Você provavelmente já se sentiu envergonhado em público antes. Talvez você tenha obtido um cabeçalho na primeira vez que experimentou a prancha de seu amigo. Ou talvez você tenha entrado em uma reunião com sua mosca abaixada. Ou talvez você tenha tirado um cabeçalho da prancha do escritório com sua braguilha abaixada. De qualquer forma, essa pontada de orgulho não é nada. Não quando comparado ao que você sentirá quando seu filho gritar como se você estivesse esfaqueando-o na cara porque se recusou a comprar o que quer que seja uma Lalaloopsia é.
Mas, embora as birras públicas possam parecer mortificantes, a maior parte do problema está firmemente em sua cabeça. Felizmente, se você se preparar corretamente e distribuir a maioria de seus dados, você ficará bem (mesmo se estiver na casa branca).
Mecânica de fusão
Acontece que uma birra não simplesmente explode em raiva e diminui (aparentemente um infinito depois) em uma tristeza profunda. Pesquisadores que recentemente investigaram a anatomia de um acesso de raiva descobriram que a compreensão convencional era falha. Na verdade, um acesso de raiva é um pouco mais complexo. A tristeza persiste com pontuações de comportamento raivoso.
Essa raiva? Não é fácil lidar com isso. A tristeza, porém, pode ser enfrentada com gentileza. O que lhe dá uma dica do que você pode querer fazer. Não. Não atacar.
Por que as birras acontecem
Seu filho pode se transformar na vida real Munch pintando literalmente qualquer razão debaixo do sol. Mas há algumas coisas que podem preparar a bomba. o biggies? Mudanças repentinas e inesperadas de cronograma, estresse dos pais e desconhecimento de suas expectativas para a situação.
Eles não acontecem porque seu filho quer que você se sinta um idiota. E eles não economizam para a sua próxima viagem ao Target. Neste ponto, eles não são realmente sofisticados o suficiente para planejar sua humilhação. Além disso, eles não têm o conceito de público versus privado. Então, você sabe, relaxe.
A abordagem de cinco pontas para o colapso público de uma criança pequena
- Certifique-se de que seu filho está bem alimentado e bem descansado antes de fazer recados.
- Fique frio quando seu filho tiver uma birra pública. Eles não estão quebrando de propósito. Seu filho não tem o conceito de público versus privado, nem entende a humilhação.
- Reveja sua programação com a criança antes de sair. Dar a eles um plano de jogo irá prepará-los para o dia.
- Recompense seu filho com algum tempo individual após cada tarefa concluída.
- Não combata o acesso de raiva com raiva. Em vez disso, desvie com humor, fique empáticoe negociar quando necessário para minimizar o colapso.
Esteja preparado
É menos provável que você tenha que arrancar seu filho do chão se tiver um plano pré-jogo. Antes de lançar, considere o seguinte.
- Certifique-se de que eles saibam o que está acontecendo e quanto tempo vai demorar.
- Ao mesmo tempo, tenha expectativas razoáveis. Seu filho não vai cavar 3 horas em sua loja de materiais de construção local, não importa o quão legal seja.
- Certifique-se de que eles foram alimentados, não estão perto da hora da soneca e não têm lidado com grandes mudanças na vida, o que deixa você com uma janela de cerca de 20 minutos.
- Dê expectativas claras sobre o que você quer deles. Repita isso como um mantra antes de ir, enquanto você avança e quando você chegar lá.
- Certifique-se de agendar a viagem com um pouco de tempo individual. Você não precisa jogar um jogo de risco. Basta rolar a bola para a frente e para trás por alguns minutos.
Em caso de acesso de raiva
Não importa como você se prepara, seu filho pode simplesmente enlouquecer em algum lugar do grande mundo selvagem. Isso não significa que você seja um mau pai. Significa apenas que seu filho está sendo uma criança. Portanto, respire e aja.
Desviar
Esta é uma estratégia de pré-colapso. Se você perceber isso, use o seu supremo superpoder de pai de distração e deflexão. Peça a eles para ajudá-lo a procurar algo “importante”. Faça uma pergunta estranha que os faça rir. Seja engraçado. Você sabe o que pode atrapalhar uma birra? Um barulho incrível de peido. Ou talvez até um peido de verdade e uma cara engraçada. Claro que você também vai conseguir olhar para esse, mas vamos, seus colegas compradores de supermercado não podem ter tudo.
Não lute contra isso
Se o colapso começar, a última coisa que você vai querer é subir na grelha de seus filhos e tentar torná-los quietos. Na verdade, isso só pode piorar as coisas. As táticas que acabarão por falhar incluem: humilhação publica, ameaças, punição pública, gritando, implorando e chorando mais alto do que eles.
Tentativa de negociações
O que quer dizer que você não está realmente negociando. Em vez disso, você está realizando uma espécie de truque mental de criança. Ofereça-lhes algumas opções limitadas para fazê-los sentir que têm alguma escolha. Isso pode ser ir para o carro para se acalmar versus ficar na loja para se acalmar, mas de qualquer forma, o resultado final é que eles precisam se acalmar.
Afaste-se e seja empático
Se você passou rapidamente por todos os itens acima, remova seu filho da situação. Leve-os para um lugar menos caótico, onde eles possam trabalhar para fora. Deixe seu filho saber que você entende o que é sentir-se triste e zangado com essas coisas e, em seguida, deixe-o passar pelo que precisa passar. É um processo natural.
Nenhum Craps Dado
Agora, sobre esse constrangimento. Lembre-se de que você é um ponto fraco na vida de todos ao seu redor. É simplesmente não importa o que eles pensam no grande esquema das coisas. Além disso, é provável que eles nem estejam prestando atenção ao seu drama pessoal. E se eles estão dando atenção a você? Bem, essas são pessoas simplesmente más, e você pode sentir pena delas por não terem compaixão em suas vidas, porque essa é uma maneira triste de viver.
O mesmo vale para todas as pessoas que riram da sua prancha destruída quando você estava usando aquelas calças com o zíper defeituoso. Essas pessoas também eram horríveis.
