Pierwszy krok przez próg z niemowlakiem schowany w foteliku samochodowym jest niesamowicie zniechęcająca. W przeciwieństwie do szpitala, w domu nie ma pielęgniarek, które koiłyby lub pomagały rodzicom. Nie ma konsultantów, którzy mogą pomóc w ustaleniu, czy dziecko jest karmione nieprawidłowo. Rodzice muszą szukać u siebie rozwiązań. Wystarczy wywołać drobny atak paniki (a często tak się dzieje). Ale dobrą wiadomością jest to, że w ciągu pierwszych 24 godzin po powrocie dziecka do domu najważniejszą rzeczą, jaką może zrobić rodzic to: bierze kilka głębokich oddechów.
„Uświadom sobie, że lekarz widział dziecko w szpitalu i wszystkie systemy są sprawne” – wyjaśnia certyfikowany przez radę AAP pediatra dr Lee Jaffee z Tri-County Pediatrics w Filadelfii. „Dziecko dobrze się karmi. Stolą się w porządku. Opróżniają się w porządku. Wszystko jest w porządku i musisz się zrelaksować.”
Mimo to Jaffee zwraca uwagę, że tylko dlatego, że rodzice nie są odsyłani do domu z instrukcją, nie oznacza to, że nie powinni czuć się przygotowani. Sam fakt, że rodzice i dzieci zostali wypisani, powinien wskazywać, że zespół profesjonalistów wierzył w zdolność zarówno rodzica, jak i dziecka do przetrwania. Tak więc pierwsze 24 godziny powinny po prostu polegać na utrzymaniu status quo, który został ustalony w szpitalu.
„Bardziej chodzi o słuchanie sygnały i okrzyki dzieci”, mówi Jaffee. „I karmienie i zmienianie pieluch”.
Jeśli chodzi o karmienie. Jaffee zauważa, że już pierwszego dnia wielu rodziców boi się, że niemowlę nie je wystarczająco dużo. Zauważa jednak, że w ciągu pierwszych kilku dni niemowlęta jedzą bardzo mało. W rzeczywistości zaczynają od jedzenia około łyżki stołowej i dochodzą do około uncji. Podkreśla, że rodzice muszą brać wszystko ze spokojem.
To powiedziawszy, jest jeden ważny obowiązek, który rodzic powinien wykonać w ciągu pierwszych 24 godzin, bez względu na wszystko: odpoczynek. „Najważniejsze jest to, że kiedy dziecko śpi, musisz odpocząć” — zachęca Jaffee. Zauważa, że tak naprawdę nie jest to opcjonalne. Utrzymywanie aktywności, gdy dziecko śpi, szybko pogrąży rodziców w dług. „Właśnie wtedy się wyczerpiesz i sprawy przybiorą zły obrót”. Ponieważ rodzice będą odpoczywać, gdy dzieci śpią, nie ma sensu przyjmować gości przez pierwsze 24 godziny. Tak, jest prawdopodobne, że nowi dziadkowie przejdą przez drzwi, ale w żadnym wypadku rodzice nie powinni czuć, że mają wobec nich lub kogokolwiek innego podekscytowanego nowym życiem.
„Każdy chce zobaczyć dziecko, ale chcesz ograniczyć odwiedzających, aby móc odpocząć” – mówi Jaffee. „Jeśli chcesz powiedzieć ludziom, że muszą dać ci czas na relaks, w porządku. Nie możesz zabawiać.
Co rodzice powinni zrobić w ciągu pierwszych 24 godzin w domu z dzieckiem?
- Kiedy dziecko odpoczywa, skorzystaj z okazji, aby zrobić to samo. Pierwsze tygodnie w domu mogą być męczące, więc najlepiej śpij tam, gdzie możesz.
- Nie przejmuj się tym, czy dziecko je, czy nie. Lekarz przeprowadził ostateczną kontrolę i rzeczywistość jest taka, że dziecko prawdopodobnie nie ma jeszcze apetytu.
- Na zmianę trzyma dziecko i robi to razem. Nawiązywanie więzi jest znanym, a nie indywidualnym przedsięwzięciem.
- Jeśli jesteś osobą, która odczuwa przytłaczającą potrzebę układania harmonogramów, sprawdź ten impuls. Naprawdę nie można racjonalnie oczekiwać, że noworodek będzie przestrzegał harmonogramu.
Czas w ciągu pierwszych 24 godzin w domu może wydawać się bardzo dziwny, ponieważ zależy od wskazówek dziecka. To może doprowadzić niektórych rodziców do szaleństwa. Pokusa, aby od razu zacząć opracowywać harmonogram, może być bardzo silna. Jaffee zauważa, że próba stworzenia harmonogramu od samego początku jest „prosta”. W rzeczywistości prawdopodobnie nie będzie możliwego do wykonania harmonogramu przez co najmniej pierwsze dwa miesiące.
W międzyczasie bardzo ważne jest, aby oboje rodzice wzięli udział w więzi. Dla ojców może to być trudne, ale Jaffee podkreśla, że tata ma wiele okazji do włączenia się do gry, nawet partner karmi piersią. „Tata powinien pomagać mamie w środku nocy” – mówi. „Tata powinien być skuteczny w, zmiana pieluchy. I nie ma powodu, dla którego tata nie mógłby trzymać i kołysać dziecka do snu i nawiązać więź”.
Przede wszystkim Jaffee ponownie podkreśla, że dopóki niemowlę je, robi kupę i sika, rodzice nie powinni robić nic więcej w ciągu pierwszych 24 godzin poza dobrym odpoczynkiem. W końcu dziecko nie jest tak kruche, jak większość ludzi sobie wyobraża. „Moja linia jest taka, że w większości przypadków przetrwają dzięki nam, ale w niektórych przypadkach przetrwają pomimo nas”.
