Joey Gonzalez był pewien, że wszystko przemyślał: jako dyrektor generalny Barry's Bootcamp — programu ćwiczeń o wysokiej interwale i zdatność imperium z ponad 70 studiami w 14 krajach — przeszedł drogę od bycia członkiem, który był tam tak często uczęszczał na zajęcia, na które tytułowy założyciel pytał go, czy chce zostać trenerem — by ostatecznie stać się globalnym CEO. Gonzalez mówi, że było to „naprawdę nieustanne dążenie do czegoś, co kochałem”.
„Myślę, że tak ciężko pracujesz w życiu, zazwyczaj zanim dotrzesz do roli dyrektora generalnego… doskonale sprawdza się w nadzorowaniu różnych funkcji i zrozumieniu oraz może przewidywać „codzienne” mniej więcej wszystko.
Dopóki nie pojawią się dzieci, to znaczy. „Zostanie tatą lub rodzicem bardzo szybko przypomina ci, jak mało wiesz. To po prostu niesamowicie upokarzające doświadczenie. Robię to już od siedmiu lat i nadal nie doszedłem do punktu, w którym pomyślałbym: „Och, jestem w tym taki dobry” – mówi. „Czuję, że jako rodzic ciągle upadam na twarz”.
Gonzalez i jego mąż Jonathan Rollo mieszkają w Miami z dwójką dzieci, 7-letnią córką Frankie i 6-letnim synem Jake'em. Podczas gdy Jake przechodzi od obsesji na punkcie samochodów do obsesji na punkcie gier, Gonzalez mówi, że Francesca ma niesamowicie bujną wyobraźnię. „Większość tego, co kocha, jest w jej głowie, co jest wielkim darem, ponieważ zawsze po prostu świetnie się bawi, bez względu na to, co to jest”.
Gonzalez mówi, że jego dzieci wiele go nauczyły, głównie tego, że w ogóle nic nie wie, ale także o tym, co tak naprawdę oznacza równowaga, to znaczy, że oznacza przede wszystkim to, że zawsze będziesz rozczarowany ktoś. Ze studiami na całym świecie — z kultowymi fanami i mnóstwem sławnych klientów — ekspansja Barry'ego oznacza, że Gonzalez musi podróżować bardzo.
Gonzalez nadal prowadzi zajęcia w słynnych czerwonych pokojach Barry'ego.
To okazja, którą musiał zaakceptować.
„Myślę, że przez jakiś czas naprawdę wierzyłem w ideę równowagi — znajdowania równowagi — i myślałem, że w jakiś sposób mogę być tym, który to rozgryzie” — śmieje się. I chociaż równowaga może wymykać się najlepszym z nas, jego walka o jej ustalenie doprowadziła go do poznania znaczenia granic.
„Ojcostwo i rodzicielstwo mogą być bardzo podobne do prowadzenia firmy” – powiedział. „Jeśli wyznaczysz sobie cele i masz jakieś KPI, możesz dotrzymywać obietnic”.
Jedna z obietnic Gonzaleza jako taty? Że podróżuje służbowo tylko przez określoną liczbę dni w roku. Chociaż uwielbia tę część pracy, zdaje sobie sprawę, że jest to trudne dla wszystkich — w tym dla niego samego.
„Bardzo trudno jest mi podróżować. Oni się denerwują, ja się denerwuję. [Ja] akceptuję fakt, że całe to pojęcie i idea równowagi jest śmieszne. Pod koniec dnia zawsze powtarzam, że po prostu musisz się obudzić i wybrać, kogo zawiedziesz. Równowaga dla Ciebie niekoniecznie oznacza uszczęśliwianie wszystkich”.
Kiedy powitali na świecie swoje pierwsze dziecko, Francescę, ojciec mający obsesję na punkcie ćwiczeń, co zrozumiałe – i całkiem szczęśliwie – odłożył fitness na bok.
„Kiedy po raz pierwszy zostałem tatą – te pierwsze 18 miesięcy do dwóch lat – były niesamowicie satysfakcjonujące i wzbogacające, a także w 100% skoncentrowane na ojcostwie. I wiele sobie odpuściłem. Nie ćwiczyłem tak dużo. Nie jadłem tak dobrze. Niczego nie żałuję, bo byłem po prostu pochłonięty tym doświadczeniem. A potem, gdy minęły dwa lata, zdecydowałem, że nadszedł czas, aby ponownie znaleźć równowagę zarówno dla mnie, jak i dla moich dzieci”. Gonzalez teraz upewnia się, że wykonuje trening cardio i siłowy pięć dni w tygodniu — dla niego ponad 10 godzin ćwiczeń tygodniowo to konieczność. To również czyni go lepszym rodzicem.
Bycie tatą lub rodzicem bardzo szybko przypomina ci, jak mało wiesz. To po prostu niesamowicie upokarzające doświadczenie.
„Po prostu [czuję się] ogólnie lepiej i bardziej pozytywnie przez cały dzień. Twój świat myśli może mieć ogromny wpływ na twoje dzieci — sposób, w jaki na nie reagujesz, co do nich mówisz, czy jesteś optymistą. A kiedy robisz rzeczy, aby poczuć się lepiej… robisz to dla swoich dzieci”.
Kiedy pytam Gonzaleza o radę, w jaki sposób zapracowani rodzice mogą nadać priorytet sprawności fizycznej – nawet jeśli wygląda to bardziej jak codzienny spacer niż codzienne intensywne treningi – ma kilka trudnych rad. Taki, jakiego można oczekiwać od trenera, który skopie ci tyłek podczas 60-minutowych zajęć cardio i siłowych.
