o desintoxicação digital - tempo forçado longe de iPads, smartphonese outras telas - está em ascensão para indivíduos, casais e famílias preocupados. Não é nenhuma maravilha. Mais pesquisadores estão igualando nosso telas às drogas que são viciantes e prejudiciais. Mas as desintoxicações realmente funcionam?
UMA novo estudo da University of East Anglia, University of Greenwich e Auckland University of Technology investigaram como o envolvimento no turismo sem digital afetou as experiências dos viajantes. O estudo entrevistou os participantes enquanto viajavam sem telefones, laptops, tablets, internet, mídia social ou ferramentas de navegação, e os acompanhou na jornada emocional da vida sem telas.
Entre as descobertas, os pesquisadores notaram que os participantes que viajam como um casal, ou em grupo, tendem a ser mais confiantes para se desconectar do que os viajantes individuais. Eles também descobriram que os sintomas de abstinência tendiam a ser mais fortes para viajantes que participavam de turismo digital-livre com muitos compromissos sociais e profissionais. Sem surpresa, alguns participantes tentaram, mas também não conseguiram se desconectar durante as viagens porque não sentiram seguros e pensaram que se perderiam, ou porque tinham compromissos privados que não os permitiam indisponível.
Embora o estudo não tenha olhado especificamente para famílias fazendo uma desintoxicação digital, podemos apenas imaginar como tal período de férias desdobraria:
sábado
12h
Já estamos há quatro horas sem telefones ou tablets, laptops ou, por algum motivo estranho, Kindles (sério, quem considera o Kindle uma tela?), E vou ser honesto: tudo parece diferente. Meus pensamentos estão muito mais claros, nosso humor está alto (minha esposa acabou de me chamar de “querido” sem nenhum traço de sarcasmo), e até a comida tem um gosto melhor (Fritos!). Além do zumbido fantasma que continuo sentindo na parte superior da minha coxa (não poderia ser ...), sinto-me fisicamente melhor do que há muito tempo. Em breve chegaremos à nossa cabana, em casa longe de casa, no meio dos grandes Pine Barrens de Nova Jersey - chãos de floresta cheirosos (e inflamáveis!) Até onde a vista alcança. E, assim nos disseram, não é um sinal de celular para receber.
17:00
Chegamos todos revigorados (“entediados” disseram os meninos; isso é um ótimo senso de humor para você!) e levou essa energia em uma caminhada rápida. Perdemo-nos imediatamente. Os mapas que imprimimos em casa estavam a) fora de escala eb) mapas de rodovias. Também nos esquecemos dos insetos. Você sabia que havia três tipos de moscas em Pine Barrens? Verde, preto e gigantesco. Haha! Boa, certo? Vou usá-lo nas próximas semanas. Sinta-se livre para fazer o mesmo. De qualquer forma, ficaremos dentro de casa um pouco mais do que pensávamos. Sem problema. Nada que uma taça de vinho e um jantar de bife não possam curar, certo? Além disso, muita floresta para ver pelas nossas janelas. A vista é realmente adorável. Quem precisa de telas quando a vasta beleza da natureza está fora de nossa janela?
22:30.
Alguns copos de vinho, um jantar de bife e alguns tubos de creme de coceira nos fizeram maravilhas (as crianças estavam um pouco rabugentas; eles não conseguiram vinho). Agora, para um jogo fascinante de Scrabble com a família. Exceto, não há nenhuma maneira no inferno que “Kwyjibo” é uma palavra. As crianças sabem que não há internet e sentem o cheiro de fraqueza. Vamos pesquisar amanhã... quero dizer, segunda-feira. Agora, vou para a cama para olhar para o teto e lembrar do meu favorito Amigos reexecuta.
Domingo
11h
Acho que dependemos mais de Alexa (e de nossos dois alarmes de telefone reserva) para nos acordar do que imaginamos. Eu quero dizer que me sinto revigorado, mas acho que “desamarrado” está mais perto disso. Quantos tweets do presidente eu perdi até este ponto? Você acha que aquela explosão nuclear russa que aconteceu na sexta-feira foi o início da próxima Guerra Fria? Quanto tempo levaria para a precipitação nuclear atingir essa região inferior de Jersey? Eu me pergunto se A $ AP Rocky foi considerado culpado e como é uma prisão sueca. Lembrete para mim mesmo: Pesquisa de imagens nas prisões suecas quando eu voltar. Aposto que são como pequenos showrooms da IKEA.
