Miłość jest cierpliwy i miły. Ale sposób, w jaki jest najlepiej wyrażany, różni się w zależności od osoby. Wszyscy reagujemy na różne rodzaje uczuć, różne języki miłości. W 1992 roku Gary Chapman, starszy zastępca pastora w Calvary Baptist Church w Winston-Salem w Północnej Karolinie, opublikował Pięć języków miłości: jak wyrazić szczere oddanie swojemu partnerowi. W nim dr Chapman wyjaśnia, że sposoby, w jakie wyrażamy i doświadczamy kocham można podzielić na pięć „języków miłości”: odbieranie prezenty, jakość czas, słowa afirmacji, akty służby (nabożeństwa) i fizyczny dotyk. Brzmi banalnie, wręcz mdląc słodko. Ale od czasu wydania Pięć języków miłości stał się jedną z najczęściej kupowanych książek z poradami dotyczącymi relacji, pozostając na New York Times Lista bestsellerów od 2009 roku. Teraz fraza „języki miłości” jest nieuniknioną częścią współczesnego języka ojczystego. Jest ku temu powód: to działa.
Niektórzy mogą przewrócić oczami na pojęcie „języków miłości” lub odrzucić je jako zbyt banalne lub drażliwe. Ale prostym faktem jest to, że wybieranie określonej długości fali naszych partnerów i badanie sposobów, w jakie wyrażamy im miłość, może mieć nieograniczone korzyści dla związków.
Czemu? Cóż, ważne jest, aby nie tylko zapytać, w jaki sposób wyrażamy miłość najbliższym, ale także zrozumieć, jakie formy miłości preferują nasi bliscy. Jeśli tego nie zrobimy, możemy nie działać w sposób, który jest najkorzystniejszy.
„Wiele razy wyrażamy miłość drugiej osobie, ale robimy to w sposób, który sprawi, że poczujemy się kochani, jeśli nam to wyrazi” – mówi dr Chapman. „Nie wyrażamy się w sposób, który sprawi, że poczują się kochani. Dlatego uważam, że zrozumienie, że mamy różne języki miłości, że istnieją różne sposoby, w jakie postrzegamy miłość emocjonalnie, jest ważne. Więc jeśli naprawdę chcę być skuteczny, zdecyduję się mówić językiem miłości drugiej osoby”.
Dr Chapman mówi, że jego zrozumienie pięciu języków miłości wynikało z wieloletnich spotkań z parami i wysłuchiwania ich problemów. „Kiedy ktoś siedział w moim biurze i mówił: „Czuję, że mój małżonek mnie nie kocha”, pytałem: „Czego chcieli? Czym oni byli narzekać o?’ A ich odpowiedzi można by podzielić na te pięć kategorii”.
Nauka mówienia tymi językami miłości może być czasami trudna, mówi Chapman, ponieważ codzienna krzątanina życia, pracy, rodziny i odpowiedzialności stanąć na drodze do skupienia się na małżeństwie lub inny związek, a sprawy zwykle toczą się na autopilocie. W tym scenariuszu, gniew a nierozwiązane konflikty pozostają pod powierzchnią i mogą powstrzymać nas od używania języków miłości, kiedy są potrzebne. Kiedy ktoś czuje się zły lub zaniedbywany lub po prostu kończy nieporozumienie, ostatnią rzeczą, o której chce myśleć, jest mówienie do partnera czegokolwiek przypominającego miłość.
„Ludzie często nie potrafią mówić językiem miłości drugiej osoby, ponieważ tak naprawdę nie czują miłości” – mówi Chapman. „Czują się zranieni, czują się poniżeni. A jeśli te sprawy są nierozwiązane, otrzymujesz ciąg nierozwiązanych konfliktów. I wtedy ludzie zaczynają myśleć: „Och, nie pasujemy”.
