A tradição da família que nos manteve sãos durante o COVID-19

Pode parecer enjoativo e clichê, mas isso não torna menos verdade: todos nós temos que tirar o melhor proveito das situações ruins. Isso é especialmente verdade agora, quando as coisas estão, erm, longe de estarem ótimas. Uma das maneiras mais fáceis para os pais criarem um pouco de consistência em meio ao caos é começar um novo tradição familiar. Esses rituais oferecem a todos nós - especialmente as crianças - algo para esperar, o que é uma coisa pequena e grande em tempos como estes. Se você não sabe que tipo de tradição começar, falamos com uma dúzia de pais sobre as tradições familiares que os mantiveram e suas famílias sãs durante o COVID-19. As respostas variaram desde as relacionadas com a comida (Big Breakfast Sunday! Loteria de Almoço) para o orientado para a atividade (Roleta de Cinema! Basquete no sábado!). Embora diferentes, todos foram diretos, divertidos e ajudaram a ancorar as famílias durante esses tempos difíceis. Aqui está o que eles disseram.

Nós trouxemos de volta o Guitar Hero

“Quando a pandemia atingiu pela primeira vez, eu quebrei meu antigo Heroi da guitarra configuração de quando eu estava na faculdade. Acho que meus filhos sabiam que Heroi da guitarra era uma coisa, mas realmente não tinha ideia de como funcionava ou como era tocado. Nunca fui bom nisso, mas acontece que minha esposa e meus filhos são. É uma espécie de provação, então montamos no porão todo fim de semana e simplesmente curtimos. As crianças (filho, 7, e filha, 9) começaram a se vestir para as 'sessões'. Nós até transmitimos alguns ao vivo. Não quero ser arrogante, mas tivemos cerca de sete espectadores uma vez. Acho que você poderia dizer que nosso Guitar Hero: COVID Edition está explodindo. ” - Sean, 35, Carolina do Sul 

Às sextas-feiras, comemos pizza

“É uma tradição muito simples: na sexta-feira, nós pedimos pizza. A tradição costumava envolver a vinda de amigos de nossos filhos, o que não acontecia desde março. Mas, mantivemos a tradição viva o tempo todo. Antes da COVID, costumávamos fazer pedidos no mesmo lugar porque era mais sobre a empresa. Agora, como somos só nós, usamos o Pizza Friday para provar todas as pizzarias da nossa cidade e compramos comida em lugares que provavelmente nunca teríamos se tudo isso não estivesse acontecendo. No final, é uma espécie de forma mutante de uma tradição pré-existente, mas é uma que amamos e que vamos continuar fazendo, não importa o que aconteça. " - Tom, 37, Flórida 

O “Grande Café da Manhã”

“Todos os domingos, fazemos o que é chamado de‘ Grande Café da Manhã ’. É exatamente o que parece. É o café da manhã de filmes, programas de TV e comerciais que parece bom demais para ser verdade. Fazemos nossas compras de supermercado durante a semana com o Big Breakfast como peça central, e tudo se encaixa no domingo de manhã na mesa da sala de jantar. É como o evento principal da semana. O cardápio nem sempre é o mesmo - em uma semana serão cinco tipos diferentes de panquecas, na próxima serão fazer suas próprias omeletes - mas todos nós temos nossos favoritos. Acho que o que eu mais gostei no Big Breakfast, além da comida real, é perceber que podemos continuar com essa tradição muito tempo depois que o COVID acabar. Só precisávamos de um empurrãozinho na quarentena para começar. ” - Chris, 36, Carolina do Norte 

Jogamos roleta de filmes 

“Em maio, tive a sensação de que ficaríamos em quarentena por um longo tempo. Nós - eu, minha esposa, nossos dois filhos e nossa filha - elaboramos uma lista de 50 filmes. A única regra era que eles tinham que ser adequados para a idade. Todo fim de semana, colocamos todos em um balde e pegamos um para decidir o que vamos assistir. Começamos essa tradição há 16 semanas, o que significa que tivemos 16 noites de cinema. De alguma forma - de alguma formaTrolls foi puxado três vezes! Apenas um dos meus filmes - Querida, encolhi as crianças - foi escolhido. Essa é a diversão, no entanto. O vencedor ganha o direito de se gabar e todos nós podemos assistir a um filme divertido juntos. Trolls, entretanto, cara. Eu sinto que deveria assistir aquele filme em um vôo para Las Vegas depois que isso acabar. ” - Connor, 39, Kentucky 

Passeios noturnos de cachorro

Nós adotamos nosso cão logo no final do ano passado. Ele era um cachorrinho na época, mas já está bastante crescido agora, e nossa tradição duradoura no COVID tem sido as caminhadas noturnas. Ele dá a volta no quarteirão todas as noites, mas a lista de pessoas que o acompanha muda. Às vezes sou só eu. Às vezes é minha esposa e filha. Às vezes somos nós três. De qualquer forma, é como um compromisso permanente todas as noites, para o qual todos são bem-vindos. É uma tradição simples - mais uma responsabilidade, na verdade - que tem sido uma ótima maneira de relaxar no final do dia e nos reagrupar para a noite. Definitivamente nos ajudou a ancorar em algo durante toda essa incerteza. - Aaron, 37, Indiana 

