Piscinas podem ser perigosas para bebês e intimidar crianças, então seu trabalho é deixá-los confortáveis com a água sem assustá-los. Para o nosso mais recente 940 sábados peça sobre como maximizar o tempo livre da família, conversamos com dois caras familiarizados com crianças e água. Judson Kauffman passou 8 anos na Marinha SEALs antes de treinar nado recrutas SEAL potenciais, e Earl Walton é um competidor e treinador de triatleta com 20 anos de experiência em fazer com que as pessoas tomem o mergulho.
“Quando uma criança sem carros alegóricos pula em uma piscina como se os tivesse, ele simplesmente afunda e não entende o porquê. Eu vejo isso o tempo todo. ”
O básico
Em primeiro lugar, nunca tire os olhos de uma criança dentro - ou perto - de uma piscina. Isso é senso comum, mas também é exaustivo e um erro fácil de cometer porque, à medida que seus filhos aprendem, você fica muito confiante. Em segundo lugar, parafusos flutuantes. “Isso dá às crianças uma falsa compreensão da física”, diz Kauffman. “Quando uma criança sem carros alegóricos pula em uma piscina como se os tivesse, ele simplesmente afunda e não entende o porquê. Eu vejo isso o tempo todo. ”
Idade 0 - 1
Colocar as crianças na água cedo é a mesma coisa que expô-las a um novo idioma cedo - algo que de outra forma pareceria estranho se torna uma segunda natureza. A maioria das aulas de natação para pais / filhos organizadas começam aos 6 meses, mas a mãe de Kauffman o tinha na piscina do quintal aos 3 meses de idade (e tudo o que ele fez foi ir de Marco Polo para operações especiais de guerra naval). Walton, que começou seus dois meninos aos 4 meses, diz que não havia muito nas aulas organizadas que ele não pudesse fazer sozinho no Y local, onde não tinha que pagar US $ 40 cada pelo privilégio. “Talvez faça isso por algumas semanas quando você for um novo pai, mas então você realmente não precisa voltar”, diz ele. “Agora estou na piscina, conheço todas as músicas e jogos, é mais divertido.”
Idade 1 - 2
À medida que seus filhos ficam mais confortáveis na água, o importante é incentivá-los. “É como quando eles estão no parque e pulam de uma rocha de 60 centímetros. Você sabe que eles estão bem, mas isso foi uma aventura para eles ”, diz Walton. Ele ressalta que muitos pais estão com muito medo de deixar seus filhos na água, mas aquele processo de ter sua cabeça mergulhar e, em seguida, senti-la voltar sob seu próprio poder é crucial para construir sua confiança. “Você quer que eles sintam que enganaram o perigo. Isso os fortalece. ”
Você também quer que seu filho seja o melhor amigo da parede da piscina, e é por isso que Walton joga muitos jogos de “Homem-Aranha” ou se move lateralmente ao longo da parede em direção aos degraus ou escadas. Para manter as coisas interessantes, ele se apresentará como um obstáculo para escalar. Se você quiser manter as coisas realmente interessantes, use uma máscara de Duende Verde.
2 anos ou mais
Soprar bolhas é o primeiro alicerce para prender a respiração, porque isso coloca seus rostos na água sem que a água suba por seus narizes. Depois de dominar isso, Kauffman gosta de jogar um jogo em que segura um brinquedo logo abaixo da superfície e os incentiva a ir buscá-lo. A cada vez, o brinquedo afunda um pouco mais, mas como as crianças só querem salvar o Batman, elas nem percebem. “Antes que você perceba, eles estão atingindo um metro de profundidade com uma retenção de respiração de 10 segundos”, diz ele.
Antes de tentar ensinar qualquer braçada adequada na piscina, Walton presta muita atenção fora dela. “É uma questão de destreza”, explica ele. “Assim que puderem usar uma colher no jantar, provavelmente poderão aprender a nadar.” Seu filho de 2 anos ainda cai coisas enquanto caminhava, o que diz a Walton que ele não está pronto para coordenar seus movimentos no agua; seu filho mais velho aprendeu o básico de chute aos 4 anos. Primeiro: caminhe e masque chiclete ao mesmo tempo; em segundo lugar, aprenda o curso de rastreamento.
Uma palavra sobre o medo
“Psicologicamente, uma criança tem que querer estar na água. Forçá-los não vai ajudar; se algo parece divertido para uma criança, ela também vai querer fazer isso ”, diz Kauffman. O que ele quer dizer é que, para as crianças que têm medo da água, cabe aos pais mostrar-lhes por que vale a pena enfrentar seus medos. Para distraí-los de sua ansiedade, chame sua atenção enquanto você estiver na piscina brincando com pistolas d'água ou flutuando em uma pequena jangada para que eles entendam o que estão perdendo. Pode levar algumas viagens, mas eventualmente eles estarão muito focados em brincar de "enterrar o pai" para se lembrar que a piscina iria claramente matar a todos apenas 24 horas atrás.
Ferramentas
Walton acha que óculos de natação ajudar as crianças a se sentirem confortáveis na água mais rapidamente, porque é uma coisa a menos que as desorienta embaixo d'água. Ele os colocou nos filhos assim que eles pararam de se contorcer por tempo suficiente para mantê-los, por volta dos 2 anos. Ele também é um grande fã de “Toypedo, ”Uma espécie de futebol submerso, que incentiva a respiração em jogos de captura subaquática.
Resultado
- Comece cedo, comece com frequência e aperte os carros alegóricos
- Construir confiança por meio de incentivo e capacitação
- A parede da piscina é legal e quer sair com eles
- Coordenação em terra é igual a coordenação na água
- Eles querem se divertir mais do que querem ter medo
