Karamo Brown é bom em falar com as pessoas. O homem pode manter uma conversa. Ele é ainda melhor em fazer as pessoas se abrirem e, em seguida, ouvir e compreender seus medos, esperanças e sentimentos. Ele os faz questionar seus relacionamentos consigo mesmos, seu senso de identidade e como tratam os outros. Ele pede mais aos homens e mulheres que vêm ao programa e, devido ao seu treinamento significativo em serviço social, ele realmente sabe do que está falando. Mais ainda: o cara realmente se preocupa. É por isso que ele se encaixa tão bem como o de fato terapeuta - ou “Culture Guy” - no Netflix's Olho Queer.
Embora Karamo adore ser um dos novos cinco fabulosos, ele não está contente por ser seu único show. No ano passado, ele escreveu o livro de memóriasKaramo: minha história de abraçar o propósito, a cura e a esperança, lançou o conselho podcastKaramo: um podcast, e acabei de anunciar Eu sou perfeitamente projetado, um livro infantil que ele co-escreveu com seu filho, Jason. Paternal
No ano passado, você lançou um livro de memórias, lançou um podcast, completou outra temporada de Olho Queer, e estão prestes a lançar um livro infantil. Como foi navegar por todo esse trabalho, fama e família?
Da mesma forma que navegamos em nossa saúde física, é importante que eu navegue e fale sobre mimsaúde interna. Estou sempre me controlando e certificando-me de que não estou me sentindo muito estressado, triste, deprimido ou isolado. As coisas acontecem quando você é, de repente, lançado em uma nova aventura em sua vida que todos nós desejamos. Mas quando você realmente entende, você tem que ter certeza de que está realmente se certificando de que está tudo bem.
Dado o trabalho emocional realmente pesado que você faz, que coisas concretas você faz para cuidar de si mesmo entre tudo isso?
Não tenho medo da palavra "não". Muitas vezes, as pessoas têm medo de estabelecer limites. Estou ciente de quando chego ao meu cansaço emocional e ao cansaço da compaixão. Estou ciente de quando não sou mais capaz de dar o que sei que a outra pessoa merece naquele momento. É sobre ser capaz de dizer e articular “No momento, eu não sou capaz de dar. Mas aqui está um recurso para você conseguir o que precisa. ” Acho que isso realmente me ajudou a cuidar de mim, mas também ajudou outras pessoas a saberem que podem confiar, quando estou ajudá-los, que estou realmente lá, aparecendo de forma plena e sincera em vez de dar-lhes uma resposta meia-boca que não vai realmente ajudá-los ou ser adaptada ao que eles necessidade.
Até esse ponto: muito do trabalho que você faz no Olho Queer parece realmente não ser besteira. É honesto. É por causa da sua formação como assistente social ou porque você se cuida? Ou ambos?
Quer dizer, já passei por muitos desafios na minha vida. A parte bonita da minha experiência - estar na televisão quando tinha 23 anos, sobre O mundo real, é que as pessoas realmente viram meu crescimento. Portanto, não sou apenas profissionalmente treinado [em serviço social], mas também posso dizer: "Olha, você viu o Karamo louco no mundo real, mas também me viu mudar para alguém que pode ser um ouvinte empático, que está cuidando de si mesmo e quer encorajá-lo a fazer o mesmo. ” Acho que isso é reconfortante para muitas pessoas. Também me dá a ideia de que sei que estou no espaço certo e na hora certa, e que coloquei no trabalho.
Quando você está filmando Olho Queer, você está longe de casa há muito tempo. Existe um equilíbrio entre vida pessoal e profissional durante esses meses de filmagem? Como você fica conectado?
Muita pizza, Coca Cola, ursinhos de goma e uma boa TV de lixo. Não há nada como voltar para casa após um longo dia e pedir um Domino's e desfrutar de uma boa maratona de Donas de casa. Não subestime como isso pode recarregar você. Eu faço muito isso para mim.
Eu também me conecto com meu noivo e filhos. Eu priorizo isso. Eu arranjo o espaço. Muitas vezes, nós, como indivíduos, presumimos que iremos ‘encontrar o tempo’. Você não percebe isso da mesma forma que você está no trabalho onde você tem que agendar seu almoço, é a mesma maneira que você tem que agendar chamadas. Fazemos isso nos negócios, mas não nas famílias. Acho que é importante que as pessoas percebam que você deve fazer o mesmo em sua vida pessoal. Se for importante para você, você precisa reservar tempo e se limitar a isso. Entre 8h e 9h30, vou arranjar tempo para não ficar olhando para o trabalho, no computador, mas para me conectar com meu noivo. Eu reservo a primeira hora do meu dia para ter certeza de que estou checando meus filhos para ver o que está acontecendo com eles.
Qual é a sua filosofia parental ideal?
Meus filhos e eu temos longas conversas que acontecem o tempo todo, uma comunicação longa e honesta sobre o que ambos estamos sentindo. Acho que muitas vezes os pais chegam a um espaço onde se sentem os árbitros de tudo e que a opinião deles é a única que importa. Eu não concordo com isso. Se um jovem, quer tenha oito ou 28 anos, tem seus próprios pensamentos, opiniões, medos e esperanças, acho que eles devem ser validados. Dou aos meus filhos tanto respeito para falar sobre o que eles estão sentindo, quanto eu falo sobre o que eu sou sentimento e o que eu acho que é melhor, para que possamos ajudá-los a crescer em um ritmo que seja confortável para eles.
