Uma lua de bebê é uma destino de férias durante gravidez - uma viagem final antes do nascimento para os casais se entregarem a algum autocuidado e vínculo antes de se tornarem pais. Afinal, enquanto os prazeres da paternidade valem totalmente a pena, um recém-nascido perturba todos os aspectos da vida, tornando as férias muito mais complicadas para todos. E o mais importante, a lua do bebê não é apenas para a mãe - um pai mudanças de vida, também. Mas, embora a lua-de-bebê seja a última chance de se aquecer na ociosidade antes das obrigações da paternidade, eles não são totalmente isentos de preocupações. Fazer a lua-de-bebê no estágio errado do desenvolvimento pré-natal tem seu próprio conjunto de complicações.
“Existe uma janela ideal. Você deseja esperar até depois do primeiro trimestre por causa dos enjoos matinais e do risco de aborto espontâneo. Abortos espontâneos não são devidos a viagens, mas são horríveis de se ter durante a viagem ”, aconselha a Dra. Sarah Kohl, uma especialista em saúde em viagens
Portanto, o segundo trimestre parece a melhor escolha para uma lua de mel - a mãe se sente bem, o enjôo matinal passou e os níveis de energia estão altos. Mas mesmo que viajar durante o segundo trimestre seja mais seguro e confortável, os pais precisam considerar que um problema de saúde pode surgir durante a viagem. Os pais grávidas devem consultar seu médico ao fazer planos, porque gestações específicas podem ter necessidades específicas. Além disso, os futuros pais precisam ter a mesma preocupação com a saúde pré-natal nas férias que fazem em casa, e tomar as mesmas precauções. O seguro saúde para viagens também pode ser um investimento inteligente, embora os pais devam verificar as letras miúdas para se certificar de que cobre problemas de saúde relacionados à gravidez.
Quatro dicas especialistas em Babymoon
- O segundo trimestre é ideal - o enjôo matinal do primeiro trimestre passou, mas a gravidez não cobrou o preço que custará no terceiro.
- Os locais podem ter suas próprias complicações de saúde - O vírus Zika, a malária e a hepatite são mais prevalentes em certos locais e são preocupações de saúde absolutamente legítimas que devem ser evitadas.
- Sempre consulte um médico - eles podem ajudar a avaliar os fatores de risco de determinados destinos de férias e ajudar a gerenciar preocupações comuns no exterior, enquanto no exterior.
- Chill é bom - umas férias tranquilas perto de casa podem ser tão boas quanto um resort turístico. É sobre casais que passam tempo um com o outro, não tirando grandes selfies em Bali.
Isso resolve a questão de "quando" fazer a lua-de-mel. O ‘onde’ é uma questão diferente. Embora haja uma série de preocupações com a gravidez que são exagerado, não é um vale-tudo. Certas infecções que as mulheres podem adquirir no exterior têm complicações graves de saúde.
“É muito importante evitar áreas com Zika, como muitas ilhas tropicais, como no Caribe, América Central e do Sul e partes da Ásia, Índia e África”, avisa Kohl. “A infecção pelo zika pode causar defeitos congênitos graves e duradouros. Isso não pode ser afirmado com força suficiente. ”
O zika também não é a única preocupação. A malária não é mais uma ameaça no hemisfério norte, mas de acordo com o CDC, é um dos problemas de saúde mais graves em todo o mundo. “É muito importante evitar áreas com malária, já que a malária é muito mais grave em mulheres grávidas. Seu provedor pode recomendar uma prevenção eficaz contra picadas de mosquito ”, diz Kohl.
E infecções como hepatite A e E podem ser uma preocupação, dependendo do destino. Isso tudo pode parecer assustador, mas não é que essas coisas vão acontecer; é apenas que eles precisam considerar ao fazer planos. Os profissionais de saúde podem ajudar os casais a determinar quais destinos têm maiores fatores de risco. Nem uma lua de bebê precisa ser uma estada em um resort exótico ou luxuoso.
“Não precisa ser uma grande lua de mel”, sugere Kohl. “Às vezes, algo tão simples como um bom hotel em uma cidade próxima é uma ótima maneira de relaxar e desfrutar um do outro antes do nascimento de seu filho.”
Férias menores e mais tranquilas podem ter outros benefícios. Algumas mulheres apresentam risco aumentado de coágulos sanguíneos nas pernas. As futuras mães também precisam se manter hidratadas e evitar o superaquecimento durante a viagem. Não importa onde seja o destino, os pais devem se certificar de apenas aproveitar o ritmo mais lento, porque isso também vai desaparecer quando o bebê chegar.
“É muito importante desacelerar um pouco e não se apressar para todos os lugares”, recomenda Kohl. “Tire um tempo para cochilos. Afinal, você está criando um lindo bebê. ”
