Jednym z wyrażeń, które rodzice najczęściej słyszą od swoich dzieci, jest odmiana „obejrzyj to” – czy chcą to zaprezentować umiejętności salta, wystawiania swoich dzieł sztuki lub tańca do najnowszego bangera Kidz Bop, dzieci pragną uznania i pozytywnego nastawienia informacja zwrotna.
Dorośli są zazwyczaj chętnymi uczestnikami pętli pozytywnego sprzężenia zwrotnego, komplementy dzieciom za ich wysiłki, nawet jeśli muszą wykazać się kreatywnością, aby tego uniknąć kłamliwy przez zęby. W rezultacie małe dzieci mają tendencję do myślenia, że są dobre we wszystkim, co jest całkowicie w porządku, biorąc pod uwagę etap ich rozwoju. Jednak niektórzy rodzice zastanawiają się, jak i kiedy rozwijać samoświadomość, która ostatecznie doprowadzi do zrozumienia przez dzieci ich mocnych i słabych stron.
„W przypadku większości dzieci jest to proces stopniowy” – mówi psycholog, badacz i autor Doktor Ellen Braaten Braaten twierdzi, że chociaż dzieci nabywają tych umiejętności z biegiem czasu, dopiero w okresie dojrzewania osiągają dojrzałość poznawczą i emocjonalną niezbędną do samoświadomości tego, w czym są dobre. Są jednak pewne strategie, o których rodzice mogą pamiętać, gdy ich dzieci są młodsze, aby położyć podwaliny pod zdrową samoświadomość w miarę starzenia się dzieci.
1. Skoncentruj się na tym, co sprawia przyjemność dzieciom
To normalne, że rodzice używają określonych zwrotów autopilota w odpowiedzi na rzeczy, które często mówią ich dzieci. A „Dobra robota” lub „Miło” to popularne wybory, gdy dzieci pokazują sztuczkę, której się nauczyły lub które stworzyły. Afirmacja jest niewątpliwie lepsza od zimnej, twardej prawdy, że narysowany przez nich pies bardziej przypomina szakalopę. Mimo to ten sposób kadrowania skoncentrowany na wynikach nie jest idealny do pomagania dzieciom w rozwijaniu samoświadomości.
„Młodsze dzieci zwykle mówią, jakby były dobre we wszystkim. Ale nie rozumieją, że kiedy mówią, że są w czymś dobrzy, tak naprawdę próbują przekazać, że czerpią przyjemność z danej czynności” – mówi Braaten.
„Podoba mi się, jak bardzo lubisz śpiewać” lub „Ciężko pracowałeś nad tym zdjęciem” to preferowane odpowiedzi, ponieważ podkreślają proces uczestnictwa w działaniu, a nie jego przebieg. Odpowiedzi te kładą podwaliny pod nastawienie, że spełnienie jest ważniejsze od osiągnięć, i mogą do tego zachęcić dzieci trzymaj się czegoś, co ich pasjonuje, nawet jeśli jest to trudne lub nie jest w tym dobry od razu.
Kiedy [małe dzieci] mówią, że są w czymś dobre, tak naprawdę próbują przekazać, że czerpią przyjemność z tej aktywności.
„Chcemy, aby dzieci powiązały radość z zajęć z samą aktywnością, zamiast słyszeć w głowie głos mówiący: „Jestem w tym dobry” lub „Nie jestem w tym dobra”, ponieważ mogą znaleźć radość w czymś, co jest dla nich nieco trudne, a my chcemy wzmocnić ich wytrwałość” – mówi. mówi.
Zdaniem Braatena osoba zdolna do wszechstronnej samooceny nie tylko wie, w czym jest dobra, ale może także powiedzieć: „Nie jestem w tym dobry, ale chcę i tak to zrobić. Rodzice mogą mieć dobre intencje, zachęcając dzieci do podejmowania zajęć, w których są dobrzy, ponieważ chcą, aby ich dzieci doświadczały powodzenie. Mimo to warto pozwolić im uprawiać sport, w którym nie są dobrzy, po prostu dlatego, że jest zabawny.
2. Afirmuj, gdy dzieci wykazują pozytywne cechy charakteru
Mocne strony nie ograniczają się do twardych umiejętności i zdolności, ale obejmują cnoty i cechy charakteru. Dzieci mają mniejsze szanse na rozpoznanie tego drugiego zjawiska, więc zadaniem rodziców jest wyczulenie i podkreślanie przypadków, gdy dzieci wykazują pozytywne wartości.
Chociaż niektórzy ludzie mają naturalną skłonność do pewnych cech charakteru, Braaten zwraca uwagę, że dzieci nieustannie próbują różnych sposobów interakcji z innymi. Otwarcie ich na pogląd, że są zdolni do posiadania szerokiego zakresu cech charakteru, jest szczególnie ważne, gdy są młodzi i elastyczni, ponieważ mocne strony stają się bardziej niezmienne wraz z wiekiem.
