych, aw niektórych przypadkach realizowanych przez władzę wykonawczą — z Departamentu ds Edukacja naciska na więcej przestrzeni socjalnych w szkołach lub Departament Pracy, wydając rekomendacje dotyczące miejsca pracy, które zachęcają socjalizacja. Ale władza wykonawcza nie może sama rozwiązać tego problemu. Samotność to problem, który ma swoje korzenie we wszystkim — i będzie wymagał współpracy wszystkich obywateli, pracodawców i organów władzy, aby naprawdę odwrócić bieg wydarzeń.
Murthy zauważył to podczas samotność nie jest problemem specyficznie amerykańskim, uczestnictwo w grupach społecznych spadło w ostatnich dziesięcioleciach. Według danych zebranych przez Gallupa, Pew Research Center oraz General Social Survey Narodowego Centrum Badania Opinii, w 1999 roku 70 proc. Amerykanie zgłaszali przynależność do kościoła lub innej grupy wyznaniowej, która tradycyjnie zapewniała społecznościowe możliwości życia społecznego połączenie. Do 2020 roku liczba ta spadła do 47%.
Samotność sama w sobie nie powoduje tych problemów zdrowotnych, ale stres i odłączenie samotności może zwiększyć stan zapalny i inne markery, które przyczyniają się do choroby. Podobnie osoby pozbawione więzi społecznych częściej spędzają czas na siedzących czynnościach, przyczyniając się do ogólnego pogorszenia stanu zdrowia.
Raport doradczy Surgeon General jest wezwaniem dla Amerykanów do odejścia od postaw izolacjonistycznych i wykluczających oraz do pracy na rzecz budowania społeczności.
„Jeśli tego nie zrobimy, zapłacimy coraz większą cenę w postaci naszego indywidualnego i zbiorowego zdrowia i dobrego samopoczucia” – wyjaśnił. „Będziemy nadal się dzielić i dzielić, aż nie będziemy już w stanie stać jako społeczność lub kraj. Zamiast zbierać się razem, by stawić czoła wielkim wyzwaniom, które stoją przed nami, będziemy dalej wycofywać się do naszych kątów — źli, chorzy i samotni”.