Rodzic, który próbuje uspokoić dziecko, gdy dostanie strzał, ma największe szanse. I nie bez powodu. Skóra nie jest przeznaczona do przekłuwania i szczerze mówiąc, to boli. Mózg próbuje więc chronić ciało poprzez reakcję „walcz lub uciekaj”. Wynik? Łzy, wzdrygnięcia, skręcanie się i ogólne przerażenie. Ale… ostatnie badanie opublikowane w czasopiśmie BÓLdaje rodzicom małych dzieci nowe spojrzenie na to, jak najskuteczniej złagodzić stres dziecka przed i w pierwszej minucie po ich dzieci dostają szczepionkę. I z rychłą awaryjną aprobatą Szczepionka COVID dla dzieci w wieku od 5 do 11 lat lat, nie mogło nadejść w lepszym momencie.
Pętla sprzężenia zwrotnego związanego ze szczepieniami
Badaczeod OUCH Lab na Uniwersytecie York w Toronto ostatnio zaobserwowano ponad 700 par rodzic/dziecko podczas szczepień. Podczas obserwacji naukowcy mierzyli cierpienie dziecka przed, w trakcie i po otrzymaniu zastrzyków. Odkryli, że dzieci nie reagowały dobrze, gdy rodzice stosowali słowne strategie radzenia sobie, aby pomóc im się uspokoić podczas i bezpośrednio po zastrzykach. W rzeczywistości te próby spowodowały, że dzieci stały się bardziej zestresowane.
Kiedy te słowne próby pocieszenia się nie sprawdzały, rodzice mieli tendencję do uciekania się do cięższych narzędzi, co tylko pogarszało sytuację. „Ich opiekunowie mogą wyświetlać werbalizacje promujące radzenie sobie, próbując uspokoić swoje bardzo zmartwione dziecko” – napisali naukowcy. „W drugiej minucie po zakłuciu ci opiekunowie mogą częściej wykazywać werbalizacje promujące stres, być może z powodu łagodnej frustracji lub zmęczenia”.
Dr Jennifer Hettema, starszy dyrektor kliniczny w Lifestance Health, który nie był zaangażowany w badanie, zauważa, że aby rodzice mogli działać uspokajająco na swoje dzieci, muszą trzymać je razem. To wielka prośba, ponieważ mamie lub tacie trudno jest wchłonąć stres dziecka, zamiast go odzwierciedlać lub wzmacniać. I chociaż okno spotkań jest krótkie, czas może się dłużyć, gdy dziecko płacze. Im dłużej to trwa, tym bardziej prawdopodobne jest, że wyzwalacze wstydu u rodziców uruchomią się, powodując, że będą próbowali kontrolować sytuację za pomocą gróźb lub przymusu.
„Kiedy komunikujemy negatywne emocje, takie jak wstyd, frustracja lub zakłopotanie dzieciom, które doświadczają cierpienia, często potęgując problem poprzez zwiększenie stresu i prawdopodobieństwo, że dziecko będzie polegać na swoim „mózgu na dole”, aby uciec/uciekać/uciekać”, mówi Hettema. „Jeśli rodzic czuje się zakłopotany, gdy jego dziecko jest niespokojne lub przygnębione szczepionkami (lub jakimikolwiek innymi stresujące wydarzenie), projekcja tych emocji i gniewanie się na dziecko może sprawić, że dziecko reakcja gorsza.
Jak rodzice mogą pomóc dzieciom zachować spokój podczas szczepień
Zespół OUCH Lab odkrył, że dzieci potrafią przetwarzać słowa i czuć je pocieszające po około minucie od wykonania strzału. Przed tym momentem, włączając w to minuty przed atakiem, alternatywne techniki działają znacznie lepiej. „Przyjmowanie technik, które pozwalają zbliżyć się do dziecka bez niepokoju go (np. pozwolić dziecku pozostać blisko swojego dziecka opiekun podczas oglądania wideo na smartfonie jako odwrócenie uwagi) pomoże zminimalizować ból „efekt domina”” – autorzy badania napisał.
„Przynieś zabawkę, opowiedz historię lub zaśpiewaj piosenkę, aby odwrócić uwagę dziecka. Czasami pomocna może być również osoba wspierająca” – mówi Dr Steven Abelowitz, MD FAAP i Regionalny Dyrektor Medyczny Pediatria dzieci przybrzeżnych. „Ale nie okazuj zmartwienia, ponieważ przedszkolaki szczególnie wychwytują sygnały nerwowe i wychwytują niepokój. Po prostu bądź przy swoim dziecku i rozpraszaj je najlepiej, jak potrafisz”.
Fizyczny dotyk może być szczególnie pomocne, podobnie jak dawanie czegoś namacalnego, na co można czekać, w przeciwieństwie do ogólnych zapewnień, że wszystko będzie dobrze. „Gdy robi się zastrzyk, możesz uścisnąć dłoń lub stopę dziecka lub porozmawiać o planach później w ciągu dnia, gdy otrzymuje zastrzyk” – mówi Abelowitz. „Powiedz im, że po tym, jak pójdziesz na lody lub wykonasz czynność, którą wiesz, że im się podoba”.
W badaniu przeprowadzonym przez OUCH Lab zauważono, że klinicyści zrobiliby dobrze, gdyby skoncentrowali się na wsparciu rodziców podczas wizyt na szczepienia. Ponieważ podczas gdy mózg dorosłego jest bardziej zdolny do racjonalnego myślenia podczas stresujących wydarzeń, każdy ma punkt, w którym zaczną działać bardziej z pnia mózgu, bardziej rozwinięte części ich mózg. W końcu rodzice są tylko ludźmi.
