Oczekujący rodzice mogą pojąć, że z chwilą narodzin dziecka ich własne potrzeby dadzą ci spokój droga do potrzeb ich dzieci, naprawdę nic nie jest w stanie przygotować osoby na to, jak błyskawiczna lub całkowita ta przemiana jest. W jednej chwili z roztargnieniem chwytasz galon mleka, a w następnej zastanawiasz się, czy ma wystarczająco dużo wapnia, aby zaspokoić rosnące potrzeby Twojego dziecka. Zrobienie miejsca na wszystkie zmieniające się potrzeby i obowiązki wymaga czasu i narzędzi. Przekazanie dzieciom części tej odpowiedzialności w odpowiednim wieku obowiązki nie tylko odciąża rodzica, ale pomaga dzieciom rozwijać poczucie niezależności, kompetencji i odpowiedzialności. Wykresy obowiązków to proste, potężne narzędzie — część hack zarządzania czasem, częściowo wspomagający rozwój dziecka, pomagając dzieciom zrozumieć tydzień, jednocześnie przygotowując je do życiowych wyborów i odpowiedzialność.
Podsumowaliśmy niektóre z najlepszych tygodniowych wykresów prac domowych, w tym wykresy prac domowych, które można dostosować, magnetyczne i wymazywać na sucho, które są wyposażone w naklejki, gwiazdki i inne motywujące małe nagrody. Niezależnie od tego, czy kupisz wykres obowiązków,
Więc co sprawia, że jest dobry wykres obowiązków? Na początek: prostota.
Dobry schemat obowiązków powinien być prosty
Ważne jest, aby „zacząć od małych rzeczy, aby osiągnąć sukces”, mówi dr Nsamran. „Chociaż brzmi to sprzecznie z intuicją, kiedy jest dużo do zrobienia, obowiązki domowe mogą stać się straszne i przytłaczające zarówno dla dorosłych, jak i dla dzieci.” Zacznij swoje dzieci od jednego lub dwóch obowiązków, najlepiej czegoś, co są im znane z. Dzieci są zmotywowane do robienia więcej, gdy odnoszą sukcesy z mniejszymi zadania. Możesz dodać więcej obowiązków później, gdy poczują się komfortowo z tą rutyną.
Ta magnetyczna tabela obowiązków ma prosty układ z celami, które można dostosować do potrzeb Twojej rodziny. Ilustrowane magnesy zadaniowe pomagają osobom, które nie czytają, wyobrazić sobie, jakie są ich obowiązki. Ma miejsce dla maksymalnie trójki dzieci i zawiera miejsce, w którym można określić, jaką nagrodę otrzymają dzieci po zdobyciu określonej liczby gwiazdek, przypominając dzieciom o tym, nad czym dążą.
Dobry wykres obowiązków powinien być szczegółowy
„Obowiązki takie jak „sprzątanie pokoju” lub „utrzymanie porządku na biurku” są zbyt ogólnikowe dla dzieci i pozostawiają zbyt dużo miejsca na negocjacje” – dodaje Nsamran. Podczas wybierania lub dodawanie zadań do schematów obowiązków, poszukaj obowiązków, które konkretnie opisują, co dziecko powinno robić. Zamiast prosić dziecko o posprzątanie pokoju, określ dokładnie, co chcesz zrobić, na przykład ścielenie łóżka lub odkładanie zabawek.
Kristen Bell podzieliła się kiedyś genialnie prostym pomysłem: dzieci zdobywają gwiazdki za wykonywanie obowiązków. Gdy zdobędą określoną liczbę gwiazdek, otrzymają nagrodę. Możesz pożyczyć jej pomysł i wdrożyć go za pomocą tego magnetycznego wykresu obowiązków.
Ta tabela obowiązków służy jako idealna, wielofunkcyjna plansza do planowania dla całej rodziny. Zawiera 32 gotowe ćwiczenia w 4 kategoriach prac domowych, które są specyficzne i przypominają dzieciom o tym cel ich obowiązków: być zdrowym (i czystym) członkiem szczęśliwej rodziny i dobrym przyjaciel. Pozostawia również miejsce na dodawanie własnych zadań związanych z dokładnymi potrzebami Twojej rodziny.
Dobry wykres obowiązków daje miejsce na rotację
Dr Nasamran radzi, aby przynajmniej jeden z obowiązków na wykresie był taki, który dzieci wykonują już przez co najmniej 50 procent czasu. Ponownie pomaga to budować motywację i sukces. Ważne jest, aby dzieci czuły, że mogą odnieść sukces w zadaniu, aby nie stało się to zbyt zniechęcające. „Dzieci, podobnie jak dorośli, mogą mieć skłonność do unikania trudnych zadań. Dodanie jednego prostego zadania do bardziej wymagającego zadania może pomóc dzieciom nabrać rozpędu, aby zacząć”.
