Ta historia została wyprodukowana we współpracy z naszymi przyjaciółmi z Babyganics, której misją jest pomoc rodzinom w przygotowaniu się na wszystkie dziecięce przygody.
Niezależnie od tego, czy znajdujesz się na piaszczystych wydmach zalewającego oceanu, żwirowych brzegach gigantycznego jeziora, czy na mulistym pagórku nad płynącą rzeką, przytulanie się do akwenu wodnego z rodziną to dobra wycieczka. Oczywiście nie wszystko jest idylliczne: robaki, palące słońce lub chłodna bryza mogą sprawić, że Twój dzień na słońcu stanie się zrzędliwy. Wymagane jest wcześniejsze planowanie. Niezależnie od tego, czy tego lata wybierasz się nad jezioro, czy nad ocean, oto wszystko, czego potrzebujesz, aby Twoja rodzina odniosła sukces.
Znajdź cień. Odsuń się, parasol plażowy. Najlepszym sposobem na uzyskanie cienia w dowolnym miejscu i czasie jest rozkładany namiot. Poszukaj wersji, które mają siatkowe ekrany okienne, aby umożliwić wiatrowi wentylację przestrzeni i zdmuchnięcie wszelkich czarnych much. Jeśli jesteś w dżemie, możesz użyć brezentu lub ciężkiego płachty, uzbrojone w dwa kijki narciarskie: Zakop dwa rogi płachty w piasku (połóż chłodnię lub inną ciężką przedmiot na każdym rogu dla ciężaru) i przymocuj pozostałe dwa rogi do uchwytów kijków za pomocą liny lub linki bungee, przed wbiciem spiczastych końców do kijków piasek. Smukła konstrukcja pozwala na przewiewną bryzę, ale zatrzymuje bezpośrednie światło.
Przynieś więcej ręczników. W idealnym świecie będziesz mieć jeden ręcznik do wysuszenia dziecka i drugi do siedzenia, gdy ziemia stanie się mokra lub piasek będzie zbyt gorący. Dwie na osobę może wydawać się trochę za dużo, ale to odpowiednia proporcja. Zaufaj nam.
Porada dla profesjonalistów nr 1: Jak prawidłowo zapakować lodówkę?
Z reguły impreza składająca się z trzech lub więcej dzieci gwarantuje twardą torbę na lunch i inne artykuły spożywcze. Oto jak to spakować:
Najpierw… zamrażaj na noc przedmioty takie jak winogrona, kubki z owocami i pudełka po napojach. Rozmrażają się na słońcu i możesz ich użyć zamiast lodu, aby utrzymać chłodniejsze zimno bez konieczności topnienia kostek.
Następnie… rano zapakuj cięższe przedmioty (patrz wyżej, oprócz twardych owoców i warzyw) na dnie lodówki.
Następnie… spakuj warstwę ręczników papierowych. Służą jako serwetki lub chusteczki do czyszczenia i zapobiegają rozmoknięciu zamrożonych produktów.
Na koniec… uzupełnij go kanapkami, frytkami i innymi lekkimi przedmiotami.
Bonus… aby chłodziarka nie śmierdziała jak, no cóż, tuńczyk na żyto, umieść mały eliminator zapachów z lodówki wewnątrz chłodziarki.
Zdobądź odpowiedni balsam do opalania. Zapewnienie dziecku bezpieczeństwa na słońcu powinno być Twoim najwyższym priorytetem. Upewnij się, że Twoje dziecko — te poniżej 6 miesiąca życia — całkowicie unika słońca. W przypadku starszych niemowląt i małych dzieci pomiń produkty wykonane z ftalanów i parabenów i wybierz opcję taką jak Balsam przeciwsłoneczny Babyganics SPF 50+, który charakteryzuje się szerokim spektrum ochrony UVA/UVB i jest wodoodporny (do 80 minuty).
Kup dużą siatkową torbę. Przechowywanie plastikowych wiader, łopat, figurek i nie tylko w tradycyjnej płóciennej torbie zapobiega wysychaniu zabawek, co prowadzi do pleśni. Zamiast tego zdobądź siatkową torbę w stylu prania, która utrzymuje zabawki w środku i pozwala spłynąć wodzie, gdy idziesz z plaży do samochodu.
