Os americanos há muito tempo buscam entender quem somos como indivíduos. Nossa suposição é que, quando encontrarmos a chave de nossas identidades, seremos capazes de desvendar por que fazemos o que fazemos. Se você perguntar ao jornalista e escritor Peter Lovenheim, esse impulso é o que está por trás dos 12,5 milhões de pessoas nos Estados Unidos que buscaram teste genético nos últimos anos. Mas Lovenheim argumenta que, embora o DNA possa dizer de onde você vem, a resposta de por que nos comportamos dessa maneira está mais perto de casa. Na verdade, em seu novo livro The Attachment Effect, ele sugere o os primeiros laços com nossos pais ou guardiões são realmente o que definem quem nos tornamos.
Como pode ser? Porque as vidas humanas são baseadas em relacionamentos. E a pesquisa atual sugere que os vínculos formados nos primeiros dois anos de vida têm um efeito profundo em como nos comportamos em uma ampla gama de relações humanas, de amar, para trabalhar, para política. Lovenheim construiu seu caso sobre a importância do apego dos pais ao longo de anos de pesquisa e conversas com
Você discute a popularidade repentina dos testes de DNA, mas argumenta que olhar para o apego pode nos dizer mais sobre nós mesmos. Esta parece ser uma natureza fundamental vs. criar problema.
O teste genético é ótimo. Pode dizer de quais continentes seus ancestrais vieram - talvez sua suscetibilidade a certas doenças. Mas não diz realmente as coisas importantes sobre o que moldou sua personalidade e como você se tornou a pessoa que é. Esse é o outro lado do que considero a questão natureza / criação - o teste genético nos diz a parte da natureza, mas não a parte da criação. No entanto, podemos desbloquear a resposta para a parte da criação, em minha opinião, por meio dessa coisa chamada ciência do apego.
Então, o que é ciência do apego, essencialmente?
A ciência do apego é toda construída com base nas ideias de John Bowlby, um psicólogo britânico que trabalhou nos anos que se seguiram à Segunda Guerra Mundial, até os anos 1980 e início dos anos 90. Ele desenvolveu essa coisa chamada teoria do apego. Em suma, a teoria do apego diz que, porque os seres humanos nascem indefesos, somos com fio no nascimento para procurar e anexar a um cuidador competente e confiável para proteção.
Acho que você é muito cuidadoso com a palavra "Cuidador".
Bem, geralmente é a mãe, mas não é um papel específico de gênero. Também pode ser o pai ou um avó ou outro adulto. Mas a qualidade desse primeiro vínculo, seja ele estável e amoroso ou inconsistente ou até ausente, realmente moldará o cérebro em desenvolvimento e influenciam como aquele indivíduo se comporta nos relacionamentos. Eu diria, secundariamente, também afeta o indivíduo em como ele reage a estresse ou ameaças.
A qualidade desse primeiro vínculo, seja ele estável e amoroso ou inconsistente ou até ausente, irá realmente moldar o cérebro em desenvolvimento e influenciar como aquele indivíduo se comporta nos relacionamentos.
E você está dizendo que essa influência não ocorre apenas durante a infância.
Esse efeito continuará por toda a vida. Só de olhar para os relacionamentos, isso afetará como essa pessoa, uma vez crescida na idade adulta, se relaciona com os filhos e pais idosos, parceiros românticos e esposas, mais próximo amigos, colegas de trabalho, companheiros de equipe em equipes esportivas, até mesmo como se relacionam com líderes políticos e ideologias, até mesmo como se relacionam com Deus, ou o que quer que eles concebam como Deus. Portanto, é um efeito para toda a vida.
Claramente, isso tem implicações enormes para as pessoas que agora são pais ou que planejam se tornar pais, certo?
Em termos de paternidade, sinto fortemente, como pai, e agora avô, que temos um responsabilidade de dar aos nossos filhos o que considero o presente mais precioso que podemos dar a eles: um seguro acessório.
Então, exatamente o que é um anexo seguro?
Para formar um anexo seguro, alguém precisa ser um cuidador consistente ou, você sabe, pode ser mais de uma pessoa mas a pessoa com quem a criança se relaciona não é intercambiável, então alguém tem que ser aquele cuidador consistente do começo. Precisamos cuidar bem de nossos filhos - precisamos ser sensíveis o suficiente aos sinais de nossos filhos para ler corretamente o que eles precisam e, em seguida, responder de forma adequada.
Sinto fortemente, como pai, e agora avô, que temos a responsabilidade de dar a nossos filhos o que considero o presente mais precioso que podemos dar a eles: um apego seguro.
Isso parece complicado. O que realmente parece?
Bem, por exemplo, precisamos aprender a diferença entre seus gritos. Há o choro estou cansado, o choro estou com fome, estou bem, mas só quero continuar brincando de chorar, e há o choro estou apavorado e não quero ficar sozinho agora. Você sabe? E, para fazer isso, geralmente precisamos nos aproximar o suficiente, com freqüência suficiente, de nossos bebês e crianças pequenas para aprender a ler corretamente seus sinais. Isso atinge as práticas básicas do que é chamado de paternidade de apego.
Direito. O apego aos pais parece muito novo como estilo parental.
