Nos bons velhos tempos, os bebês iam em berços e crianças dormiam em camas. Mas a ascensão do caprichoso e rasteiro berço (inevitavelmente com a forma de um carro de corrida) deixou os pais coçando a cabeça. Você precisa de uma cama de criança, ou você pode simplesmente manter seu filho em um berço até que ele esteja pronto para uma cama adequada? E que tipo de pensamento deve haver em escolher a cama de criança perfeita, de uma perspectiva científica e de segurança?
“O resultado final é a segurança das crianças”, disse o Dr. Shalini Paruthi, co-diretor médico do Centro de Pesquisa e Medicina do Sono de St. Luke. “O que eu faço quando o bebê começa a sair do berço de forma consistente?” Uma vez que as camas da criança são mais baixas para o chão, Paruthi diz, eles valem a pena porque dorminhocos inquietos e crianças ativas simplesmente têm menos distância para outono.
Existem alternativas econômicas para camas de criança e os pais com um orçamento limitado podem muitas vezes resolver muitos de seus problemas simplesmente colocando um colchão diretamente no chão. Mas para aqueles que estão determinados a investir em uma cama para bebês, há algumas coisas a serem observadas. Paruthi sugere que os pais evitem camas para bebês com ripas nas laterais. “Houve alguns ferimentos”, diz ela. “E os pais definitivamente querem evitar qualquer tipo de cama de criança que tenha uma tampa. Você não quer barracas para sua cama de criança. " Talvez até as camas para crianças menos seguras, no entanto, sejam melhores do que uma alternativa popular - beliches. “Não queremos que a criança da cama de cima caia.”
As camas para crianças também tendem a ter formas e designs únicos, o que pode motivar as crianças a dormirem sem lutar. “Muitas camas de bebês vêm com decorações ou temas, o que pode ser útil para crianças que precisam de motivação para ir para a cama à noite”, diz Paruthi. “Pode ser mais convidativo ir dormir se eles tiverem uma cama com o tema Barbie ou Carros.”
Esse último ponto não pode ser exagerado. As crianças de dois anos precisam de 11 a 14 horas de sono todas as noites, e as crianças de três a cinco anos ainda precisam de 10 a 13 horas para fechar os olhos, incluindo cochilos. Quando as crianças não dormem o suficiente, muitas vezes se comportam como adultos cansados, mas, às vezes, podem agir de maneiras estranhas. “Eles têm a sensação de que estão ficando com sono, mas não querem dormir”, diz Paruthi. “Então, eles passam para outra coisa, uma nova atividade. Eles percebem que estão com sono, uma nova atividade. Eles parecem hiperativos. ”
Em uma palavra, se uma cama de criança pode colocar crianças pequenas na cama e mantê-las lá, provavelmente valem a atenção dos pais. “Certamente queremos que essas crianças de dois ou quatro anos tenham um ambiente seguro para dormir, e queremos para ter certeza de que é algo que os anima, para que tenham uma boa rotina de hora de dormir ”, diz Paruthi. “Tudo se resume a segurança e consistência.”
