Jeśli jesteś rodzicem, są duże szanse, że masz z nim do czynienia brak snu. Chociaż nie ma magicznego eliksiru, aby rozwiązać ten problem (bourbon jest godnym uwagi wyjątkiem), dobra poduszka może pomóc. Przynajmniej najlepsze poduszki pomoże Ci idź spać. Niezależnie od tego, czy szukasz najlepszej poduszki do spania na boku, czy najlepszej poduszki na ból szyi, znalezienie właściwej może być koszmarem.
Skontaktowaliśmy się z National Sleep Foundation, aby uzyskać wskazówki dotyczące poduszek. I tak, według NSF, odpowiednia poduszka może poważnie poprawić jakość twojego snu. Niespodzianka niespodzianka. Ale zanim kupisz poduszkę, ustal swój typ snu. Najłatwiej to zrobić, zwracając uwagę na pozycję, w której się znajdujesz, kiedy się obudzisz.
Jeśli śpisz na boku: Znajdź poduszkę, która wygodnie oprze głowę, szyję i ucho, a także ramiona.
Jeśli śpisz na plecach: Znajdź cieńszą poduszkę, aby zmniejszyć obciążenie pleców.
Jeśli śpisz w żołądku: Znajdź poduszkę z pianki zapamiętującej kształt, aby utrzymać szyję i plecy w neutralnej pozycji.
Jeśli masz alergie: Znajdź poduszkę, która jest hipoalergiczna.
Bez zbędnych ceregieli są to jedne z naszych ulubionych poduszek dla rodziców.
Najlepsze poduszki
Ta regulowana poduszka pomaga zmniejszyć ból szyi podczas snu.
To wyjątkowa poduszka na ból szyi. Czemu? Pomaga utrzymać głowę tam, gdzie powinna, a tym samym zmniejsza nacisk na szyję i ramiona.
To idealna, wszechstronna poduszka do każdego stylu snu. To wystarczy. Wypełnienie to rozdrobniona pianka pamięciowa CertiPUR, więc jest to solidny wybór zwłaszcza dla osób ze snem na brzuchu. Możesz usunąć tyle wypełnienia, ile potrzebujesz, aby upewnić się, że poduszka jest właśnie dla Ciebie.
Ta poduszka jest genialna, ponieważ jest w pełni regulowana. Po prostu usuwasz piankę, aż uzyska dokładną grubość, jakiej chcesz. A ponieważ jest to poduszka z pianki zapamiętującej kształt, świetnie nadaje się również do spania na brzuchu.
To kolejna w pełni regulowana poduszka wykonana z pianki posiadającej certyfikat CertiPUR-US. Dodano bonus? Nie zawiera PBDE, TDCPP, środków zmniejszających palność TCEP, formaldehydu ani ftalanów. I jest hipoalergiczny, więc to nasz wybór, jeśli masz do czynienia z alergiami.
Zewnętrzne pokrycie tej poduszki jest wykonane z bambusa, a wypełnienie można dopasować do swoich dokładnych specyfikacji snu. Można ją prać w pralce, a marka obiecuje, że poduszka nie rozklei się przez pięć lat.
Jeśli po przebudzeniu masz do czynienia z bólem kości lub bólem mięśni szyi, wypróbuj tę poduszkę. Jest wykonana z rozdrobnionej pianki zapamiętującej kształt, która zapewnia spersonalizowane wsparcie dla głowy, szyi i ramion.
Jeśli masz dość skręcania się i obracania, próbując znaleźć idealną pozycję do spania, wypróbuj ten niedrogi zestaw poduszek. Usuwasz piankę, aby była mniej jędrna, lub dodajesz formę, aby była bardziej jędrna, w zależności od tego, czego potrzebujesz. Poduszka ma za zadanie zmniejszyć ból głowy i szyi u osób śpiących na boku.