11h30
Você conhece aquela sensação que teve quando as crianças tinham, oh, 2 anos e meio, no meio de uma birra e você pensou: "Eles são insuportáveis. Eu só preciso passar por isso ”(e então você deu o iPad para eles simplesmente calarem a boca). O que você faz com uma criança de 10 e 13 anos que, graças à falta de smartphone, faz birra à sua maneira? O menino de 10 anos está experimentando a frase "Estou emprestado" como um iogue que não está mais interessado em seus próprios mantras, mas o sujeita a eles de qualquer maneira. O outro - e isso é muito, muito pior - apenas continua comendo cereais encharcados de leite, lenta e desleixadamente, fazendo longos, sem piscar contato visual com qualquer pessoa que se atreva a entrar na cozinha, que por acaso esteja conectada e dentro do contato visual do resto do casa. Onde está o DEET? Papai precisa de uma longa caminhada.
14h00
Estou de volta, ninguém está em casa e o carro sumiu. Minha mão tenta instintivamente, repetidamente, o telefone que decididamente não está aparecendo no meu bolso. Posso admitir agora, tenho sentido um zumbido fantasma constante na minha perna, onde meu telefone costumava estar, desde as 8:01 da manhã de sábado. Agora está em alta velocidade. Só posso imaginar onde eles estão - em algum cibercafé navegando na World Wide Web. Não, estamos em 2019. Esses não existem mais. Eles provavelmente estão sentados em um cinema, deixando o som Dolby Surround inundá-los enquanto os Vingadores fazem sua dancinha na tela. Por que. Não consegui. Elas. Tenho. Esperei.
3 horas da tarde.
Haha. Sorvete! Aquele posto de gasolina a cerca de 10 milhas de distância tinha um balcão de sorvete, lembra? Cara, isso teria sido estranho se eu tentasse pegar uma carona até o teatro mais próximo, a 60 milhas de distância, para “me juntar a eles” em sua grande fuga. Em vez disso, relaxei e corri com o tema do fim de semana: desintoxicação digital. Sim, eu raspei aquela barba de 12 anos do meu rosto. Eu teria um se não fosse para o Instagram? Sua dose diária de inveja da barba. Eu sou melhor do que isso agora. Eu sou um homem livre.
21:00
A esposa e os filhos realmente se dedicaram a esse Scrabble, tolos que são. Eles nem mesmo se juntaram a mim no telhado para jantar! Você já pensou em como as paredes e o teto são, tipo, as telas que nos prendem, confinando nossas próprias almas? Eu percebo isso agora, sentado nestas telhas íngremes enquanto o sangue de um bife frio escorre pelo meu queixo, as estrelas brilham, as moscas zumbem ao meu lado (não, com eu) e sinto uma necessidade engraçada de uivar, rir e soluçar ao mesmo tempo.
Segunda-feira
12h
Eu chorei muito esta noite. Por minha barba perdida. Para os tweets presidenciais perdidos, terei de ler em alguma notícia de segunda categoria amanhã à noite. Para a trapaça fora do comum que vi passando pelo tabuleiro do Scrabble no meu caminho para o quarto, que, ao que parece, está vazio. Eu mereço isso. Antes de me jogar na cama e ceder, porém, noto um brilho suave e bonito vindo do armário. Como se estivesse em um sonho, vou até a porta e abro lentamente. Minha esposa levanta a cabeça, em paz, com aquele olhar entorpecido que conheço tão bem. Ela aponta para o chão. Enquanto me sento, me dou conta: a cabana tem wi-fi.
O. Cabine. Tem. Wi-fi.
A esposa e eu nos empolgamos com a triunfante última temporada de Laranja é o novo preto até o amanhecer. Lá, aninhada no abraço caloroso da prisão de segurança máxima de uma mulher, penso comigo mesma, não há lugar como o lar.