Qual é a melhor parte de ser pai, para você?
A maior alegria que tenho como pai é ver meus filhos serem bem-sucedidos ou fracassar. Acho que é um dos maiores presentes. Mas a outra parte disso é o meu maior medo, que é vê-los ter sucesso e falhar. Isso anda de mãos dadas.
Como assim?
As pessoas têm medo do fracasso porque é aí que elas acreditam que as dificuldades vêm. Eu entendo que o fracasso realmente lhe dá lições, para impulsioná-lo onde você precisa ir. Às vezes, o sucesso pode ser muito mais assustador do que o fracasso, porque muitas pessoas não sabem como navegar pelo sucesso. Eles não sabem navegar pelo que estão pedindo [quando obtêm]. Todos nós pedimos um emprego e um relacionamento, e então conseguimos e não sabemos como lidar com isso. Isso é assustador para mim, como pai. O que acontece se eles não souberem como lidar com o sucesso que estão obtendo, da mesma forma que não sabem como receber os presentes do fracasso?
Por que você decidiu lançar seu podcast?
Quando começamos Olho Queer, a única coisa que me deixou triste foi chegar em casa e não ser capaz de dar a mesma ajuda a outras pessoas. Eu me perguntei como poderia levar isso para uma plataforma maior. Como posso ter pessoas de todo o mundo me ligando e ajudando-as a navegar em seus relacionamentos? Eu apenas pensei, vamos fazer um show call-in.
Todo mundo me disse que houve shows por telefone em 20 anos. Mas só porque não existe há algum tempo, não significa que não possamos fazer de novo. Tem funcionado incrivelmente. Receberei cerca de 20 a 30 ligações por episódio, e então as reduziremos para duas ou três que entrarão no episódio.
Eu diria que, para nós cinco, é que todos temos pessoas dizendo: “Ensina-me a fazer meu cabelo. Ensine-me a cozinhar. Ensine-me como ajudar minha autoestima. ” Porque meu [conjunto de habilidades] não é tanto uma coisa tangível e física, é mais um dom emocional, eu senti que poderia ajudar muitas pessoas.
Quanto mais você trabalha com pessoas, você notou algum tema comum sobre o que lutamos?
A maioria de nós se sente sozinha. A maioria de nós se sente sozinha em nossos relacionamentos, conosco, com outras pessoas. Sentimo-nos sozinhos em nossos sentimentos. Sentimos que somos os únicos passando por dificuldades e somos os únicos que estamos tristes. Se apenas encontrarmos a confiança para abrir e reconhecer o que estamos sentindo de forma pública, perceberemos que não estamos sozinhos.
Nossa sociedade nos diz que se você compartilhar e falar sobre o que está sentindo, você é de alguma forma um fardo. Que as pessoas não vão querer ouvir. Chegamos a um lugar onde quando alguém pergunta como estamos indo, dizemos: "Estou bem." Em vez de dizer: "Quer saber, hoje não sou tão bom."
Entramos neste espaço onde pensamos que o resto do mundo vai nos julgar pelo que passamos. Acabamos sendo nossos maiores criticas. Queremos bater em alguém com o soco. O isolamento de: "Ninguém pode entender o que eu passei, então vou apenas fazer uma piada sobre isso." Você não precisa ser o cara mau para si mesmo. Você pode ser um cara bom para si mesmo. E tudo bem.
Você acaba de anunciar um livro infantil também.
Meu filho e eu temos um livro infantil novo em folha chamado Eu sou perfeitamente projetado. É uma mensagem que digo a ele desde que ele era criança, e é algo que compartilho quando dou palestras em todo o país. É um mantra muito simples que significa que você recebeu todas as ferramentas de que precisa para criar a vida que deseja. A maior ferramenta que você tem é a capacidade de peça por ajuda. Acho que às vezes ouvimos uma narrativa de que nunca teremos a vida que queremos ou merecemos. Então, eu me lembro todos os dias que fui perfeitamente projetado. Lembro a mim mesma que não há nada de errado comigo, mesmo que esteja em uma jornada para mudar algo por mim mesma. Isso faz parte do seu design perfeito. Sabendo disso, você pode usar cada parte da interseção de sua identidade para criar a vida que deseja.
O livro é para crianças, mas também é para adultos. É para todos. Tem ótimas ilustrações e estamos muito orgulhosos disso. Meu filho fez um ótimo trabalho como coautor. Estou muito orgulhoso de vê-lo florescer.
Parece que, de certa forma, com este livro, você está indo à fonte de nossos problemas. Você está ajudando as crianças a falar sobre seus sentimentos desde o início.
Cem por cento. Existem páginas onde estamos desafiando a masculinidade tóxica de uma forma muito digerível. A maioria dos pais ou filhos lendo isso não vai perceber que estamos desafiando algumas das narrativas de masculinidade. Não há "você tem que ter um caminhão de brinquedo.”É sutil: apenas diz, quem quer que você seja, o que você quiser, isso faz parte do seu design perfeito. Também estou orgulhoso disso.