Dla każdej osoby język miłości może być inny i ważne jest, aby dowiedzieć się, co to jest. Ktoś, kogo językiem miłości są słowa afirmacjana przykład lepiej zareaguje na gratulacje i pozytywne oświadczenia. Jeśli ich językiem miłości jest dobry czas, to należy im zapewnić czas z dala od telefonów, telewizory i inne elementy rozpraszające uwagę. Orientuje pary.
Znalezienie języka miłości partnera, mówi Chapman, po prostu sprowadza się do: słuchają tego, czego chcą i dodzwonić się do tego, na co najczęściej narzekają lub o co najczęściej proszą swojego partnera.
Kiedy spotyka się z parami w celu uzyskania porady, a nawet z jednym partnerem, Chapman prosi ich o przeprowadzenie sześciomiesięcznego eksperymentu.
„Mówię: „Jeśli odkryjesz główny język miłości współmałżonka, czy zechciałbyś spróbować przez następne sześć miesięcy mówić ich językiem miłości przynajmniej raz w tygodniu?”
Kiedy to robią, to działa. To nie dzieje się z dnia na dzień, mówi. To może potrwać trzy miesiące. W końcu jednak druga osoba zaczyna się odwzajemniać. „Ponieważ to, co robisz, to mówienie w ich podstawowym języku” – mówi. „Łączysz się z nimi emocjonalnie w sposób, w jaki nie byłeś”.
Po zidentyfikowaniu języka miłości, którym posługuje się partner, istnieje wiele możliwości, aby wykazać się kreatywnością w sposobie wyrażania go. Chapman przypomniał sobie pewną parę, w której mąż służył w wojsku, a jego małżonek wiedział, że jego głównym językiem miłości był dotyk fizyczny.
„Można by pomyśleć, że fizyczny dotyk byłby niemożliwy, gdy jesteś pół świata stąd”, mówi, „Ale ona powiedziała:„ Kiedy został rozmieszczony, położyłem rękę na kartce papieru i wyśledziłem go, a potem wysłałem mu go z notatką: „Połóż rękę na mojej ręce”. Kiedy wrócił do domu, powiedział: „Gary, za każdym razem, gdy kładłem rękę na tym papierze, czułem ją.'"
Pięć języków miłości jest nie tylko dla par, zauważa Chapman. Mogą być używane w relacjach z dziećmi, nastolatkami, nawet z teściami lub jakimkolwiek bliskim związkiem.
Chapman przemawiał w więzieniu, a podczas sesji pytań i odpowiedzi pewien mężczyzna podziękował mu za przybycie. Powiedział Chapmanowi, że zdał sobie sprawę, że jego językiem miłości jest fizyczny dotyk i że jego matka nigdy ich nie przytulała.
„Jedynym uściskiem, jaki kiedykolwiek otrzymałem od matki, był dzień, w którym wyszedłem do więzienia” – powiedział mu. „Ale podałeś te inne języki i zdałem sobie sprawę, że moja matka mówiła o czynach służby. Była samotną matką. Pracowała na dwóch etatach. Utrzymywała nasze ubrania w czystości. Trzymała jedzenie na stole. Zanim mężczyzna skończył mówić, Chapman mówi, że naprawdę płakał, mówiąc: „Moja mama mnie kocha”.
Piękno pięciu języków miłości tkwi w ich prostocie i fakcie, że nigdy nie jest za późno, aby ktoś zaczął uczyć się języka partnera, o ile jest chętny do wykonania pracy.
„Jeśli rozumiesz, jak ważne jest to, chcesz znaleźć sposób, aby utrzymać go na pierwszym planie” – mówi. „Jeśli to oznacza umieszczenie samoprzylepnej na lustrze przypominającej ci o tym, to niech tak będzie. Ale chcesz trzymać go na przednim palniku, aby nie tylko dryfuj. Jeśli dryfujemy w związku, oddalamy się. Nigdy nie dryfujemy razem.
„Musisz włożyć wiosła do wody”, mówi. – Musisz wiosłować.
