Można śmiało powiedzieć, że osiągnęliśmy tekst grupy szczytowej. W ubiegłym roku, w naszych zamaskowanych i ograniczonych czasach, gdy potrzeba łączenia się i ponownego łączenia stała się znacznie silniejsza, uśpione czaty grupowe nabrały rozpędu i powstały nowe. Korzystaliśmy z czatów grupowych, aby wrócić do starych rytmów z kumplami ze studiów, wymyślać otwarcia szkół i pod-aranżacje z innymi rodzicami i tworzenie rodzinnych tekstów, które z dnia na dzień stają się coraz dłuższe (Czy to jesteś kuzynem Paweł?)
Teksty grupowe to wygodny, prosty i nieinwazyjny sposób komunikowania się z przyjaciółmi, rodziną i współpracownikami. To znaczy, dopóki nie są. Bez ostrzeżenia mogą stać się przytłaczającym zalewem informacji (i dezinformacji), odmiennymi opiniami i mnóstwem powiadomień, które naprawdę sprawiają, że masz ochotę ten.
Kto nie zwarł się po tym, jak zobaczył, że ma 114 nowych wiadomości z czatu znajomego, tylko po to, aby je sprawdzić i zobaczyć, że wszystkie są odmianami tego samego momentu na Twitterze „mrugnięcie i przegapienie” (
Każda osoba osiąga punkt przerwania czatu grupowego. Ale to nasuwa pytanie: jak wyjść z czatu grupowego, nie czując się jak kutas? Czy po prostu rzucasz „starą bombę dymną” i znikasz bez słowa?
Istnieją trzy podstawowe, nieoficjalne kategorie tekstów grupowych — przyjaciele, rodzina i praca. Wszystkie z nich mogą stać się przytłaczające i denerwujące. Podczas gdy niektóre cyfrowe zasady etykiety zostały luźno ustalone w celu ułatwienia zdrowych tekstów grupowych, mogą równie dobrze być drobnym drukiem, którego nikt nie czyta przed stuknięciem „Zgadzam się” na warunki. A ponieważ wszyscy mamy różne style SMS-ów, z pewnością będziemy mieć różne frustracje.
„Nienawidzę grupowych SMS-ów z moimi współpracownikami” – mówi 38-letni Ryan z Nowego Jorku. „Jest bardziej inwazyjny niż e-mail, ponieważ pojawia się w czasie rzeczywistym. Nie możesz tego obejść ani uniknąć, tak jak możesz, kiedy faktycznie musisz się zalogować, aby otworzyć aplikację, aby sprawdzić pocztę e-mail”.
Jeśli teksty grupowe są częścią twojej pracy – lub jeśli zostałeś w nią wciągnięty przez współpracownika, który uwielbia nawiązywać więź – są one zła koniecznego, a planowanie wyjścia musi być taktowne i kompetentnie wykonane, chyba że chcesz wypaść jako arogancki lub apatyczny.
„Powodem, dla którego ludzie obrażają się, gdy opuszczasz czat” jest to, że od razu czują się tak, jak ty odrzucając je”, mówi April Brown, LMFT i terapeuta małżeństw/rodzin specjalizujący się w związkach w The Heard Counselling, LLC. „Nie pozwól im tak myśleć. Wyjaśnij, że odchodzisz z powodu wartości, którą masz, a nie zirytowania”.
Brown oferuje dobrze spreparowane: „Jako rodzic możesz powiedzieć coś w stylu:„ Hej, moje dzieci uzależniły się od swoich ekranów. Staram się modelować lepsze zachowanie, więc opuszczę czat i skupię się na większej świadomości swojego telefonu”.
Chociaż powyższe może działać na współpracowników, trudno to powiedzieć w tekstach rodzinnych i grupowych przyjaciół, które szybko stają się cyfrowymi wąsami z przytłaczającym przesłuchem, opiniami i głupotą.
„Moim punktem przełomowym były wybory” — mówi 39-letni Curtis z Ohio. „To wszystko, o czym mówili wszyscy moi przyjaciele w tekście grupowym i nie mogłem już tego znieść. To było tylko powiadomienie po zgłoszeniu osób, które się kłócą. Jak Facebook bez ciotek i wujków. Od czasu do czasu wrzucałem emoji lub „lol”, ale to był ogromny ból w dupie”.
Po wyjściu Curtis stanął przed nieco upokarzającą świadomością: nikt nie zdawał się tego zauważać. „Starałem się być strategiczny i wyszedłem z czatu o pierwszej w nocy” — mówi. „Uznałem, że lawina porannych SMS-ów, które zwykle dostajemy, zepchnie wiadomość, którą pominąłem”.
