Niedawno miałem długi weekend i chciałem wziąć swój rzadki czas wolny i zabrać rodzinę na trochę wiązania. Dużo pracuję i nie widuję się z moimi dziećmi tak często, jak bym chciał, ponieważ zwykle szykują się już do spania, zanim wrócę do domu. A rano zwykle wychodzę za drzwi, zanim pójdą do szkoły. Są w 3 i 5 klasie.
Więc wybraliśmy się na weekend do Traverse City, mieliśmy łowić ryby i spacerować. Byłem bardzo podekscytowany, ponieważ zamierzałem nauczyć mojego syna łowić ryby w jeziorze, ale nie chciał oderwać się od telefonu. W końcu tak się wściekłem, że wziąłem go od niego, dopóki nie wróciliśmy do hotelu, a on był nieszczęśliwy przez cały dzień. Potem, kiedy wróciliśmy do hotelu, błagał o to z powrotem i był szczęśliwy, mogąc grać w jego aplikacje lub cokolwiek innego.
Musiałam iść na spacer, byłam taka wściekła. Nigdy nie nauczyłem go łowić ryb w jeziorze, a cała ta sprawa wydaje się stratą czasu. Chodzi o to, że nie chcę nie spędzać z nim czasu w tych rzadkich chwilach, kiedy jestem wolny. Chcę się z nim spotkać i porozmawiać, ale ten cholerny telefon jest zawsze w pobliżu. Wkurza mnie to. Jak sprawić, by mój syn przestał tak często korzystać z telefonu, żebyśmy mogli robić rzeczy z ojcem i synem? Czy muszę go po prostu zabrać na dobre?
— Wyłączone ekranowanie
Detroit w stanie Michigan
*
Rozumiem twoją frustrację. Popełniłem błąd, dając moim dwóm chłopcom tabletki w zeszłe święta Bożego Narodzenia. Walki o kontrolę nad nimi czas ekranowy a ich pragnienia ekranowe były bardzo realne. I ty i ja nie jesteśmy sami w naszym niepokoju. Media zdrowego rozsądku, organizacja non-profit działająca na rzecz mediów przyjaznych dzieciom, odkryła, że 69% rodziców uważa, że urządzenie rozprasza ich dziecko przynajmniej raz dziennie. A 28% rodziców uważa, że korzystanie przez ich dzieci z urządzeń mobilnych wpłynęło na relacje rodziców z nimi. Oznacza to, że wielu rodziców odczuwa napięcie w związku z dziećmi i ekranami.
Co więc należy zrobić? Niestety, wyrzucenie telefonu dziecka przez okno nie jest rozwiązaniem. To znaczy, to oczywiście twoja prerogatywa, ale problem polega na tym, że telefon, który rzucasz, jest tylko jednym z setek urządzeń, które twoje dziecko będzie miało w swoim życiu. A zanim ustąpisz i pozwolisz mu mieć inny telefon, nie nauczysz się niczego na temat odpowiedzialnego korzystania z niego. Sztuczka polega więc na zatrzymaniu telefonu i zmianie zachowania dziecka wokół niego.
Założę się, że gdybyś go zapytał, twój syn nie zrozumiałby, dlaczego chcesz, żeby odłożył telefon na wakacje. Domyślam się, że prawdopodobnie czuł, że decyzja była całkowicie arbitralna i wynikała z gniewu i frustracji. I chociaż zdecydowanie czułeś te rzeczy, twoim zamiarem, aby był wolny od ekranu, było spędzanie z nim czasu, ponieważ go lubisz i lubisz spędzać czas z nim jako jego tatą. Musi to wiedzieć wprost. Musi poczuć tę miłość.
Nie sugeruję tego jako drażliwego rozwiązania. Sugeruję, aby otwarcie mówić o swoich uczuciach, ponieważ pomoże ci to budować wartości wokół korzystania z urządzeń elektronicznych. Widzisz, dziecko jest bardziej skłonne do regulowania swojego zachowania, gdy rozumie, że musi zachowywać się inaczej, aby dostosować się do silnie wyznawanych wartości rodzinnych. Ale te wartości muszą być konkretne.
Twoja rodzina musi na przykład zrozumieć, że niezakłócone spędzanie czasu razem jest jedną z podstawowych wartości. Aby to było jasne, powinieneś usiąść i porozmawiać z nimi o tym, dlaczego jest to ważne. Najlepiej będzie, jeśli ta rozmowa będzie prawdziwą rozmową. Poproś dzieci, aby podzieliły się swoimi przemyśleniami i opiniami na temat znaczenia spędzania czasu. Może pomóż im pomyśleć o niesamowitych chwilach, które spędziliście razem z powodu wartościowego czasu. Ale nie mów o telefonach. Nie to jest ważne w tej rozmowie. Wartość bycia razem jest.
Po ustaleniu wartości niezakłóconego czasu jakościowego możesz zacząć budować zasady, granice i oczekiwania behawioralne wokół tej wartości. Dlaczego nie możesz teraz korzystać z telefonu komórkowego? Ponieważ cenimy sobie bycie razem. To ma sens. To nie jest po prostu podłe lub arbitralne i pochodzi z miejsca miłości.
Ale tutaj też jest zmarszczka. Kiedy działasz na fundamencie silnych wartości rodzinnych, wszyscy w rodzinie muszą żyć w oparciu o te wartości. Jeśli jakość czasu jest wartością, musisz również przyjrzeć się swojemu zachowaniu. Rozumiem, że jako pracujący ojciec są rzeczy, których nie możesz zmienić. Ale zaryzykowałbym zgadywanie, że jest co najmniej kilka obszarów, w których możesz się poprawić w oparciu o swoją wartość jakościowego czasu.
Czy w weekend są momenty, w których można odłożyć telefon? Może chwile, kiedy możesz być rozproszony z dala od swoich dzieci, gdy proszą o spędzenie z tobą czasu? Kiedy tworzysz model wartości, którą zbudowałeś, jest ona dalej wzmacniana i staje się o wiele bardziej zakorzeniona w życiu Twojej rodziny.
Jest mało prawdopodobne, że technologia kiedykolwiek uwolni rodzinę. W rzeczywistości istnieje poważne niebezpieczeństwo, że w miarę jak nasze korzystanie z urządzeń stanie się bardziej intensywne i znormalizowane, będziemy bardziej wyobcowani niż związani z członkami naszej rodziny. Wiem, że brzmi to drastycznie i katastrofalnie, ale elektronika i ekrany to coś, co musimy kontrolować w naszych rodzinach. Wierzę, że możesz to zrobić, budując wartości, które wymagają rozsądnego wykorzystania.
Mamy nadzieję, że Twoja następna wyprawa na ryby odbędzie się bez ekranu.
Ten artykuł został pierwotnie opublikowany na
