Odkąd istniały związki, istniały niewierność. I tak długo, jak istniała niewierność, romantyczni partnerzy kłócili się o to, co dokładnie liczy się jako oszukiwanie. Czy oglądanie porno zdradza? Co powiesz na flirt ze współpracownikiem nawet jeśli ty wiedzieć nic z tego nie wyjdzie? Kiedy bliska przyjaźń przekroczyć granicę do rozważenia niewierność emocjonalna? Ile oszustwa jest w oku patrzącego? Jeśli zdarzy ci się być w otwartym związku, jak wygląda zdrada?
Nie ma jednego prawidłowego sposobu, aby odpowiedzieć na pytanie, co liczy się jako zdrada, ponieważ nie ma jednego prawidłowego sposobu zachowania w zdrowym związku i nie ma jednego, pojedynczego związku. Aby jednak uzyskać odpowiedzi, porozmawialiśmy z wieloma ekspertami — w tym psychologiem, doradcą ds. relacji, poliamorystą i prawnikiem rozwodowym — aby lepiej zrozumieć co definiuje wierność, niewierność i oszustwo, jak partnerzy mogą odpowiedzialnie wyznaczać granice i jak mogą rozwiązywać konflikty w zdrowy sposób. Czym więc jest oszustwo? Oto, co mieli do powiedzenia.
Co liczy się jako oszustwo według psychologa
Ogólnie rzecz biorąc, niewierność jest uważana za akt z udziałem osoby trzeciej, który narusza standardy lub granice relacji między romantycznymi partnerami. Mówiąc dokładniej, określiłbym niewierność jako jednostronną decyzję jednego romantycznego partnera, by zostać zaangażowany z osobą trzecią, która jest motywowana przez postrzegane lub rzeczywiste ograniczenie w romantyzmie Współpraca.
Uzgodnienia dotyczące granic relacji najlepiej traktować jako okazję do wspólnej nauki; mianowicie do odkrywania pragnień, wartości i ograniczeń. Być może ważniejsze niż omawianie tego, co partner może lub czego nie może zrobić, jest otwarcie dialogu na temat tego, co partner może się wahać. Wstyd i strach przed wstydem powstrzymują pary przed wyrażaniem swoich pragnień, potrzeb lub pragnień od partnera lub powstrzymują ich od wyjawienia czego im brakuje w ich związku.
Jednostronna decyzja partnera o spełnieniu jego pragnień poza związkiem często reprezentuje unikanie wstydu w zakresie komunikacji w związku. Jedynym sposobem, by iść naprzód, jest zrozumienie, co hamuje Komunikacja i znaleźć sposoby na prowadzenie zdrowego dialogu. Niestety, uwaga skupia się często na wstydzie doświadczanym u jednego partnera z powodu zainteresowania drugiego partnera kimś innym, kim ta druga osoba jest i co oferuje w porównaniu; lub wstyd partnera, który był zamieszany w niewierność. To przesłania niezliczone kwestie, które powinny być rozwiązane w pierwszej kolejności, a które mogły być sposobem na to, by para mogła nauczyć się dalej w związku. Jest już za późno, kiedy ludzie nie mogą patrzeć na wstyd, jaki odczuwali w swoim związku zarówno przed, jak i po zerwaniu więzi. — Maria C. Lamia, dr, psycholog
Co liczy się jako oszustwo, według doradcy ds. związku
Myślę, że to, co naprawdę liczy się jako zdrada w związku, zależy od tego, co para decyduje o swoim związku. To, co dla jednej osoby można uznać za oszustwo, dla innej może być zdradą. Na przykład niektórzy partnerzy mogą postrzegać oglądanie porno jako nic wielkiego, a nawet mogą brać udział w oglądaniu go razem. Jednak dla innych może to być poważnym obrazem dla związku. Inni mogą postrzegać oszustwo jako czysto fizyczne, podczas gdy niektórzy mogą czuć się jeszcze bardziej zdradzeni przez oszustwo emocjonalne.
