Coronavírus e ansiedade infantil: ursos de pelúcia podem ajudar as crianças a lidar com a situação

Sempre me orgulhei de ser a mãe cujos filhos não precisam de um cobertor de segurança ou chupeta. É tudo muito egoísta da minha parte. Eu realmente nunca quis outra coisa real para lembrar enquanto carregávamos duas crianças pelos aeroportos, para as escolas - para a cama, mesmo. No fundo da minha cabeça, talvez eu pensasse que nossos filhos de 2 e 4 anos eram tão independentes e bem ajustados que um urso Teddy, cobertor ou outro animal de pelúcia não eram necessários. Talvez eu tivesse feito um trabalho tão bom como mãe que eles não precisavam de um ursinho de pelúcia - não se tivessem meu amor incondicional.

Então coronavírus ocorrido.

Não apenas meu marido e eu ficamos em quarentena com duas crianças por um período desconhecido de tempo, mas decidimos nos mudar de cidade assim que Nova York relatou seus primeiros casos. Nós avançamos com nossa mudança para a Filadélfia, garantindo às crianças que sua nova casa seria fantástica: ela tem uma máquina de lavar louça! Tem escadas! Não teremos que esperar na fila para usar o banheiro! (Coisas que importam enormemente para humanos adultos e zero para os jovens.)

Durante essas últimas semanas, vi meu filho agarrar um pequeno brinquedo de pelúcia Stitch (a la Lilo e Stitch) que ele recebeu no mês passado na Disney World como uma lembrança.

Isso diz Dr. Daniel Lewin, é uma coisa boa. Lewin, psicólogo pediátrico do Children’s National, também explicou que minha excelente educação tem nada a ver com a apatia típica dos meus filhos em relação a brinquedos de conforto - bolas de ursinhos de pelúcia, cobertores e o gostar. Conhecidos como objetos transicionais em psicologia, esses objetos são muito poderosos para as crianças. Incorporá-los agora, durante este período de incertezas, é uma ótima ideia.

“Em alguns casos, as crianças têm menos capacidade de expressar seus medos do que os adultos”, diz o Dr. Lewin. “Objetos transicionais são maneiras maravilhosas para as crianças expressarem.”

Os pais, explicou o Dr. Lewin, podem facilitar um apego positivo ao objeto, bem como comentários: Considere "Aqui está algo para você cuidar, assim como eu cuido de você." “Estamos passando por um momento difícil, certo agora. Como você quer ajudar seu urso a entender o que fazer? ” Isso, diz ele, proporciona às crianças não apenas conforto, mas também a capacidade de trabalhar as próprias emoções.

Lewin recomenda observar como uma criança interage com o objeto. Sem brincar de psicólogo e ler muito profundamente suas ações, veja se seu filho está “mostrando frustração ou trabalhando seus sentimentos internos” com um objeto apresentado. Os pais, diz ele, podem ter um “momento de atenção” para observar como você, como pai, se sente naquele momento - use isso como uma chance de refletir sobre seus próprios sentimentos.

Nina Henderson, diretora de marketing da GUND, empresa responsável por ursinhos de pelúcia supermacios e que elefante esconde-esconde isso fez minha filha rir pela primeira vez quando era bebê, diz que os clientes escrevem o tempo todo contando histórias de como seus brinquedos funcionam como verdadeiros objetos de conforto.

“Ouvimos sobre tudo, desde momentos tristes a assustadores e alegres”, diz Henderson. "Seja alguém que está passando por uma cirurgia ou uma criança que traz seu stuffie favorito para dormir na casa da vovó, ou uma criança que vai ao hospital para receber seu novo irmãozinho ou irmãzinha. Há um bom paralelo entre brinquedos de pelúcia e incutir conforto. ”

O Dr. Lewin também esclareceu que não são apenas as crianças que podem se beneficiar dos objetos transicionais durante o Coronavírus.

“Somos criaturas de hábitos”, diz Lewin. “Uma das atividades espirituais, comportamentais e emocionais mais profundas em que nos engajamos como seres humanos são os símbolos - coisas ao redor de nosso ambiente que são significativas para nós.”

Isso pode ser oração, pode ser um comportamento ritualístico, pode ser pensar em alguém que é importante para nós diariamente, pode ser um objeto dotado de uma longa história de forte emoção e apoio, Lewin ofereceu antes de acrescentar: “Eu colocaria objetos de transição em uma categoria muito ampla de envolvimento com atividades, comportamentos e práticas espirituais que têm um grau de simbolismo."

Como cirurgião geral na cidade de Nova York, Dra. Rachel Webman frequentemente vê pacientes adultos em situações de trauma agarrados firmemente a quaisquer objetos que trazem para o hospital - um par de jeans rasgado, uma bugiganga em seu bolso, um iPhone.

“Tiramos os pacientes e colocamos seus pertences em uma bolsa”, diz o Dr. Webman. “Naquele momento, alguns vão pirar. Eles virão com um ferimento à bala e dirão: ‘Não corte meus jeans extravagantes’. O que quer que eles decidam considerar caro naquele momento. É como se eles estivessem dizendo: ‘Deixe-me confrontar essa coisa em oposição ao fato de que eu poderia morrer.’ ”

Webman diz que esses momentos se destacam para ela, mas não são particularmente surpreendentes. Ela freqüentemente tem pacientes que vêm para cirurgias agendadas e pedem para trazer um objeto que significa algo para eles: um rosário para um adulto, um ursinho de pelúcia para uma criança.

Uma mãe de dois filhos, 36 anos, entende Webman. Ela ainda mantém seu próprio "cobertorzinho" de infância debaixo da cama.

“Desisti na escola primária e retomei no meio da faculdade, quando estava me inscrevendo para a faculdade de medicina”, diz ela. “Eu até o segurava depois da faculdade em momentos estressantes. Vários dos meus colegas de quarto na escola de medicina também os tinham. O meu sempre foi uma fonte de conforto para mim. ”

Só recentemente Webman decidiu desistir de seu cobertorzinho de uma vez por todas.

“Estar grávida era exaustivo. Pizza e meu cobertorzinho eram as únicas coisas que eu queria - mas resisti! Uma vez, puxei-o para fora e pensei: "Isso é estranho, estou prestes a ser mãe de alguém. Eu tenho que desistir disso. ” 

Embora talvez, assim como meu filho, agora seja exatamente a hora de pegá-lo de volta.

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