Sponsorowane przez Babyganics
Babyganics Skin Love Pieluchy
Twój mały poszukiwacz przygód codziennie nosi pieluchy, dlatego nasze pieluchy są wykonane z myślą o skórze dziecka, są wyjątkowo chłonne, co zapewnia ochronę przed przeciekaniem, a miękkie, elastyczne boki zapewniają wygodne dopasowanie.
Porada dla profesjonalistów nr 2: Jak nakładać krem przeciwsłoneczny
Nie ma sensu go nosić, jeśli nie nosisz go prawidłowo.
Krok 1: Zastosuj filtr przeciwsłoneczny 15 minut przed ekspozycją na słońce.
Krok 2: Użyj około uncji (ilość, która zmieściłaby się w kieliszku). Nakładaj obficie i równomiernie, poruszając dłońmi okrężnymi ruchami.
Krok 3: Upewnij się, że pokryłeś wszystkie obszary, nawet przypadkowe miejsca, takie jak palce, stopy, uszy i kark. Rozważ użycie balsamu do ust SPF na ustach.
Krok 4: Nałóż ponownie po 80 minutach pływania lub pocenia się i natychmiast po osuszeniu ręcznikiem. Nawet jeśli dzieci nie są w wodzie, potrzebują świeżej aplikacji przynajmniej co dwie godziny.
Przynieś prześcieradło (lub trzy). Użyj starego płaskiego prześcieradła z łóżka typu queen-size lub king-size jako bazy. Nie jest odporny na piasek ani wodoodporny, ale gdyby nagle na horyzoncie pojawiła się burza, wszystko, co musisz zrobić chwyć każdy z czterech rogów razem i masz prowizoryczną torbę do przewożenia ręczników i zabawek do samochodu w spieszyć się.
Przełącz się na filtr przeciwsłoneczny w sprayu. Jeśli Twoje dziecko nie znosi uczucia wcierania balsamu – lub skarży się, że proces ten trwa zbyt długo – wypróbuj zamiast tego Babyganics SPF 50+ Sunscreen Spray. Formuła bez łez jest antyalergiczna i stworzona z myślą o skórze Twojego dziecka.
Pro Tip 3: Jak przekąsić na zewnątrz?
Pot powoduje, że organizm traci ważne elektrolity, takie jak sód, co może prowadzić do skurczów mięśni i bólów głowy. Oto, czego potrzebujesz, aby dzieci czuły się dobrze:
- Sok V8 i precle dostarczają soli, która pomaga organizmowi zatrzymać płyny zamiast go pocić.
- Banany są bogate w potas, kolejny kluczowy elektrolit, który utrzymuje zdrowy rytm serca i ciśnienie krwi.
- Rodzynki są doskonałym źródłem elektrolitów wapnia i magnezu, które stabilizują reakcje mięśniowe i nerwowe.
- Woda ma kluczowe znaczenie dla nawodnienia dzieci. Instytut Medycyny sugeruje, że dzieci w wieku od 4 do 8 lat potrzebują dwóch litrów dziennie (około 5 filiżanek), ale może to wzrosnąć do 2,5 litra w upale. Upewnij się, że dzieci robią przerwy na wodę co 20 minut, jeśli biegają w upale.
Przygotuj się na walkę z błędami. Bezwietrzny dzień na plaży oznacza, że będą pluskwy. Chroń swoją rodzinę przed komarami za pomocą naturalnego środka odstraszającego owady Babyganics. Formuła bez DEET wykorzystuje cytronellę, miętę pieprzową i inne olejki eteryczne, aby naturalnie zniechęcić komary. Stosuj co 90 minut, aby uzyskać najlepsze rezultaty.
Noś warstwy. Wczesne poranki nad wodą mogą być rześkie na plaży, nawet w lipcu na południu, podczas gdy w południe może być wręcz tropikalny. A kiedy nadejdzie popołudniowa bryza, w pośpiechu może zrobić się zaskakująco chłodno. Ubierz swoje dzieci (i siebie) w łatwe do zdejmowania warstwy, takie jak T-shirt, bluza z kapturem zapinana na guziki lub zamek oraz zewnętrzna wodoodporna powłoka.