Myślę, że dobrą zasadą jest to, czy to oszustwo, czy jest to tajemnica, czy nie. Czy podzielisz się tym, co robisz ze swoim partnerem, czy też ukrywasz to przed nim? Jeśli to przed nimi ukrywasz, prawdopodobnie wiesz, że nie uznają tego, co robisz, za akceptowalne i dlatego nie powinieneś tego robić. — Jordan Madison, LGMFT
Co liczy się jako oszustwo według trenera życiowego
Jestem certyfikowanym trenerem życia ICF, który specjalizuje się w późnych przejściach z mężczyznami. Wszystko od wyjścia z szafy po zmiany w karierze. Moi klienci mają zazwyczaj 40+ i przechodzą przez coming out, rozwody, opuszczanie kariery, rozpoczynanie nowej kariery itp. Moją rolą jest pouczenie ich, jak przełamywać lęki, podejmować odważne ruchy i żyć bez przeprosin. Jeśli poszukasz mnie w Google, przekonasz się, że jestem znany jako trener coming outu.
Pomagam im zdefiniować dla siebie niewierność. To trudna arena, na której społeczeństwo stworzyło definicję niewierności, ale uważam, że jest to definicja osobista. Dla niektórych niewierność może oznaczać oglądanie porno; dla innych może to być emocjonalna, intymna relacja z kimś spoza granic ich małżonka lub bliskiej osoby. Oczywiście dla innych jest to niewierność seksualna. Pomagam klientom odnaleźć swoją prawdę dla siebie i zdefiniować ją, a następnie określić, jak chcą w niej być, posiadać ją i zadośćuczynić za nią, dla siebie i swoich partnerów.
Jednym z najtrudniejszych zmagań wielu klientów jest uświadomienie sobie, że niewierność pochodzi z przestrzeni niezgodności z ich własnymi wartościami. Coś w ich obecnym związku nie jest zgodne z ich własnymi wartościami, więc szukają tego gdzie indziej, a potem wpadają w romans. Gdybyśmy zadali sobie to jedno pytanie: „Jakie wartości nie pasują do mnie w tym związku?” Uważam, że wydarzy się znacznie zdrowszy wynik niż niewierność. — Rick Clemons, trener życia
Co liczy się jako oszustwo, według doradcy ds. związku
Większość ludzi zakłada, że niewierność jest fizyczna, ale prawda jest taka, że wszystko niewierność zaczyna się od emocji. Jeśli jesteśmy nieszczęśliwi w naszym związku, naturalne jest, że pociągają nas inni, którzy sprawiają, że czujemy się dobrze. Na przykład, jeśli jest współpracownik, który traktuje nas dobrze, naturalnie pociągnie nas ta osoba, nie na poziomie romantycznym, ale na poziomie społecznym. Przyciąganie niekoniecznie jest również fizyczne, ale jeśli nasze życie domowe jest negatywne z powodu konflikt małżeński, ta druga pozytywna osoba naturalnie jeszcze bardziej nas przyciągnie. Spędzanie więcej czasu z pozytywną osobą to wytchnienie od negatywnych emocji, które odczuwamy od naszego partnera.
Zwykle niewierność emocjonalna zaczyna się od nieszkodliwego zadurzenia. Ale kiedy zaczniemy flirtować i spędzać więcej czasu z kimś, na kogo mamy oko, może rozwinąć się związek, który ma romantyczny potencjał. W końcu otwiera to drzwi do fizycznej niewierności. Co tu poszło nie tak? Wszystko zaczęło się od naszej chęci zbliżenia się do tej drugiej osoby, która oferuje wytchnienie od rodzimych uczuć, które żywimy do naszego rzeczywistego partnera. Podjęliśmy decyzję, aby zbliżyć się do tej drugiej osoby i stworzyć osobistą, intymną więź.
Kiedy to się stanie, trudno się wycofać, ponieważ teraz jesteś „wszystko w środku”. Z punktu widzenia drugiej osoby prowadzisz ją, jeśli zaczniesz się odsuwać. Więc musisz być z nimi szczery, w pierwszej kolejności, dlaczego zbliżyłeś się do siebie, teraz są świadomi twojego trudności małżeńskie w domu i stworzyłeś niezręczną sytuację w miejscu pracy, ponieważ ta druga osoba wie, co tak naprawdę jest dziać się. Jak w ogóle temu zapobiec?