„To niezwykle istotne, aby dzieci, zwłaszcza te, które nie przodują w sporcie ani w nauce, wykształciły umiejętność dostrojenia się do mocnych stron charakteru” – mówi. „Jako dorośli musimy opracować język wykraczający poza ogólne stwierdzenia na temat dzieci i skupiający się bardziej na odzwierciedleniu tego, jak według nas wykorzystują te cechy”.
Nigdy nie zaszkodzi powiedzieć dziecku, że doceniasz to, jak to robi Uprzejmy i są kochani. Ale pokazali, jak pomogli dziadkowi złapać coś, co było poza jego zasięgiem, lub okazali życzliwość rodzinnemu zwierzakowi uzupełnianie wody bez pytania zapewnia znaczący wpływ, ponieważ stanowi szablon Co życzliwość faktycznie wygląda.
3. Nie daj się zbytnio pochłonąć swoim pragnieniom wobec swojego dziecka
Powiedz, że Twój przedszkolak jest najlepszym piłkarzem w swojej klasie. Dobierasz ich więc do solidnych drużyn, wydajesz pieniądze na obozy i co weekend zabierasz ich na turnieje. Twoje wysiłki się opłacią, gdy Twoje dziecko będzie się stale poprawiać. Zaczynasz marzyć o tym, jak rozwalili to wszystko w liceum, a może nawet dostali stypendium na grę w college'u. W większości przypadków masz na tyle zdrowego rozsądku, aby nie marzyć o tym, że przejdą na zawodowstwo. Ale nie zawsze.
A potem decydują, że nienawidzą piłki nożnej.
„To właśnie wtedy dzieciom może być trudno” – mówi Braaten. „Czasami rzeczy, w których są dobrzy, mogą być ciężarem. Chcesz się więc upewnić, że dokładnie odzwierciedlasz to, co w nich widzisz, ale że twoje odbicie jest czymś więcej o tym, co satysfakcjonuje Twoje dziecko, a nie o tym, co sprawia Ci przyjemność i potwierdza Twoje własne pragnienia, aby było w tym dobre coś."
Wyzwaniem dla rodziców w takich sytuacjach jest wysłuchanie dzieci bez zadawania pytań, które wywierają na nie presję, nawet jeśli ta presja jest niezamierzona. – Dobrze grasz na skrzypcach, ale wygląda na to, że tego nie lubisz. Opowiedz mi o tym więcej” to lepsze podejście niż „Dlaczego nie chcesz grać na skrzypcach? Jesteś w tym taki dobry!”
„Jako rodzice nie możemy narzucać naszym dzieciom naszych niespełnionych marzeń i pragnień. Potrzebują potwierdzenia, jakie to uczucie być w czymś dobrym, ale niekoniecznie to kochać, aby nie mieć poczucia, że zawodzą dorosłych” – mówi Braaten. „Naszym celem powinno być skupienie się na afirmowaniu dzieci, gdy widzimy je podczas zajęć, które sprawiają im przyjemność”.
4. Zadawaj pytania otwarte w odpowiednim czasie
Faktem jest, że rodzice tak naprawdę nie widzą wielu zajęć, w których uczestniczą ich dzieci, gdy zaczynają chodzić do szkoły. Próba wyciągnięcia od nich informacji o tym, co im się najbardziej podobało w dniu szkolnym, bez uzyskania odpowiedzi innych niż lunch i przerwa, może wydawać się zadaniem niemożliwym.
Braaten odkrył, że w przypadku młodszych dzieci zadawanie bardziej pośrednich pytań zapewnia rodzicom lepszy wgląd, z którego mogą ekstrapolować co ich dzieci zrobiły tego dnia, co im się podobało i w czym odnieśli sukces.
„Zwłaszcza w przypadku dzieci ze szkół podstawowych miło jest zadawać pytania otwarte na temat tego, co dzieje się z innymi osobami w klasie, a nie z tym, co robili indywidualnie” – mówi. „Lubię pytania otwarte, takie jak: Co dzisiaj robiła klasa? A może był ktoś w klasie i chciałeś robić takie rzeczy, jakie oni robili dzisiaj?”
A podsumowanie bezpośrednio po szkole może nie być skuteczne w uczeniu się, co motywuje Twoje dziecko. Podobnie jak dorośli nie zawsze chcą rozmawiać o pracy od razu po wejściu do domu, tak dzieci mogą potrzebować czasu na dekompresję i chwilowe przełączenie się na inny bieg. Jednak rodzice wciąż mogą znaleźć sposoby na zaangażowanie dzieci w proces refleksji, który pomoże im obojgu zorientować się, co dzieciom podobało się w ciągu dnia i co według nich zrobiło dobrze.
„Jedną rzeczą, jaką mogą zrobić rodzice, jest zapoczątkowanie tradycji, w ramach której wszyscy będą mieli szansę się przegrupować wszyscy opowiadają o swoim dniu jedną rzecz, która ich uszczęśliwiła, lub jedną rzecz, za którą są wdzięczni” – Braaten mówi. „Może otworzyć drzwi i rozpocząć szerszą rozmowę, a także jest świetnym sposobem na nawiązanie kontaktu z mocnymi stronami swoich dzieci”.
