Rozwód może być długim procesem, z dużą ilością skomplikowane uczucia, ale nadal jest szansa na uniknięcie najgorsza rozdrażnienie sytuacji, szczególnie jeśli chodzi o wychowywanie dziecka między dwoma oddzielnymi (ale miejmy nadzieję równymi) gospodarstwami domowymi. Wprowadzenie dziecka w nową rzeczywistość życia w dwóch domach jest trudne. A robienie tego z wdziękiem wymaga silnego fundamentu współpracy między rodzicami, którzy poszli własnymi drogami.
CZYTAJ WIĘCEJ: Ojcowski przewodnik po rozwodzie i dzieciach
„Współrodzicielstwo jest trudne, zwłaszcza jeśli masz kontrowersyjny związek ze swoim byłym partnerem”, mówi Adam Goodman, prawnik i terapeuta z Philadelphia Council for Relationships, który widział, jak rozwód wpływa na rodziny i dzieci z wielu różnych perspektywy. „Ale kiedy zdecydujesz się na polubowne współrodzicielstwo ze swoim byłym, zapewniasz swoim dzieciom stabilność, bezpieczeństwo i bliskie relacje z obojgiem rodziców, których potrzebują”.
Jak wprowadzić dzieci do ich nowego drugiego domu?
- Współrodzic z zamiarem. Małżeństwo może się skończyć, ale obowiązki rodzicielskie już nie. Pomyśl, czego potrzebuje dziecko i pracuj razem, aby to osiągnąć.
- Ustal kalendarz mieszkaniowy. Niech dzieci zobaczą, w jakim domu będą i kiedy. Niech pomogą go udekorować lub wpisać do harmonogramu. Pomaga im poczuć kontrolę.
- Uzgodnij zasady i przestrzegaj ich. Dzieci potrzebują konsekwencji; jeśli oba gospodarstwa mają podobne oczekiwania, to ułatwia. Przywileje cofnięte w jednym domu powinny rozciągać się na drugi.
- Zawsze odstawiaj – nie przychodź, żeby „zabierać”. Współrodzice mogą pomóc dziecku się spakować, przypominać im, kiedy są wyjazd do domu drugiego rodzica i może zachęcać i wspierać dobre relacje między rodzicem a dziecko.
Nie oznacza to, że zranione uczucia są nieważne lub powinny być ignorowane. Ale oznacza to, że należy dołożyć wszelkich starań, aby nie tylko być sprawiedliwym wobec byłego, ale także komunikować się i zapewnić dziecku zdrowy model relacji. Ważne decyzje muszą być podejmowane przez oboje rodziców i na początku musi to być jasne dla obojga rodziców. Jeden rodzic może zostać wyznaczony do komunikowania się przede wszystkim z pracownikami służby zdrowia, ale oboje muszą informować się nawzajem.
Zastanów się nad stworzeniem kalendarza pobytu, w którym dziecko może sprawdzić, kiedy jest w jednym z domów. Zapewnia przewidywalność i bezpieczeństwo, co może zmniejszyć niepokój dziecka. Jeśli oboje rodzice współpracują przy tworzeniu kalendarza (i mają kopię w swoim domu), dzieci nie będą czuły, że wybierają jednego rodzica zamiast drugiego.
Rodzice muszą również zgodzić się na ten sam podstawowy zestaw oczekiwań – dzieci muszą wiedzieć, że zasady są prawie takie same w każdym domu. Obejmuje to porę snu, pracę domową, godzinę policyjną i telewizję. Ograniczenia przywilejów telewizyjnych lub internetowych muszą być egzekwowane, nawet jeśli wykroczenie miało miejsce w innym domu dziecka – dzieci muszą wiedzieć, że konsekwencje nie znikną wraz ze zmianą lokalizacji. Być fajnym rodzicem może być kuszące, ale na dłuższą metę to nikomu nie pomoże.
ZWIĄZANE Z: 5 szczęśliwie rozwiedzionych ojców o tym, dlaczego wiedzieli, że podjęli właściwą decyzję?
To rzeczywista zmiana lokalizacji na początku może być bardzo trudne dla dzieci – w końcu przywitanie się z jednym rodzicem oznacza również pożegnanie się z drugim. Więc bez względu na to, jakie mogą być osobiste uczucia między rodzicami, muszą być pozytywnie nastawieni do dzieci pozostających u byłych. Użyj kalendarza, aby przypomnieć dzieciom, kiedy przenoszą się do innego domu.
„Rodzic powinien pomóc dziecku spakować się i zawieźć dziecko do domu drugiego rodzica” – radzi Goodman. „To daje im „pieczęć aprobaty” i usuwa poczucie dziecka zabranego przez drugiego rodzica”.
Jeśli współrodzicielstwo związek na to pozwala, rodzice mogą nawet zostać na kilka minut, aby pomóc dziecku się przystosować. Jeśli nie jest to możliwe, grzeczne interakcje, dobre maniery i neutralna mowa ciała mogą sprawić, że przejście będzie mniej kłopotliwe dla dzieci.
Przechowywanie regularnie używanych przedmiotów – piżamy, szczoteczki do zębów, szczoteczki do włosów – w każdym domu ułatwia pakowanie i może sprzyjać poczuciu znajomości. Przypomnij dzieciom, że będą miały własne łóżko, własną przestrzeń i będą z rodzicem, który je kocha, bez względu na to, w którym domu się znajdują.
JESZCZE: Coroczny przewodnik dotyczący ryzyka rozwodu
A kiedy dziecko wróci, rodzice powinni się uspokoić. Może istnieć okres dostosowawczy. Cicha aktywność, taka jak wspólne czytanie, może pomóc dzieciom poczuć się komfortowo. Jeśli potrzebują miejsca, to w porządku. Rutyna może ułatwić przejście – więc specjalny posiłek lub gra w pierwszą noc po powrocie ułatwia znalezienie odpowiedniego poziomu komfortu.
Wszystko to oczywiście łatwiej powiedzieć niż zrobić. Rozwód to sprawa osobista i samotność. Więc kiedy robi się naprawdę ciężko, włącz motyw Rocky, wstań i idź do przodu.