„Ludzie nienawidzą tego słuchać” — mówi. „Pamiętam, że byłem odbiorcą tego i byłem wyzwalany. Ale brak czasu to najgorsza wymówka. Znajdujesz czas — i ustalasz priorytety w swoim życiu. I to jest prosta prawda. Nie ma nic złego w niewłączeniu fitnessu do swojego życia, chyba że nie jesteś szczęśliwy. Jeśli nie jesteś szczęśliwy, musisz znaleźć czas. Nie ma nic, co pomogłoby ci żyć dłużej, uniknąć chorób, być ogólnie szczęśliwszym i uniknąć problemów ze zdrowiem psychicznym. Nie ma nic lepszego niż aktywność fizyczna i ćwiczenia” – mówi.
Gonzalez, Amerykanin w pierwszym pokoleniu — jego tata jest Kubańczykiem, a mama Włoszką — również jako rodzic traktuje priorytetowo podróże i wymianę kulturalną. Tydzień przed naszą rozmową cała rodzina właśnie wróciła z podróży do Włoch — odwiedzić rodzinne miasto jego mamy, zobaczyć Pompeje, Koloseum, Neapol, Rzym.
„To było po prostu niesamowite dla moich dzieci, w wieku, w którym są teraz, zaczynając tworzyć podstawowe wspomnienia, które będą pamiętać do końca życia. I mogłem zobaczyć, jak obserwują wszystkie różnice kulturowe, od jedzenia, przez język, po komunikacja i transport, i wszystko, co jest tak różne we Włoszech niż we Włoszech Stany Zjednoczone. Co, jak sądzę, było dla nich naprawdę wspaniałym prezentem. To, że moja mama mogła oprowadzić nas po swoim rodzinnym mieście, naprawdę małej wiosce, i pokazać nam dom, w którym dorastała — to było naprawdę wyjątkowe”.
Co najbardziej lubisz robić razem jako rodzina?
Powiedziałbym prawdopodobnie coś, czego nikt już nie robi, czyli chodzenie do kina. Moje dzieci to uwielbiają, a ja i mój mąż zawsze to uwielbialiśmy. To coś, co nasza czwórka naprawdę lubi.
Jeśli masz godzinę dla siebie, co robisz?
Co myślisz?
Ćwiczenia?
Tak… Jestem dziwną osobą, ale ja Miłość ćwiczyć. Pojechaliśmy na narty, rodzina mojego męża mieszka w Park City w stanie Utah, a ja nie mogłam jeździć na nartach, a były wakacje, więc nie musiałam pracować. Poszedłem na siłownię o 10:00 po tym, jak wszystkich wysadziłem i zostawałem do 2:00. Byłem w niebie. Nie mogłem w to uwierzyć. Prawie płakałem pierwszego dnia, ponieważ mogłem spędzić cały dzień na ćwiczeniach. To było najlepsze.
Daj nam rekomendację jednej książki, płyty, filmu lub telewizji.
Okrutne lato Sezon drugi. To bezwstydna wtyczka — produkują ją dwaj moi najlepsi przyjaciele, a właściwie mam epizod w pierwszym sezonie.
Wymień najważniejszą umiejętność, którą przekazujesz swoim dzieciom lub którą chcesz przekazać swoim dzieciom.
Próbuję nauczyć moje dzieci, co to znaczy być przywódcą służebnym, zwłaszcza moją córkę — ponieważ wykazuje ona dość poważne umiejętności przywódcze. Lubi mieć kontrolę, jest bardzo apodyktyczna. Wcale nie chcemy tego w niej wygasić! Ale zdecydowanie staram się nauczyć ją, jak być służebnym przywódcą, co oznacza ćwiczenie aktywnego słuchania, aby pozwolić innym, którym możesz przewodzić, zabrać głos. Z mojej perspektywy jest to coś, co praktykujemy na każdym stanowisku w Barry's w zespole kierowniczym. Tak naprawdę chodzi tylko o wzmocnienie pozycji ludzi, którzy ci podlegają.
Gdybyś mógł udzielić jednej rady swojemu byłemu wolnemu dziecku, co by to było?
Spać. Były niedziele, kiedy mój mąż i ja po prostu nic nie robiliśmy. Po prostu nie mogę w to teraz uwierzyć. Chciałbym znów przeżyć jeden z tych dni. Ponieważ nikt ci nie mówi, że kiedy zostajesz rodzicem, weekendy stają się twoim tygodniem pracy, ponieważ dosłownie cały dzień jesteś w pracy. W sobotę wieczorem uderzysz się w poduszkę i nie żyjesz.
Jaka jest Twoja rutyna pielęgnacyjna?
O boże, nie jest super.
Naprawdę? Masz niesamowitą skórę.
Przez ostatnie prawdopodobnie pięć lat robiłem dość regularnie mikronakłuwanie i inne zabiegi na twarz. Nigdy nie powiem nigdy, ale do tej pory nigdy nie miałem zastrzyku ani niczego w twarz. Kto wie? Wstaję teraz, więc może się to zmienić. Powiedziałbym, że nie przemywam twarzy, co jest interesujące. Wiele osób ma szaloną rutynę mycia i nawilżania. Moja mama urodziła się i wychowała w południowych Włoszech, więc miała bardziej, powiedziałbym, tradycyjne: „Nie rób tego pod prysznicem, nie przemywaj twarzy, pozwól swoim naturalnym olejkom przebywać na słońcu bez żadnych olejków krem z filtrem”, nastawienie. Wiesz co mam na myśli? Wszystkie te rzeczy, których nikt nie robi w dzisiejszych czasach. Mam bardzo niekonwencjonalny rytuał pielęgnacyjny.