Dzięki 34 magnesom zadaniowym, 210 kolorowym gwiazdom i 3 tabliczkom z nazwiskami ta tabela obowiązków jest niezwykle elastyczna. Funkcja wymazywania na sucho przydaje się, gdy trzeba zmieniać obowiązki wśród dzieci. Tablice do ścierania na sucho są najlepszym wyborem dzięki tej tabeli obowiązków, więc zmiana obowiązków jest tak prosta, jak wytarcie nazw tabliczki znamionowej.
Dobry wykres obowiązków zapewnia natychmiastowe nagrody
Wybierając nasze wykresy obowiązków, szukaj takich, które umożliwiają natychmiastowe nagrody. „Dzieci cieszą się pochwałami i nagrodami za dobrą pracę. Natychmiastowe nagrody są bardziej skuteczne dla dzieci niż czekanie do końca tygodnia lub miesiąca na pochwałę lub zdobycie nagrody” – radzi Nasamran. Poszukaj wykresów obowiązków, które pozwalają dzieciom dodać naklejkę, odhaczyć wykonaną pracę lub zdobyć drobny przywilej natychmiast po wykonaniu zadania. Nie zapomnij poinformować, jaki rodzaj nagrody oferujesz. Ważna jest przejrzystość.
Kolorowy charakter tego schematu obowiązków sprawia, że jest on ekscytujący dla dzieci i łatwo je również motywować. Posiada tablicę magnetyczną, dzięki czemu można ją łatwo umieścić na lodówce.
Dobry schemat obowiązków uczy odpowiedzialności
O ile ważne jest prawidłowe wykonywanie prac domowych, ważne jest również, aby uczyć swoje dzieci o większych lekcjach życia związanych z każdym obowiązkiem, a także o konsekwencjach nieprzestrzegania obowiązek. Możesz dodać cele behawioralne do tabeli obowiązków i nagradzać swoje dzieci również za dobre zachowanie.
Jedną z największych zalet wykresów prac domowych jest nauczenie dzieci dyscypliny i odpowiedzialności. Ta tabela obowiązków autorstwa Melissy i Douga służy jako doskonałe narzędzie. Zawiera 89 magnesów, które przedstawiają zadania w formie obowiązków domowych, a także dobre zachowanie, śledzenie nagród i celów, które również znajdują się na tym wykresie obowiązków.
Aby korzystanie z tabeli obowiązków było skuteczne, ważne jest, aby rodzic pamiętał o pewnych rzeczach:
Jak korzystać z wykresów obowiązków dla dzieci: kilka przydatnych wskazówek
- Utwórz powiązanie 1:1 dla zadania i zbrojenia. Oznacza to, że jeśli Twoje dziecko opróżni kosz, otrzyma jedną gwiazdkę lub naklejkę. Nie twórz systemu, w którym dzieci nie otrzymują uznania za to, co zrobiły, na przykład za skonfigurowanie go tak, aby musiały opróżniać kosz na 5 dni, aby otrzymać jedną gwiazdkę. W tym scenariuszu nie otrzymaliby żadnego kredytu, gdyby zrobili to 4 z 5 dni i zawsze ważne jest, aby świętować pozytywy.
- Nigdy nie zabieraj gwiazd. Grożenie usunięciem gwiazdek za negatywne zachowanie może być kuszące dla rodziców, ale przynosi odwrotny skutek, ponieważ wydaje się arbitralne i zmniejsza motywację do kontynuowania.
- Bądź konkretny w kwestii nagród. Niektóre rodziny zdecydują się nie korzystać z nagród i zamiast tego będą używać naklejek, aby nadążyć za tym, kto co zrobił i kiedy. Niektóre rodziny mogą liczyć gwiazdkę lub naklejkę jako nagrodę, a niektóre będą miały gwiazdki lub naklejki reprezentujące dążenie do czegoś namacalnego. Od samego początku określ dokładnie, którą metodę stosujesz, aby Twoje dziecko wiedziało, czego się spodziewać.
- Trzymać dane. Jeśli używasz wykresu, aby zobaczyć, kto wykonał jaką pracę i kiedy, warto zachować pewne dane historyczne. Oznacza to, że jeśli dziecko A zamieciło kuchnię w tym tygodniu, masz dowody na to, że gdy dziecko B zaprotestuje, że nie jest jego kolej w przyszłym tygodniu. Pomóc mogą w tym wykresy, które mają kilka dni lub tygodni, lub możesz je zapisać gdzieś w pobliżu.
Leigh Ellen Watts Magness, Licencjonowany Kliniczny Pracownik Socjalny, Zarejestrowany Terapeuta Zabaw w Terapia wzrostu
