Terapeutas são ao mesmo tempo altamente empáticos e completamente inescrutáveis. Eles estão sentindo Esfinges. Em parte porque você está gastando imensas somas de dinheiro para a conexão deles, não podemos deixar de nos perguntar o que eles realmente pense em você. O show deles é genuíno?
Em seu novo livro Talvez você devesse para alguém, Gottlieb, um psicoterapeuta procurado com décadas de experiência e que escreve O AtlanticoA coluna “Caro terapeuta” quebra a omerta da classe terapêutica. (Sim, eles julgam.) Mas, mais importante, ela levanta a cortina sobre o que foi, para mim, um fato extremamente surpreendente, que os terapeutas também são pessoas. Agora, por que isso é tão surpreendente? Bem, talvez eu deve falar com alguém.
Conversamos com Gottlieb recentemente no Paternal podcast em que ela, entre outras coisas, apresentou um caso muito convincente de por que os homens precisam colocar a bunda no sofá de um terapeuta, especialmente se forem pais.
Nota: esta entrevista é uma versão editada de o podcast paternal.
Embora mais e mais homens estejam indo para a terapia, ainda é verdade que muitos tendem a ter um bloqueio real sobre isso. Em sua prática, você notou que homens e mulheres abordam o divã de maneira diferente?
Muitas vezes, quando os homens vêm me ver, eles dizem coisas como: "Eu nunca disse isso a ninguém antes" ou que sou a primeira pessoa a ouvir. Eles não contaram a seus parceiros ou a seus amigos e membros da família. As mulheres costumam dizer algo como: "Eu estava contando para minha mãe outro dia" ou "Como eu estava conversando com minha melhor amiga sobre isso ..." As mulheres tendem a se sentir eles têm mais permissão para falar sobre suas experiências, enquanto os homens, que muitas vezes não sabem como o que dizem será recebido, tendem a manter isso para si mesmos.
Sim, mas falar com um terapeuta parece muito diferente de falar com um amigo, certo?
Outra pessoa não os ajudará a ver as coisas da mesma maneira que um terapeuta vê. O trabalho de um amigo é apoiá-lo. Enquanto um terapeuta realmente o ajudará a ver a situação de uma perspectiva mais macro. O que você está fazendo? O que a outra pessoa está fazendo? O que está acontecendo em relação a você, o que está acontecendo emocionalmente com você? Portanto, é uma experiência diferente. Dito isso, muitos homens lutam com a sensação de que são os únicos que experimentam o que estão sentindo. Eles não sabem o quão universais são suas experiências, mesmo que as especificidades sejam únicas. Isso pode levar a muita vergonha e isolamento.
Para mim, tornar-me pai foi um trovão para conseguir a ajuda mental de que preciso, especialmente agora que meus filhos estão mais velhos e vejo como alguns dos meus padrões e características se manifestam neles. Como terapeuta, como a dinâmica muda para você quando um paciente se torna pai?
As crianças segurarão um espelho para você de uma forma que ninguém mais fará. Há um ótimo jornal chamado Fantasmas no berçário que eu recomendo fortemente que realmente fale sobre como carregamos nossas próprias infâncias conosco para a forma como somos pais. Como terapeuta e mãe de um filho de 13 anos, eu realmente entendo quando as pessoas falam sobre suas lutas. Eu realmente tenho a experiência de querer fazer o certo pelo seu filho. Há muito julgamento no mundo ao redor se as pessoas estão fazendo as coisas "certas". Todo mundo tem uma opinião e os pais precisam aprender a confiar e se compreender.
Algo que é muito instrutivo é apenas a ideia de ouvir o diálogo interno de alguém em sua posição. Para muitas pessoas em terapia por um longo tempo, existe aquele elemento de mistério, como o que é meu terapeuta realmente estavam pensando ...
Ao me mostrar em terapia ao mesmo tempo em que fornecia terapia no livro, queria mostrar que, como paciente, reajo de maneira muito semelhante à maneira como meus pacientes reagem a mim. Eu quero que meu terapeuta goste de mim. Quando vejo alguém na sala de espera quando estou deixando-o, acho que ele está mais ansioso para as sessões dela? Estou curioso sobre os outros pacientes. É uma relação muito unilateral. Eu sei muito sobre a vida dessas pessoas e elas não sabem muito sobre a minha. Por outro lado, não é unilateral de forma alguma. É um dos relacionamentos emocionais mais íntimos que uma pessoa pode ter. Há uma conexão humana incrível acontecendo que realmente só acontece naquele espaço.
