Constipado as crianças podem facilmente se encontrar em problemas de banheiro. E há dezenas de razões pelas quais as crianças podem ser impedidas. Em vez de cocô rápido, algumas crianças acham que é mais fácil apenas segure-o. Há crianças que podem ter começado a usar o penico muito cedo e são incapazes de reconhecer as sensações corporais de urgência. Alguns podem simplesmente não se sentir seguros o suficiente e preferir ir para casa. Outros podem ter excepcionalmente altas demandas de privacidade. Seja qual for o motivo, os pais precisam fazer as coisas andarem novamente.
“Pode se tornar um ciclo à medida que as crianças se retraem e, então, pode ser mais difícil ir”, diz a Dra. Alison Mitzner, uma pediatra credenciada. “Se doeu e ela teve dor com uma evacuação anterior, a criança pode temer a dor novamente e começar a contê-la.”
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A constipação não afeta apenas os hábitos de toalete - pode afetar o apetite, a hidratação e até
“Eu recomendaria mudanças na dieta - funciona muito bem”, diz Mitzner. “Adicione fibras à dieta deles e garanta que seu filho beba bastante água. O suco de ameixa diluído em água também funciona muito bem para a constipação. ”
Simplesmente ajudar uma criança a relaxar pode aliviar o desconforto e ajudá-la a evacuar também. Banhos quentes podem ser muito eficazes para ajudar as crianças relaxe um pouco demais. Isso pode ser frustrante para os pais quando eles não esperam, mas pode ser uma bênção para as crianças que precisam ir. Agendar bons momentos para as crianças tentarem ir pode ser surpreendentemente eficaz, desde que os pais não sejam agressivos e autoritários.
Como ajudar uma criança a fazer cocô mais rápido
- Dieta e hidratação - Adicionar fibra à dieta das crianças pode fazer maravilhas. O suco de ameixa é eficaz para estimular os movimentos intestinais, e beber muita água não só ajuda as crianças a se normalizarem, mas a permanecerem regulares.
- Relaxamento - quando as crianças podem relaxar, é mais fácil fazer cocô. Um banho quente pode ajudar.
- Agendamento - Graças ao reflexo gastrocólico, o corpo tende a fazer cocô após as refeições. Essa é a chance perfeita de tentar sentar no banheiro.
- Consulte um pediatra - se a constipação persistir, o próximo passo é consultar um pediatra - NÃO tratamentos sem receita.
- Ser Cool - Usar o penico deve ser de baixo estresse. Os pais devem deixar os filhos tomarem seu tempo. Eles eventualmente ficarão melhores nisso.
“Você pode sentar seu filho no penico após uma refeição”, sugere Mitzner. “Existe um reflexo gastrocólico no qual o corpo tem uma tendência natural de evacuar após uma refeição.”
Essas são maneiras bastante suaves de ajudar as crianças a evacuar, muito mais do que as soluções sem receita nas quais os adultos confiam - que os pais não devem tentar por conta própria. “Se a constipação ainda é uma preocupação, sempre entre em contato com o seu pediatra para uma avaliação mais detalhada”, aconselha Mitzner. “Eu não recomendaria medicamentos de venda livre para crianças, a menos que você seja orientado pelo seu pediatra.”
Depois que a criança não está mais constipada, algumas das coisas que a ajudaram a ficar regular podem ajudá-la a se manter regular - fibras, água, relaxamento e agendamento de bons momentos regularmente, tudo isso ajudará. Mas uma das maneiras mais fáceis de ajudar as crianças a desenvolver hábitos regulares de toalete é a mais simples: seja legal.
“Não pressione seu filho se ele ou ela não quiser ir para o penico”, diz Mitzner. “Dê muito reforço positivo. Mesmo que eles não tenham que ir quando chegarem ao banheiro, você pode ficar lá por alguns minutos. Elogie-os pelo grande esforço. Lembre seu filho de que ele pode ir novamente mais tarde. ”
Crianças que gastam tempo no penico podem ser frustrantes, mas torná-las autoconscientes não vai ajudar. Permitir que eles dediquem um pouco de tempo para descobrir o que está acontecendo e ganhar confiança em seus hábitos de toalete será melhor para todos no longo prazo, mesmo que isso prejudique tempo sozinho do pai.
