Używane poprawnie, a komplement może zwiększyć poczucie własnej wartości i zmienić cały dzień. Używany jednak niepoprawnie, a komplement może budzić wątpliwości i nieufność. To, co mówisz, jak to mówisz i jak często to mówisz, może mieć duże znaczenie. Jeśli jesteś szefem i komplementuj współpracownik zbyt wiele razy ryzykujesz, że wydasz się nieszczery. Komplementuj współmałżonka o tym, jak dobrze wygląda z makijażem, a ona może to zinterpretować jako znak, że myślisz, że jest brzydka, nawet jeśli nie o to ci chodziło. „Wszystko, co komplementujemy, może stać się częścią poczucia własnej wartości tej osoby”, mówi Vironika Tugaleva, trenerka życia i Myślenie o miłości oraz Sztuka mówienia do siebie. „Pamiętaj, które zachowania mogą się nasilać i zmniejszać z powodu twoich komplementów”. To znaczy, że jest sztuka komplementu. Używany właściwie, jest potężnym narzędziem. Oto jak to zrobić.
Czym jest dobry komplement?
Komplementy, to znaczy dobre komplementy, są potężnymi rzeczami. Wskazują innym, że zwracasz uwagę, że identyfikujesz wysiłek, jaki wkładają w coś lub konkretny talent, który mają. Okazują podziw i uznanie. Są konkretne i dobrze przemyślane. Nie przytłaczają ani nie proszą o nic w zamian.
Komplementy działają najlepiej, gdy są nieproszone. Jeśli twoja żona mówi: „Czy ten strój nie wygląda na mnie dobrze?” zanim miałeś okazję powiedzieć jej sam, to już przegrałeś. Dodatkowo kluczowa jest specyfika. Jeśli możesz wskazać coś konkretnego na temat osoby, pokazuje to dbałość o szczegóły i szczerze komplement. Więc jeśli twoja żona wyciąga nową niebieską sukienkę, nie mów tylko: „Ta sukienka ładnie wygląda”. Uderzając ją z „Wow, niebieski naprawdę wygląda świetnie”. podnosi komplement i pokazuje jej, że jesteś szczery. Nawet lepiej? „Tak dobrze nosisz sukienki na ramiona”.
Przede wszystkim kluczem do dobrego komplementu jest pozytywność. „Zawsze wyrażaj komplement w pozytywny sposób” – mówi Jill Lieberman, doradca, mówca motywacyjny i autorka książki Wybierz szczęście. „Nawet jeśli twoje serce może być we właściwym miejscu, chcesz mieć pewność, że twoje słowa zostaną dobrze przyjęte”. Pomyśl: „Wyglądasz tak dobrze wypoczęty!” zamiast „Nie wyglądasz dzisiaj na zmęczonego”.
Jak często należy komplementować ludzi?
To może być delikatny balans. Nie komplementuj wystarczająco, a będziesz wyglądał jak egocentryczny palant. Ale z drugiej strony, jeśli będziesz kłaść komplementy zbyt grubo i zbyt często, w najlepszym razie wyjdziesz nieszczery, a w najgorszym przerażający.
Więc gdzie jest linia? Znowu wraca do szczerości. Jeśli naprawdę chcesz dać komuś komplement bez sznurków, powinieneś pomyśleć o komplementie, a następnie go zastosować. Ale zawsze ufaj swojemu instynktowi. Jeśli jakaś część ciebie zastanawia się, czy nie jesteś zbyt pochlebny, może to być znak, że jesteś. „Użyj ogólnej zasady relacji, aby cię poprowadzić” — mówi Heather D. Nelson, autor Po prostu przestań: 10 rzeczy, które każdy powinien przestać mówić. „Im emocjonalnie jesteś bliżej osoby –„jesteś”, a nie „chcesz być” – tym bezpieczniej powinieneś czuć się komplementując ją z większą częstotliwością”.
W pracy może to być trochę trudne. Eksperci radzą, aby komplementy były związane z pracą, chociaż jeśli masz bardziej osobisty kontakt ze współpracownikami, sporadyczne pochlebstwa są dopuszczalne. Pamiętaj jednak, aby rozłożyć bogactwo, w przeciwnym razie możesz wyglądać, jakbyś zabiegał o przysługę. „Upewnij się, że jesteś komplementariuszem równych szans”, mówi konsultant ds. par Lesli Doares, „a nie będziesz postrzegany jako nieszczery lub nie do czegoś”.
5 zasad dobrego komplementu
Teraz, gdy nauczyliśmy się niektórych komplementów w tle i jak powinniśmy ich używać, przyjrzyjmy się podstawowym zasadom wypowiadania miłego słowa:
Skoncentruj się na pozytywach: Pytanie kogoś „Czy schudłeś?” może brzmieć jak coś pochlebnego, ale niechcący wysyła wiadomość „Czy nie? kiedyś był gruby?” Jeśli chcesz pochwalić kogoś za zrzucenie kilku kilogramów, poprowadź z „Wow, świetnie wyglądasz!” i niech to zabiorą tam.
Bądź szczery: Nigdy nie mów czegoś, ponieważ czujesz, że powinieneś lub dlatego, że próbujesz zażegnać kłótnię. Osoba dość szybko odbierze fałszywy komplement, co wpłynie na jej zaufanie do Ciebie.
Nie dodawaj kwalifikatorów: Nic nie zabija komplementu szybciej niż kontynuacja. „Obiad był pyszny, ale…” Wszystko, co powiedziałeś wcześniej „ale” jest teraz nieważne. Zachowaj komplement skupiony na dobrych rzeczach, a krytykę zachowaj na później.
Nie mów tego, co oczywiste: Jeśli znasz kogoś, kto zawsze jest chwalony za swój wygląd, dlaczego nie spróbować znaleźć czegoś innego, na czym można się skupić? Komplementowanie czegoś innego pokazuje drugiej osobie, że jesteś nią zainteresowany na głębszym poziomie i pokaże twoją szczerość.
Brak komplementów z drugiej ręki: Powiedzenie czegoś w stylu „Dla ciebie to naprawdę duże osiągnięcie” lub „Wyglądasz świetnie jak na swój wiek” sprawia, że wyglądasz jak kutas. To zniewaga owiana kilkoma miłymi słowami. Jest to pasywne, agresywne zachowanie i gwarantuje natychmiastowe wyłączenie.