Jogos de basquete aos sábados 

Nossa família é muito atlética, e não praticar nenhum tipo de esporte por tanto tempo nos deixava loucos. Temos uma cesta de basquete, então decidimos ter um jogo de sábado todas as semanas. Normalmente somos eu e minha filha (10) contra minha esposa e filho (8). Chegou ao ponto em que nomeamos nossas equipes (Go Indominus Rexes!), Fizemos camisetas e coreografamos apertos de mão. Alguns de nossos vizinhos até pediram para jogar, mas nós respeitosamente recusamos apenas por causa do distanciamento social. De vez em quando, porém, as pessoas vêm para as calçadas e observam um pouco. - Matt, 36, Califórnia 

FaceTime de sexta-feira

Nossos filhos estão fora de casa. Nossa filha mora na costa leste e nosso filho mora cerca de duas horas ao sul de nós. Então, não estamos lidando com uma casa cheia como a maioria das pessoas. Dito isso, é um novo tipo de solidão que vem com saber que você está separado de seus filhos por mandato do governo, em vez de escolha. Não queremos que nossa filha voe, e nosso filho também tem sua própria vida. Então, toda sexta-feira às 19h, todos nós FaceTime juntos. Às vezes dura uma hora, às vezes é apenas uma verificação rápida de cinco minutos para ver como todos estão fazendo. Está definitivamente ajudando a esperar o tempo entre agora e quando será seguro nos vermos pessoalmente novamente. – Jacob, 45, Califórnia

Quinta-feira de cinema

“Todas as quintas-feiras montamos nosso porão como uma sala de cinema. Há poltronas reclináveis ​​lá embaixo, que movemos lado a lado na frente da TV. Pedimos alguns baldes grandes de pipoca no estilo de teatro no início, e agora nosso filho e filha começaram a fazer ingressos e pôsteres de filmes para pendurar durante a semana para nos deixar animados. Acho que será ótimo, quando tudo isso acabar, daqui a muitos anos, puxá-los de volta e lembrar o quanto isso era uma tradição divertida. Não vamos a um cinema de verdade desde janeiro, eu não acho. Mas estamos curtindo muito nossos próprios programas semanais. Próxima semana é De volta para o Futuro.” – Charles, 38, Ohio

Hora da história

“Quando você corta as rotinas matinais e noturnas e as viagens de ida e volta para o trabalho e a escola, acaba com três horas extras no dia. Pelo menos, nossa família fez. Não se arrumando. Sem trânsito. Basta descer as escadas e você estará no trabalho ou na escola. Então, já que não precisamos mais acordar super cedo, temos ficado acordados até mais tarde com nossos meninos e lendo uma história para dormir rápida cada noite. Muito se repete, obviamente, mas são clássicos. Minha esposa e eu ligamos e desligamos na maioria das noites, e isso se tornou uma tradição pela qual todos ansiamos. É realmente uma ótima maneira de terminar cada dia. ” - Will, 33, Texas

Loteria do almoço

Quase todos os dias, quando estamos prontos para o almoço, colocamos os nomes de todos em um aplicativo aleatório e quem for escolhido pode escolher o que temos naquele dia. Começamos a chamá-la de "Loteria do Almoço" e acho que ganhamos pelo menos 90 dias de almoço com ela. É uma coisa muito, muito pequena, mas mantém nossos filhos - que têm cinco e sete anos - entretidos. Nosso filho "ganhou" quatro dias seguidos no mês passado, o que significou macarrão com queijo por quase uma semana. Devo admitir, depois disso, minha esposa e eu tivemos que manipular um pouco o jogo apenas para ter certeza de que ainda estávamos comendo relativamente saudável. ” - Brian, 34, Ohio

Yoga para Família 

“Três vezes por semana, nossa família faz ioga junta. Minha esposa e eu fazemos isso há anos, e agora que nossos filhos estão em casa conosco, transformamos isso em uma tradição familiar. Os horários do dia variam. Às vezes, todos nós fazemos isso logo de manhã, se acontecer de acordarmos perto da mesma hora. Mas ultimamente tem sido mais um momento relaxante de 'relaxar' ​​antes de dormir. Temos duas meninas, 10 e 12, e elas gostam muito disso. Depois que todas as empresas de fitness começaram a oferecer seus vídeos gratuitamente online no início da quarentena, aproveitamos a oportunidade para experimentar alguns. Agora encontramos um monte de que gostamos e não planejamos parar. – Mike, 35, Pensilvânia

Pintura Rupestre

Minha filha fez isso como um projeto de arte na escola - você sabe, quando a escola era uma coisa. A turma dela pintou "pedras da bondade", que eram basicamente apenas pedras com mensagens positivas ou imagens fofas nelas. Então, tipo, 'UR INCRÍVEL!' Com o desenho de um unicórnio ou algo assim. Em seguida, eles os deixaram fora da escola, perto do parquinho, para que outros alunos e professores pudessem encontrá-los. Fazemos passeios em família todas as semanas, por isso na noite anterior cada um de nós decora um e deixa-o para alguém encontrar no parque. Costumamos seguir o mesmo caminho e, em quase três meses, acho que nunca vimos uma pedra que havíamos deixado na semana anterior. Esperançosamente, isso significa que nossa nova tradição familiar está fazendo outra pessoa sorrir. ” - Daniel, 36, Michigan

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