Jeśli chodzi o ukradkowe odejście tekstu, dr Tama Chanskydr hab. założyciel i dyrektor Centrum Dzieci i Dorosłych dla OCD i Niepokoju zgadza się, że takie posunięcie wymaga finezji.
“Jeśli naprawdę chcesz po prostu cichego wyjścia, nie jesteś gotowy lub nie chcesz wielu pytań, pomyśl o odejściu, jak o dwutygodniowym wypowiedzeniu. Kiedy będzie ci najlepiej?” ona mówi. „Czy najlepiej rzucić lub wyjść w piątek, wyłączyć telefon i obudzić się wypoczęty, by powitać nowy dzień? A może jesteś typem osoby, która chce to zrobić z samego rana, niech się zdarzą – jeśli w ogóle się pojawią – i poradzi sobie z tym do końca dnia? Przeanalizuj każdy scenariusz i zobacz, co jest dla Ciebie najwygodniejsze”.
A potem pojawia się wielkie pytanie, jak opuścić czat grupowy z rodziną? Rodzinne czaty grupowe to świetny sposób na utrzymywanie kontaktu z dalszą rodziną — aby wysłać kilka zdjęć dzieci do babci i dziadka, aby skontaktować się ze szwagrem. Ale gdy czat grupowy nabiera rozpędu, wszystkie zakłady są nieważne i łatwo może być tylko przestarzałymi memami, nieaktualnymi wiadomościami na Facebooku i dyskusjami politycznymi.
„Nasz tekst grupy rodzinnej rozrósł się do około 25 osób” — mówi 37-letnia Maria z Connecticut. "Bez żartów. Przez większość czasu wyskakiwały tylko wiadomości z przypadkowych numerów telefonów i nie miałem pojęcia, do kogo należą. Kuzyni? Ciotki? Wujkowie? Nie mam w telefonie numerów tych osób. Wróciłbym do telefonu i powiedziałby „56 nowych powiadomień”. Zajęło mi około dwóch tygodni, aby powiedzieć: „Tak, nie mogę dłużej znosić tego gówna”. Wyszedłem, a kiedy mama zapytała mnie, dlaczego powiedziałem, że mój telefon się zepsuł”.
Sam Nabil, dyrektor generalny i główny terapeuta w Naya Clinics mówi, że kłótnie o trudnościach technicznych — takich jak zepsuty telefon, brak pamięci itp. – są realną, przekonującą strategią.
„Nawet jeśli naginasz prawdę, to jest dobre wytłumaczenie” – mówi. „Jeśli zdecydujesz się powiedzieć, że masz problemy techniczne jako pretekst do opuszczenia grupy, jest mniej prawdopodobne, że pojawi się pytanie sondujące”.
Nawet jeśli tak, mówi, aby pamiętać o bardzo ważnej prawdzie: nie jesteś odpowiedzialny za myśli innych ludzi. „Bez względu na to, jakie masz wyjaśnienie dotyczące odejścia, ludzie prawdopodobnie nadal będą spekulować na temat twojego „prawdziwego” powodu” – mówi.
Nabil przypomina nam również, że pozostawienie wiadomości grupowej nie oznacza usunięcia osób ze swojego życia, a jedynie telefonu.
„Po prostu opuszczasz miejsce, w którym nie chcesz być” – mówi. „Możesz bezpośrednio wysłać wiadomość do określonych osób w grupie i powiedzieć:„ Jeśli kiedykolwiek będziesz musiał się ze mną skontaktować, będę dostępny tutaj”. Ale w przeciwnym razie nikomu nic nie jesteś winien. To, z kim się komunikujesz, jest twoim wyborem”.
W końcu znasz swój tekstowy tłum lepiej niż ktokolwiek inny. (Nawet jeśli nie możesz zidentyfikować każdy z trzydziestu kilku liczb w łańcuchu). Więc wiesz, co gra, a co nie. Jeśli twoja grupa jest godna zaufania i wspierająca, szczera kapitulacja może spotkać się ze zrozumieniem i współczuciem. Jeśli twoja grupa nie traktuje siebie poważnie, zabawny obrazek lub samooceniający się tekst wyjaśniający twój urlop powinien zadziałać. Niezależnie jednak od rozumowania, ważne jest, aby pamiętać, że nie jesteś kutasem. Jesteś człowiekiem z progiem irytacji, który nie miał wytrzymać ciągłego ataku memów Minionów, teorii spiskowych i aktualizacji Happy Hour.
