Rutynowe zachowanie to nowa seria gdzie rozmawiamy z facetami, którzy z powodzeniem żonglują biznesem, karierą i rodzicielstwem o rutynach, które utrzymują ich na właściwym torze. Następny jest Jeff Krasno, współzałożyciel i dyrektor generalny Zamiłowanie do włóczęgi, marka stojąca za swoimi tytułowymi festiwalami, które łączą jogę, jazdę na rowerze, wędrówki piesze, muzykę na żywo, rozmowy o zdrowiu, alkohol, zdrową żywność i cokolwiek innego, czego chcą w miastach na całym świecie.
Krasno jest ojcem 3 dziewczynek — w wieku 10, 7 i 5 lat — który prowadzi „quasi-hipsterski styl życia w ultra-modnej dzielnicy Williamsburg Brooklyn, jedyna dzielnica, która faktycznie istnieje na świecie”. Kiedy ten odnoszący sukcesy przedsiębiorca nie rozpowszechnia dobrych wibracji wokół świata, można go spotkać gotującego rodzinny obiad, czytającego książki na dobranoc lub wykonującego jedną upokarzającą rutynę ćwiczeń w jakimś ciemnym Brooklynie piwnica. Pozwól mu wyjaśnić.
O której rano zaczynasz odpowiadać na e-maile?
Dałbym to stałe gdzieś między 6:30 a 7. Jest runda e-maili przed dziećmi.
Jak nawiązać kontakt ze swoim dzieckiem, kiedy każdego dnia wracasz z pracy do domu?
Czytam, to klucz. Więc jesteśmy obecnie w trakcie Pani. Frisby i Szczury z NIMH. Zrobiliśmy wiele książek, ale to tylko rzeczy na dobranoc. Tak więc, około 8:30 do 9:30, przeczytałem drukowane materiały w fizycznej książce.
Jaki jest ten jedyny sprzęt dla dzieci, bez którego nie możesz żyć?
To pewnie hulajnogi, bo mieszkamy w sąsiedztwie i dużo chodzimy. Istnieją 3 hulajnogi, które są kluczowe dla każdego, kto dotrze wszędzie w rozsądnym czasie. Nie skutery, bardziej jak Skutery Brzytwy. Istnieją różne dla każdej grupy wiekowej, więc istnieje hulajnoga 4-kołowa, hulajnoga 3-kołowa i hulajnoga 2-kołowa. Cieszyliśmy się nimi wszystkimi i obecnie nadal je cieszymy.
Ile razy w tygodniu wracasz do domu na obiad i czy kiedykolwiek gotujesz?
Tak dla drugiego. Dużo gotuję. Lubię gotować. I powiedziałbym, że nieźle mi idzie obiad. Powiedziałbym, że jestem w domu prawdopodobnie 5 lub 6 nocy w tygodniu na kolację. Gotuję może 2 lub 3 takie.
Ile ćwiczysz w danym tygodniu i jakiego rodzaju?
Ćwiczę codziennie przez około godzinę. Mam swoją własną, bardzo wstydliwą formę ćwiczeń, którą sama wymyśliłam, zwaną jogą. J-O-G-A. Trochę z tobą żartuję, ale nie do końca. To tam biegam i robię cardio na dolnej połowie mojego ciała, gdy poruszam się do przodu nogami. A na górze robię jogę.
„Piłka nożna to więź, którą dzielę z moimi dziećmi. Jestem tam krzycząc na uboczu. Jestem na każdym treningu. Ale jak wszystko inne, jestem totalnym pieprzonym przegranym.
Możesz się śmiać. To jest bardzo zabawne. Wolę to robić w ezoterycznych częściach świata, gdzie nie będę oceniana przez moich rówieśników, ale w [mojej dzielnicy] Williamsburg jest to trochę trudniejsze. Więc kiedy podróżuję lub jestem gdzieś na łonie natury — mieszkam na pół etatu na wzgórzach Hollywood — idę na szlaki i uprawiam jogging do syta. Williamsburg, kiedy tu jestem, szczególnie zimą, mogę właściwie przełożyć jogę na rower stacjonarny.
Należę do siłowni po drugiej stronie ulicy o nazwie Soma i to jest fantastyczne, bo w piwnicy Somy mają ciemną kolarską salę do spinningu. Wchodzę tam sam i zamykam drzwi. I prawie w czarnych jak smoła kręcę się na dole, a jogę na górze. Możesz sobie tylko wyobrazić, jak to wygląda: pozy wojownika i różne elementy elastyczności i siły moich ramion, podczas gdy moje nogi poruszają się do przodu.