Komunikacja jest tutaj kluczowa. Musimy być otwarci i szczerzy wobec naszego partnera i dać im znać, z czego nie jesteśmy zadowoleni. Potrzeba kompromisu i wysiłku, aby związek nie działał, a odpowiednia komunikacja, aby dać sobie nawzajem znać, jak się czujemy. Nigdy nie jest zdrowe, aby związek zaczął szukać gdzie indziej pozytywnej aprobaty. — Mayla Green, współzałożycielka TheAdultToyShop.com
Co liczy się jako oszustwo według poliamorysty
Wierność definiuję jako wierność istniejącym warunkom związku. A niewierność to „grzech kardynalny” lub każde „naruszenie” związku. Myślę, że każdy związek ma lub powinien mieć swoje własne „warunki”. Na przykład nie jestem finansowo zależny od żadnego z moich partnerów. Więc nie mam „warunków”, które oczekują od nich, że będą podejmować decyzje dotyczące kariery lub finansów za pomocą mojego wkładu. Gdyby mój partner rzucił pracę lub kupił drogi samochód, nie postrzegałabym tego jako wpływu na nasz związek. Ale gdybyśmy mieli wspólne finanse, razem wychowywali dzieci lub mieli inne warunki w związku, uznałbym to za niewierność, jeśli mój partner zaciągnął dług, dokonał ogromnego zakupu lub zmienił swoją sytuację finansową bez konsultacji ze mną.
w związki monogamiczne, często „ostateczną niewiernością” jest przeżycie seksualne lub romantyczne z inną osobą. (Istnieje również koncepcja „emocjonalnego romansu” lub „mikro-oszustwa”, co oznacza, że doświadczenie nie musi być nawet seksualne lub romantyczne; po prostu musi być intymny w jakikolwiek sposób, aby być niewiernością). To czasami – choć nie zawsze – oznacza, że „oszukiwanie” tego typu jest najgorszą rzeczą, jaką można zrobić, a zatem inne rzeczy nie są tak złe. Zakłada się, że zdrada jest ogromnym ciosem w związek, który albo wymaga dużo pracy, aby się wyleczyć, albo nie można mu wybaczyć i zakończy związek. Ale inne rzeczy, takie jak manipulacja, okrutny język, zwykłe stare nieszczęście, niekompatybilność seksualna itp. nie mają tego samego poczucia „to wielka zdrada związku”.
Bardzo ważne jest dla mnie podkreślenie, że nie tak to działa we wszystkich monogamicznych związkach. Dla osób monogamicznych jest całkowicie możliwe wypracowanie warunków ich związku i nie poleganie na założeniach dotyczących wierności. Jednak monogamia pozwala pozostawić te założenia niezbadane. Możesz być w związku monogamicznym opartym na istniejących terminach społecznych. W przypadku braku monogamii nie ma z góry określonej „hierarchii grzechów w związkach”, na których można by się oprzeć, więc musisz ustalić, co dla ciebie byłoby niewybaczalne, a co byłoby niewybaczalne. zajęcie się potrzebami vs. irytujące dziwactwo.
w związki niemonogamiczne, pojęcia „wierności” są bardzo specyficzne dla związku i osób w związku. Jak wspomniałem powyżej, ma to związek z tym, co zaangażowane osoby zdecydowały, że uznają zdradę lub po prostu zachowanie, którego nie mogą tolerować w związku. Dla niektórych osób jest to naprawdę specyficzne; dla innych jest to po prostu „jeśli przestaniesz mnie uszczęśliwiać, jeśli mnie nie szanujesz, jeśli zaniedbujesz nasz związek” – może nie być trzeba zidentyfikować konkretne działania, które byłyby „niewiernością”. W przypadku niektórych związków niemonogamicznych jest to po prostu nieprzydatne pojęcie. — Cynia, Porady dotyczące poliamorii
Co liczy się jako oszustwo według trenera relacji
W naszej nowoczesnej kulturze mamy tendencję do zakładania, że wierność to wszystko: wierność seksualna, emocjonalna, relacyjna, planowania na przyszłość. Ale nie jest tak pocięty i suchy.
