Czas uzyskać wykres obowiązków (dla taty)

Ta historia została wyprodukowana we współpracy z Dawn i Swiffer.

Wykres obowiązków to sprawdzone narzędzie dla rodziców, łatwy sposób na przypomnienie dzieciom, co muszą zrobić, kiedy muszą to zrobić i czy to zrobiły, czy nie. Jest to prosta tabela zawierająca obowiązki (wymienione pionowo) i dni tygodnia (wymienione poziomo), z polami na przecięcie każdego wiersza i kolumny używane do rejestrowania, kiedy zadanie jest zakończone, dzięki czemu jasne dla nich (i dla ciebie), które zadania nie są jeszcze zrobione.

Zasadniczo wykresy obowiązków są narzędziami do odpowiedzialności. I chociaż zazwyczaj są zarezerwowane, aby zapewnić dzieciom ścielenie łóżka, mycie zębów i zmianę miski na wodę dla psa, dzieci nie są jedynymi członkami rodziny, którzy powinni z niej korzystać.

Podczas gdy mężczyźni z pewnością robią postępy w kwestii równości gospodarstw domowych, tak zwana luka w obowiązkach jest bardzo realna. I jest wiele dowodów na to, że kobiety wciąż ponoszą ciężar pracy domowej. Ostatnia ankieta

z 1578 dorosłych Amerykanów przeprowadzone przez Dawn i Swiffer dodaje więcej dowodów. Okazało się, że kobiety spędzają średnio 100 godzin więcej rocznie na pracach domowych niż mężczyźni, a 63% kobiet twierdzi, że bierze na siebie główną odpowiedzialność za prace domowe. Dobrą wiadomością jest to, że badanie wykazało również, że podczas pandemii osoby, które zauważyły ​​i pracowały nad poprawą podziału obowiązków domowych, zgłosiły silniejsze relacje rodzinne, więcej czasu razem jako rodzina i więcej czasu razem romantycznie jako małżonkowie.

Aby jednak cieszyć się tymi korzyściami w swoim gospodarstwie domowym, muszą się wydarzyć dwie rzeczy. Po pierwsze, partnerzy muszą usiąść i szczerze przedyskutować obecny podział pracy domowej w Twojej rodzinie. Wymieszaj to. Określ dokładnie każde zadanie. Jeśli okaże się, że jedna osoba wykonuje więcej niż sprawiedliwy udział w pracach domowych, powinieneś: przedyskutuj, jak wyglądałaby sprawiedliwa równowaga. Kiedy już zdecydujesz się na coś, co oboje uważacie za bardziej zrównoważone, porozmawiać z całą rodziną i wyjaśnij swoim dzieciom, dlaczego rzeczy się zmieniają i czego będą oczekiwać w nowym systemie.

Gdy wszyscy znajdą się na tej samej stronie, następnym krokiem jest upewnienie się, że tak się naprawdę dzieje. A narzędzia do odpowiedzialności, takie jak wykresy obowiązków, są szczególnie przydatne, gdy trzeba wdrożyć nowy system.

Ponieważ jest wizualną reprezentacją tego, co należy zrobić i przez kogo, wykres obowiązków eliminuje założenia i domysły. W szczególności dla zapracowanych rodzin jest to prosta metoda zapewnienia wszystkim kontroli i odpowiedzialności. Jest mniej zamieszania i w rezultacie mniej argumentów zaczynających się od „och, myślałem, że to zrobisz”. Co więcej, gdy dziecko widzi, że tata przestrzega swojego osobistego wykresu obowiązków, jest bardziej skłonne podążać za swoim własny. Jest to również rodzaj modelowania, który zapobiega starej linii argumentacji „rób to, co mówię, a nie jak robię”, o której każdy rodzic wie, że jest argumentem ostatniej szansy.

Ale największym powodem, dla którego ojcowie powinni wypróbować tabelę obowiązków, jest upewnienie się, że robią postępy w zmniejszaniu luki w obowiązkach we własnym domu. Chociaż w tej chwili może istnieć porozumienie co do tego, co należy zrobić, wizualne przypomnienie, które jest po prostu zawsze, jest świetny sposób na upewnienie się, że tak się naprawdę dzieje – i że Twoja rodzina czerpie korzyści z bardziej sprawiedliwego przydziału obowiązki.

Więc, spróbuj. Aby jeszcze bardziej ułatwić Ci życie, stworzyliśmy szablon dla ojców, którzy chcą wykorzystać własny wykres obowiązków. Jest pusty i może być używany do wszelkich prac domowych. Stosowany właściwie i konsekwentnie, jest to świetny sposób, aby zyskać więcej czasu razem jako rodzina, jednocześnie upewniając się, że nikt z członków nie ponosi nieproporcjonalnej części ciężaru gospodarstwa domowego.