Cholesterol to jedna z tych rzeczy, które brzmią obrzydliwie. Przywołuje obrazy paskudnych, zarośniętych żył i twojego świszczącego oddechu wujka Billa z jego kartą perforowaną do angioplastyki (czwarta jest na nich!). Ale przywołuje również myśli o pysznych chili dogach, frytkach na wiele dni i ulubionym uczciwym jedzeniu „piekło tak, smażyliśmy to”.
flickr / Ron Lute
Idziesz na test, aby upewnić się, że twoje poziomy są w porządku – ale czy sprawdzasz poziomy swojego dziecka? Choć może to zabrzmieć niedorzecznie jako dziecko na Lipitorze, wysoki poziom cholesterolu nie jest już tylko dla ojców i wuja Billa. Cholesterol może być również dziedziczony. Najgorszy. Dziedzictwo. Kiedykolwiek.
Dlaczego testujesz dziecko
A ostatnie badania z Centrum Kontroli Chorób (CDC) pokazuje, że długość życia w USA zmniejszyła się w 2015 roku. Spadek ten był w dużej mierze spowodowany wzrostem zgonów z powodu chorób serca. Choroba serca jest bezpośrednio związana z wysokim poziomem cholesterolu LDL (lipoproteiny o niskiej gęstości). To zły rodzaj.
Niektóre z nich można przypisać otyłości i gównianej diecie (pałeczki masła naprawdę powinny mieć zabawny rozmiar). Ale wiele przypadków wysokiego cholesterolu to związane z odziedziczonymi schorzeniami. Tak więc, jeśli masz wysoki poziom cholesterolu, prawdopodobnie Twoje dziecko też go może mieć. To nie jest najgorsza rzecz, jaką możesz przekazać swojemu dziecku. Ten zaszczyt dotyczy twojej linii włosów.
Zalecenia
Amerykańskie Stowarzyszenie Pediatrii (AAP) obecnie zaleca testowanie dzieci w wieku około 2 lat (ale nie wcześniej). Jest to szczególnie prawdziwe, jeśli rodzic lub krewny ma w przeszłości problemy z wysokim poziomem lipidów. Kontrole poziomu cholesterolu u dzieci powinny być również przeprowadzane, jeśli ich waga przekracza 95 percentyl na standardowych siatkach wzrostu.
Testy te stają się jeszcze pilniejsze, jeśli są narażeni na inne czynniki ryzyka, takie jak wysokie ciśnienie krwi, cukrzyca lub narażenie na dym papierosowy. A jeśli palisz przy dziecku — po prostu przestań.
flickr / Thomas Lillis IV
Interwencja
Jest bardzo mało prawdopodobne, że twoje dziecko będzie otrzymywało statyny (leki obniżające poziom cholesterolu) z powodu wysokiego poziomu cholesterolu w tak młodym wieku. Więc twoje interwencje będą w dużej mierze behawioralne. A biorąc pod uwagę, że mają 2, oznacza to Twoje zachowanie, buck-o. Wypróbuj to zamiast Crestor:
- Dodaj do swojej diety więcej produktów bogatych w błonnik i produkty pełnoziarniste
- Niech jedzą więcej owoców
- Zabierz je na spacery z tobą — małe
- Wybierz więcej chudych białek
- Nie smaż rzeczy. Zamiast tego piec, grilluj, podpiekaj, piecz lub gotuj
- Spróbuj zastąpić przetworzoną żywność zdrowymi alternatywami
Na szczęście wszystko to będzie dobre dla całej rodziny. To tak, jakby leczyć 2 ptaki za pomocą jednego selera. Lub coś.
Przypadek wcześniejszych badań genetycznych
W USA eksperci nie zalecają standardowego badania lipidów przed ukończeniem 2. roku życia. Jednak brytyjskie badanie sugeruje, że testowanie zaburzeń genetycznych wpływających na cholesterol może obniżyć ryzyko chorób serca zarówno u dorosłych, jak iu dzieci. To jak BOGO dla twojego tickera.
flickr / Simone Gambirasio
Podczas badania naukowcy odkryli, że na każde 1000 dzieci otrzymujących badanie krwi z nakłucia pięty, 4 dzieci i 4 osoby dorosłe mają wysokie ryzyko chorób serca. Wynikało to w dużej mierze z identyfikacji zaburzeń genetycznych, o których dorośli nawet nie zdawali sobie sprawy. Ale dla niektórych dzieci był to rzeczywiście wysoki poziom cholesterolu we krwi.
Nie zmieniło to zalecenia organizacji amerykańskich, ale pokazuje, że jeśli Twoje dziecko zostanie przetestowane w wieku 2 lat, możesz uzyskać trochę wglądu w swój własny system. Nakarm się tym masłem, póki możesz.