Różni się to w zależności od osoby, ponieważ wszyscy mamy inne wyobrażenie o tym, co jest w porządku, a co nie w związku. Te historie czerpiemy ze sposobu, w jaki zostaliśmy wychowani – niektóre mogły być jednoznaczne, takie jak rady starszych lub rówieśników, lub może być to, że podchwyciliśmy rzeczy wynikające z mediów, które konsumujemy. Albo może być podyktowane kulturą. Wyzwaniem jest to, że rzadko prowadzimy na ten temat wyraźne rozmowy, zakłada się, że wiele z nich – i generalnie robimy fałszywe założenie, że to, co *my* uważamy za niewierność, będzie tym samym, co nasz partner uważa za niewierność. Możesz być całkowicie w porządku, gdy twój partner ma emocjonalne relacje z innymi kobietami, ponieważ zakładasz, że nie ma to charakteru seksualnego. Ale może twoja partnerka jest również zainteresowana kobietami, a świadomość tego może zmienić twoje odczucia wobec jej emocjonalnie zaangażowanych przyjaźni. A może nie przeszkadza ci, że ma platoniczne relacje z innymi mężczyznami, ale czuje się urażona, gdy rozmawiasz z innymi kobietami online. Istnieje rozbieżność w kwestii tego, jak wygląda wierność.
Ostatecznie parametry wierności muszą być określone przez osoby w związku. Myślę, że najzdrowszym sposobem patrzenia na to jest: bycie w zgodzie z wyraźnymi umowami, które razem zawieracie.
Myślę, że istnieje fałszywe przekonanie, że bycie w otwartym związku to „lekarstwo” na oszukiwanie. Niestety tak nie jest. Ludzie w poliamorii i innych uczciwych, niemonogamicznych związkach wciąż są w stanie łamać obietnice, naginać umowy i oszukiwać.
Jedną z definicji poliamorii jest to, że nie jest to monogamia wykonywana „za pełną wiedzą i zgodą wszystkich zaangażowanych”. Tak więc, jeśli jesteś w związku poliamorycznym i sypiasz z kimś, kogo poznałeś wcześniej tej nocy na imprezie, i nie powiedz o tym swojemu drugiemu partnerowi w odpowiednim czasie, w zależności od tego, jak ten partner to postrzega, co może być aktem niewierność. — Mel Cassidy, Trener relacji, Twórca detoks monogamii
Co liczy się jako oszustwo według prawnika zajmującego się rozwodami
Liczą się dwie rzeczy: każda alienacja uczuć bez zgody partnera i wydawanie pieniędzy bez zgody partnera. Tak więc, jeśli spędzasz z kimś emocjonalny czas, szczególnie kosztem jakości czasu ze swoim partnerem, a twój partner jest z tego powodu zdenerwowany, prawdopodobnie oszukujesz. Dobrą wiadomością dla oszustów jest to, że rozwód „bez winy” w dużej mierze wyeliminował dyskusję o tym, kto ponosi odpowiedzialność za nieudany związek. Ale jako ktoś, kto widział, jak rozpada się wiele związków, wszystko zaczyna się, gdy jeden partner zaczyna dawać komuś lub czemuś innemu więcej czasu, niż drugi partner może znieść.
Z drugiej strony prawo wciąż ma mocne opinie, jeśli chodzi o pieniądze. Dzieje się tak, ponieważ pieniądze są łatwe do oszacowania, w przeciwieństwie do dokładnej ilości wkurzonego twojego byłego przyjaciela. Dzieje się tak również dlatego, że kiedy partnerzy wściekają się na siebie nawzajem, nieuchronnie kłócą się o pieniądze (a czasem też dzieci). Kiedy wydajesz pieniądze społeczności bez zgody partnera, oszukiwałeś. Wziąłeś coś, co należy do was obojga i wykorzystaliście to do własnych celów. Jeśli wydałeś je na kogoś innego niż siebie, to jeszcze gorzej, ponieważ nie jest to po prostu samolubne, wygląda na to, że cenisz tę osobę bardziej niż swojego partnera.
To, co łączy obie te rzeczy, to zdrada. Ktoś czuje się zdradzony, że jego zaufanie zostało złamane. Kobiety wiedzą, o co mi chodzi. Czasami muszę tłumaczyć chłopakom. Czy twoja żona kiedykolwiek wzięła jedzenie lub piwo, które oszczędzałeś i dała je swojej przyjaciółce, której tak naprawdę nie lubisz? Czy kiedykolwiek wyrzuciła twoją starą kurtkę na listy? To, jak daleko możesz się posunąć, różni się w zależności od związku, ale kiedy sprawa trafi do sądu, naprawdę wygrywają tylko prawnicy. — Joseph Hoelscher, prawnik zarządzający, Hoelscher Gebbia Cepeda PLLC