Wto najdłuższy czas, jaki kiedykolwiek grałeś ze swoim dzieckiem bez patrzenia na telefon?
Jesteśmy tenisistami, więc będziemy grać w tenisa przez dłuższy czas. Może 90 minut, dam sobie.
Jak często podróżujesz do pracy i czy nie możesz się jej doczekać, czy się jej boisz?
Podróżuję dosłownie cały czas, więc nie jest to strach ani nie mogę się doczekać. Dużo podróżuję z rodziną, szczególnie w sezonie festiwalowym. Wyjeżdżamy jutro i nie ma nas przez całe lato. Podróżuję do szalonych kurortów w Ameryce Północnej. Właściwie uwielbiam podróżować. Nie boję się tego. I nie ma mnie 200 dni w roku. Dwie trzecie czasu spędzam z rodziną. To byłoby prawdopodobnie 133 dni.
[youtube https://www.youtube.com/watch? v=Ld2qJe5o1es rozwiń=1] Jaki jest twój cel, kiedy musisz całkowicie wyłączyć swój mózg?
Joga jest dobra. Tenis jest fantastyczny. Wszystko, co naprawdę wymaga piłki, naprawdę działa dobrze dla nas, mężczyzn. Regularnie praktykuję medytację jogi. Medytacja jest naprawdę dobra, ponieważ jej celem jest oderwanie myśli od rzeczy. Nie wydaje mi się, żeby cokolwiek działało jak pogoń za piłką. Lubię regularnie ścigać żółte, rozmyte, więc powiedziałbym tenis.
Do czego dążysz, gdy potrzebujesz inspiracji do pracy?
W świetnych słowach Dona Drapera: „Myślę o tym cały dzień, a potem idę do kina”. Ponieważ mocno wierzę, że mądrość pojawia się w przestrzeniach. I wydaje mi się, że całą moją mądrość poświęcam mojemu Praca tam. Najlepszą rzeczą, jaką mogę zrobić dla twórczej inspiracji, to wybrać się na wycieczkę lub pójść do kina. To właśnie robię dla twórczej inspiracji: uciekam.
Jak oceniasz swoją frekwencję na wydarzeniach/grach/momentach przełomowych Twojego dziecka?
Świetne, gdy dotyczy sportu, i okropne, gdy dotyczy czegokolwiek innego. Zasadniczo powiedziałem: „Wybiorę jedną rzecz, w którą będę się zagłębiać”, a to była piłka nożna. I to jest moja sprawa z moimi dziećmi. Piłka nożna to więź, którą z nimi dzielę. Jestem tam krzycząc na uboczu. Jestem na każdym treningu. Ale jak wszystko inne, jestem totalnym pieprzonym przegranym. Przedstawienia szkolne: nie. Wszystkie szkolne rzeczy: zapomnij. Ludzie nawet nie wiedzą, że istnieję. Ale piłka nożna: jestem facetem. Jestem tam. Jestem bardzo zaangażowany. Znam imiona wszystkich dzieci.
„Według wspaniałych słów Dona Drapera: „Myślę o tym cały dzień, a potem idę do kina”. Ponieważ mocno wierzę, że mądrość pojawia się w przestrzeni”.
Jaka jest obecnie ulubiona książka Twojego dziecka?
Prawdopodobnie Pani. Frisby i Szczury z NIMH, ponieważ to czytamy. To opowieść o grupie szczurów, które szkolą się w laboratorium i uczą czytać. To całkiem interesujące.
Ale zrobiliśmy też cały pakiet CS Lewis Lew, Czarownica i Szafa seria, a to zajęło nam kilka miesięcy. Ten jest prawie na przednim palniku mózgu.
Jaka jest obecnie ulubiona zabawka Twojego dziecka?
Moja najmłodsza córeczka ma malutką, wypchaną myszkę, którą nazywa Serem, a bez Sera nigdzie się nie wybiera. Więc wybieram Ser.
A co z nową aplikacją dla rodziców, która ostatnio okazała się przydatna?
Nie, [nie używamy żadnych aplikacji dla rodziców]. Gramy trochę w scrabble online, ale to trochę krępujące, więc może bym to pominęła.
Zdobądź sprzęt [iframe https://market.nmrkt.com/publisher/item-box? css=https%3a%2f%2fmarket.nmrkt.com%2fcss%2fcss%2ffatherly-horizontal-item-box.css&publisher=102&items%5B%5D=15808804&items%5B%5D=15808803 szerokość=100%]
