W Reddicie popularne r/AskMen społeczności, użytkownik Reddita u/Venusemerald2 zadał ostatnio ważne pytanie, które wywołało rozmowę, w której nie była oczekiwanie — takie, które wzmacnia siłę połączenia i wyniszczającą samotność, która może zapanować w jego brak. „Martwię się o zdrowie psychiczne mężczyzn. Mężczyźni, komu ufacie na 100%?” pozowała w tytule jego wątku na Reddicie.
Dla kontekstu u/ Venusemerald2 wyjaśniła, że na początku tygodnia na Reddicie pojawił się wątek „o kłamstwach opowiadanych mężczyznom o kobietach” i jedna z odpowiedzi w tym wątku skłoniła ją do zastanowienia się nad innym pytaniem.
„W jednym z komentarzy napisano, że kobiety nie przejmują się uczuciami mężczyzn” – wyjaśniła r/AskMen. „Jestem kobietą, ale poza tym, na kogo w swoim życiu otwierasz się w 100%? Tata, brat, przyjaciel?” Wątek rozrósł się wraz z niemal 10 000 komentarzy, w których mężczyźni byli bezbronni w kwestii tego, komu się zwierzają, gdy potrzebują wsparcia, a odpowiedź jest szokująca.
Komentarz u/ElegantMankey otrzymał najwięcej głosów pozytywnych, gdy odpowiedział: „Nikt”. Zauważył, że nie ma nikogo, przed kim mógłby się otworzyć „nawet blisko 100%”. Sam jego komentarz otrzymał ponad 350 odpowiedzi, ale nie tylko on odpowiedział, że nie ma komu zaufać.
u/Cyberhwk powiedział, że nie ma „nikogo” i zamiast tego bardzo uważa, komu i co mówi. „Trzeba to jakoś rozdzielić, żeby nie obciążać zbytnio jednej osoby” – zauważył, na co u/myguyxanny odpowiedział: „Brzmi w porządku”.
W programie u/No-Conversation1940 powiedział, że ma kogoś, z kim może porozmawiać, ale teraz został sam. "Nikt. Mój tata był taką osobą” – powiedział. „Po jego śmierci szybko dowiedziałem się, że od tej chwili nie będzie to już nikt, a to nałożyło się na żal i stres, jaki wtedy odczuwałem”.
u/Appropriate_Day2144 powiedział, że ma żonę, ale przyznaje, że ona nie radzi sobie z tym, gdy on ma problemy. „Będę siedział i słuchał mojej żony tak długo, jak będzie tego potrzebować (a ona jest monologiem), ale ona radzi mi, żebym poszedł do terapeuty, jeśli będę potrzebował pomocy” – przyznał. „Nie jest przygotowana, żeby znieść ode mnie cokolwiek innego niż stoicyzm”.
Odpowiedź „nie mieć z kim” porozmawiać była przytłaczającym tematem w wątku na Reddicie i takim, którego Ty/Venusemerald2 się nie spodziewałeś.
Chwila słaby punkt niekoniecznie przychodzi to łatwo każdemu, szczególnie mężczyznom, którzy dorastali pod presją, może być trudno zachować swoje uczucia dla siebie. Choć otwieranie się może być niewygodne, pracuję nad tym może naprawdę podnieść poziom Twojej gry jako rodzica, współpracownika, partnera i przyjaciela – i jest to również zdrowsze dla Ciebie.
Mężczyźni z ograniczoną siecią kontaktów społecznych są narażeni na zwiększone ryzyko wystąpienia przewlekłej choroby problemy zdrowotne, poczucie izolacjia nawet tendencje samobójcze. Co więcej, często napotykają wyzwania w utrzymywaniu zdrowych relacji rodzinnych i mają trudności z zapewnieniem swoim dzieciom pozytywnego przykładu tego, co pociąga za sobą znaczące przyjaźnie.
Wrażliwość to nie tylko okazywanie skrajnych emocji, może to być tak proste, jak dzielenie się swoimi prawdziwymi uczuciami Twój dzień lub prośba o burzę mózgów, jak rozwiązać problem w pracy — tak naprawdę sprowadza się to po prostu do bycia kimś więcej otwarty. Jak więc możemy poczuć się bardziej komfortowo w obliczu wrażliwości i dotrzeć do innych, abyśmy mogli uzyskać wsparcie i kontakt, którego potrzebujemy?
Zacznij od pozwolenia sobie na wyrażenie tych uczuć bez samooceniania – i zacznij od czegoś małego. Przypomnij sobie to prawdziwa bezbronność jest oznaką siły, a nie słabości. Możesz zacząć powoli, dzieląc się mniejszymi obawami i uczuciami z kimś, komu ufasz. Nie musisz przedstawiać wszystkiego w ciągu jednego dnia, ale im więcej się nimi podzielisz, tym lepiej się poczujesz.
Stopniowo może to uwolnić nas od głębszych dyskusji i sprawić, że wrażliwość będzie wydawać się zdrowa i znacznie mniej niewygodna.
Aby przeczytać cały wątek na temat tego, komu zwierzają się mężczyźni, sprawdź Post społeczności Reddit.