Ta poduszka jest utkana z włókien miedzianych (naprawdę!), aby zapewnić barierę antybakteryjną. Wypełnienie przypomina puch, ale tak naprawdę to kapok, zrobiony z włókien drzewnych. Poduszka jest hipoalergiczna, a pianka zapamiętująca kształt posiada certyfikat CertiPur-US.
Jeśli chcesz mieć poduszkę puchową, ta jest dla Ciebie. Jest hipoalergiczny, a wypełniacz pochodzi z drzew, a nie z kaczek. Pianka z pamięcią kształtu jest rozdrobniona, więc chociaż nie można jej usunąć, tak jak w przypadku powyższych poduszek, można ją wyregulować tak, aby była odpowiednia.
Jeśli borykasz się z bólem pleców, chrapaniem lub refluksem kwasu, wypróbuj tę poduszkę klinową. Posiada miękki pokrowiec, który można zdjąć i wyprać.
Ta wysoko oceniana poduszka klin jest idealna dla osób chrapiących (winnych) i każdego, kto ma problemy z trawieniem lub plecami. Jest wykonany z Pianka z certyfikatem CertiPUR-US i bez środków zmniejszających palność TCEP.
Kolejna świetna poduszka dla śpiących na boku, a dzięki ogromnej ilości pianki z pamięcią kształtu obiecuje, że nigdy nie będzie płaski.
Ta poduszka ma o 20 procent więcej pianki z pamięcią kształtu niż poduszki, dzięki czemu nigdy nie będzie się spłaszczać jak naleśnik. Samą poduszkę można prać w pralce. I chociaż zdecydowanie nadaje się do spania na boku, możesz dostosować piankę z pamięcią kształtu do dowolnej pozycji do spania. Poduszka wykonana jest z pianki posiadającej certyfikat Certipur-US.
Nie możesz pobić ceny tej poduszki wypełnionej włóknem żelowym, która jest idealna dla osób śpiących z astmą, alergiami i innymi problemami z oddychaniem.
Poduszki te są odporne na roztocza, pleśń i pleśń oraz wypełnione włóknem żelowym wolnym od alergenów. Dlatego są dobrym wyborem, jeśli masz do czynienia z katarem siennym i tym podobnymi. Te poduszki dopasowują się do ciała, dostosowując się do pozycji podczas snu.
Wyróżniającą cechą tej poduszki jest to, że jest odwracalna. Oznacza to, że ma twardszą i bardziej miękką stronę, dzięki czemu możesz wybierać to, co chcesz, w zależności od tego, jak się czujesz.
Jeśli, jak wiele osób śpiących, masz tendencję do przegrzewania się w nocy, wykopiesz podwójne działanie chłodzące tej poduszki z jej wkładki z pianki aktywowanej temperaturą. Możesz przełączyć się z miękkiej na twardą iz powrotem. A jego pianka jest Certyfikat CertiPUR US. Jest to cieńsza poduszka, więc świetnie pomoże w wyrównaniu lub jeśli śpisz najwięcej na plecach.
Jest wiele powodów, by kochać bambus. Jest hipoalergiczny, chłodzący i oddychający. Bambusowe pokrycie tej poduszki zapewnia chłód podczas snu, a wypełnienie zapewnia odpowiednie wsparcie podczas dostosowywania się do pozycji podczas snu.
Otrzymujesz cuda chłodzenia bambusa, w połączeniu z elastycznością dostosowania wypełnienia do potrzeb Twojej pozycji snu. Zabierz cię tyle, ile chcesz. Poduszkę można wyprać i ponownie roztrzepać w suszarce. Poszewka na poduszkę jest całkowicie hipoalergiczna. A pianka jest wykonana bez środków zmniejszających palność PBDE.
Każdy produkt na Fatherly jest niezależnie wybierany przez naszych redaktorów, pisarzy i ekspertów. Jeśli klikniesz link na naszej stronie i coś kupisz, możemy otrzymać prowizję partnerską.
