Acontece que o parto é difícil. Portanto, existem vários métodos e aulas ministradas para tornar mais fácil. É claro que cada um afirma que é o melhor. E, infelizmente, nada pode ser aprendido assistindo casualmente Ligue para a parteira com seu parceiro (e chorando seus olhos de idiota). Portanto, aprenda sobre os métodos populares de parto a seguir e como você se encaixa nessas técnicas.
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Lamaze? Mais como La-mazeing!
O que é: O doc. Bebê francês Fernand Lamaze desenvolveu sua técnica na década de 1940 depois de perceber como os russos eram excelentes no nascimento natural. É o grande papa das técnicas de parto. E sim, imaginar seu vovô fazendo o parto de seu bebê é um pouco alarmante.
Seis “Práticas de Parto Saudáveis” constituem a base para o método. Essas práticas incluem permitir que o trabalho de parto comece naturalmente e manter a mãe com a criança após o nascimento. Lamaze se orgulha de aulas que apresentam informações imparciais baseadas em evidências sobre todos os aspectos da prática do parto.
Onde você se encaixa: Lamaze coloca grande ênfase em ter uma equipe de parto liderado por uma doula. O segundo lugar na equipe é você, o parceiro de nascimento. Seu trabalho, em grande parte, é ser a pessoa que pode ler seu parceiro em busca de sinais de problemas ou necessidades. Você também é “o farol” em que seu parceiro se concentrará durante o trabalho de parto. Porém, como eles sabiam que seus peidos soavam como uma sirene de nevoeiro, ninguém sabe.
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O Método de Bradley: Animais. Husbandry.
O que é: Doutor Robert A. Bradley desenvolveu seu método nos calcanhares de Lamaze em 1947. O método de Bradley enfatiza um processo de parto calmo e natural liderado pelo marido. Estranhamente, A observação de Bradley sobre os muitos nascimentos de gado plácidos que ele testemunhou crescendo em uma fazenda inspirou seu método. Lembre-se disso quando você levar Junior ao zoológico pela primeira vez.
Bradley presumiu que com o treinamento adequado no que ele chamou de "6 necessidades das mulheres em trabalho de parto" - incluindo silêncio, escuridão, respiração e relaxamento profundo - as mulheres podem dar à luz tão calma e facilmente quanto a família vaca leiteira. Após o desenvolvimento de seu método com um quadro de enfermeiras grávidas, ele decidiu que ter o pai ali como o treinador principal o ajudaria. TAcademia Americana de Parto Orientado pelo Marido ™ certifica professores neste método.
Onde você se encaixa: O método de Bradley é o único método que torna o pai uma parte tão crucial do processo de nascimento. Pais tornam-se treinadores. Espera-se que você pratique técnicas de respiração e massagem com seu parceiro durante a gravidez. No momento da partida, ocorre um relaxamento quase instantâneo com base no pré-condicionamento. Ao contrário de outras tarefas de coaching, você não precisa de uma prancheta ou um apito e há apenas uma pessoa que pode chamá-lo de idiota no meio do jogo se você errar.
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HypnoBirthing: você está ficando com muito sono
O que é: A ideia de hipnotizar mulheres para sentir menos dor existe desde James Earl Jones se transformou em uma cobra gigante no Conan O Bárbaro. Embora, para ser justo, a sugestão tenha sido dada a mulheres grávidas na década de 1920. A ideia é que a hipnose pode diminuir o medo e a dor durante o trabalho de parto.
O tempo tem popularizou HypnoBirthing. O Método Mongon oferece o treinamento moderno mais legítimo (e soa apenas um pouco menos sinistro do que o método Thulsa Doom). O método é basicamente auto-hipnose usando som, aromaterapia, visualização e pistas ambientais. Algumas pesquisas negaram a validade das alegações do HypnoBirthing. Ainda assim, há um corpo igualmente grande de pesquisas (e relatos anedóticos) que podem facilitar o parto e reduzir complicações.
Onde você se encaixa: A senhora esperançosamente ficará confusa em um calmo mundo hipnótico. Portanto, você atua como um advogado. Você controla as melodias, responde às solicitações e conduz as visualizações, se necessário. Os requisitos não incluem sua presença. A doula pode cuidar de todas essas coisas. Embora ninguém saiba como ela vai lidar com a batalha final da cobra.
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Método Alexander: com certeza funciona para a gravidez
O que é: O ator australiano Frederick Matthias Alexander desenvolveu o método na década de 1890. Qualquer pessoa, a qualquer hora e em qualquer lugar, poderia usá-lo. Alexander postulou que as pessoas foram condicionadas a desenvolver reações físicas e emocionais incorretas ao mundo ao seu redor. Porque, duh, o mundo é um lugar horrível na maior parte do tempo.
A ideia é que, por meio do ensino cuidadoso do movimento, o aluno pode corrigir as limitações físicas e emocionais. Isso é uma simplificação grosseira. Mas essa técnica superprofundada tem uma quantidade muito limitada de pesquisa associada a ela. Em termos de gravidez, uma mulher treinada na técnica de Alexander deveria ser capaz de adotar movimentos corporais naturais, permitindo-lhe aceitar a dor como necessária e contornar as barreiras emocionais. Então …
Onde você se encaixa: Honestamente, o método Alexander não aborda realmente os parceiros de nascimento. Ele sugere usar você como um suporte físico literal se ela precisar entrar em alguma posição específica. Então, vá em frente e comece a usar essa associação à academia.
Esteja avisado: essas aulas exigem custos monetários. No entanto, hospitais ou centros de parto podem oferecer alguns gratuitamente. O melhor lugar para começar é... Ligue para a parteira. Obviamente.