É tudo uma questão de ser sensível às necessidades da criança e responder de forma adequada. Alguns de seus métodos são a amamentação, o que é chamado de bebê vestindo e co-dormindo. A propósito, isso não significa realmente dormir na mesma cama, mas talvez nos primeiros 4 a 6 meses mantendo o bebê no quarto para que, novamente, possamos aprender e ler corretamente seus sinais.
E, então, o que a pesquisa diz que são os resultados do apego seguro?
O que é ótimo é que a pesquisa mostra que as pessoas que saem da primeira infância com apego seguro - elas ganham o grande prêmio. Eles geralmente acham fácil confiar nos outros. Eles se sentem confortáveis com a intimidade. Quando confrontados com contratempos na vida - doença, lesão, perda do emprego, perda de um ente querido - eles geralmente mostram muita resiliência e são capazes de lidar bem com isso. Em última análise, eles tendem a desfrutar de relacionamentos amorosos estáveis de longo prazo. Então, isso é muito.
Então, também existe apego inseguro?
Bem, então existem alguns tipos diferentes. Em primeiro lugar, é o que chamamos de "apego evitativo inseguro", que acontece quando as crianças de forma consistente não recebem cuidados sensíveis e responsivos. Como adultos, esses indivíduos têm dificuldade em confiar nos outros. Eles tendem a não se sentir confortáveis com a intimidade. Eles meio que não entendem o que está acontecendo. Eles são muito mais inclinados a serem autossuficientes e querem ser independentes. Isso não é totalmente ruim, é apenas que, particularmente em termos de relacionamentos, eles são muito menos propensos a desfrutar de relacionamentos estáveis e de longo prazo. Tanto com amigos - aliás - quanto com parceiros românticos.
Pessoas que saem da primeira infância com apego seguro - elas ganham o grande prêmio. Eles geralmente acham fácil confiar nos outros. Eles se sentem confortáveis com a intimidade. Eles tendem a desfrutar de relacionamentos amorosos estáveis de longo prazo
Isso não parece muito bom.
Bem, o outro tipo de apego inseguro é chamado de "ansioso inseguro". Isso acontece quando as crianças às vezes recebiam aquele cuidado sensível e responsivo de que precisavam, mas às vezes não. Como adultos, eles têm dificuldade em confiar em um parceiro. Eles anseiam por intimidade, mas precisam de garantias constantes de que o parceiro realmente está lá para eles. Seus relacionamentos tendem a ter uma qualidade push pull: "Eu realmente quero estar com você, mas não tenho certeza se me sinto confortável em confiar em você." Eles também tendem a não ter resiliência. Eles não lidam bem com a perda.
Então, como uma pessoa sabe onde está? Quero dizer, não é como se você pudesse se lembrar de quando tinha dois anos.
Se você olhar para a população como um todo nos Estados Unidos - e ela se mantém muito bem em outras culturas - encontramos cerca de 55 por cento de os adultos saem da infância com um apego seguro, cerca de 25 por cento com apego evitativo e cerca de 15 por cento com apego ansioso acessório.
Isso soa como uma boa notícia, na verdade.
Bem, também significa que quase metade da população adulta em qualquer sociedade anda por aí com um apego inseguro.
Essas pessoas estão condenadas a viver uma vida cheia de relacionamentos difíceis, então?
É possível mudar ao longo da vida. Mas cerca de 75 por cento das pessoas vivem suas vidas com o mesmo tipo de apego que tinham na primeira infância. E então, em termos de paternidade, sinto que temos a responsabilidade de aprender como criar nossos filhos e filhas para que tenham um apego seguro e aproveitem todos os benefícios, provavelmente muito depois de estarmos perdido.
Portanto, a ciência do apego existe há muito tempo. Existe alguma evidência de que o apego dos pais está mudando?
Acabei de encontrar uma nova pesquisa pela qual estou fascinado. É o megaestudo analisando 25.000 estudantes universitários millennials cujos estilos de apego foram medidos. O estudo descobriu que havia quase o dobro da prevalência de apego evitativo entre essa população em comparação com a geração anterior de estudantes universitários. Agora, se isso for válido, acho que é realmente muito preocupante.
Quase metade da população adulta em qualquer sociedade anda por aí com um apego inseguro.
O que poderia estar por trás dessa mudança?
Os autores do estudo especulam sobre o porquê disso. Eles consideraram coisas como a prevalência de dois pais que trabalham, e talvez não houvesse um cuidador consistente para muitas dessas crianças. Talvez eles fossem passados entre a mãe e o pai, a babá e a creche. Eles também observam a quantidade de tempo que essas crianças passaram desde a infância, relacionando-se com máquinas ou assistindo a telas. Então, se isso for válido, acho que é uma área fascinante para trabalhos futuros.
Portanto, existe o perigo de criar uma geração de crianças evasivas e apegadas. Qual é o resultado disso?
Há alguma outra pesquisa interessante mostrando que os adultos cuidando de seus pais idosos, sua motivação e qualidade também são conectado com seu estilo de apego - então, em última análise, se você está criando uma criança segura, você pode criar seu próprio cuidador de qualidade mais tarde em vida.
Isso é preocupante, com certeza. Então, o que você acha que os pais deveriam realmente internalizar sobre tudo isso?
Quando assumimos o dever sagrado de criar um ser humano, temos uma enorme oportunidade de dar aos nossos filhos o seu presente mais precioso, que é o presente de um apego seguro. E você sabe, em última análise, é sobre estar lá para eles e prestar atenção.
